Menstruația regulată este un vis al oricărei femei - facilitează nu numai contracepția naturală, ci și funcționarea și planificarea de zi cu zi. Când putem vorbi despre menstruația regulată și ce deranjează regularitatea ciclului lunar?

Când ovulul matur părăsește ovarul în a 14-a zi a ciclului și după 3-4 zile ajunge în uter, mucoasa uterină (endometrul) se îngroașă, devine hiperemică și acumulează substanțe nutritive. Dacă nu se realizează fertilizarea, ovulul este excretat imperceptibil. La scurt timp după aceea - la aproximativ două săptămâni după ovulație - straturile superioare ale mucoasei uterului se separă și are loc sângerarea sau menstruația. Apoi întregul ciclu se repetă de la început.

Vezi și: Adevăruri și mituri despre menstruație!

Lungimea ciclului obișnuit

Lungimea ciclului este calculată din prima zi de sângerare până în ultima zi înainte de următoarea menstruație. În mod implicit, se presupune că este de aproximativ 4 săptămâni (28 de zile), dar este o problemă individuală - o femeie poate avea o menstruație la fiecare 25 de zile, iar ceal altă la fiecare 31 de zile. Se presupune că cel mai lung ciclu nu trebuie să depășească 35 de zile. zile, iar cel mai scurt care poate fi considerat încă „sănătos” este de 21 de zile. Dacă durata ciclului rămâne aceeași pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru este de obicei considerat normal - se numește o perioadă obișnuită.

Durata obișnuită a menstruației

Menstruația durează în medie aproximativ 5 zile, dar sângerările de la 3 la 7 zile, repetate în fiecare ciclu, sunt, de asemenea, în limitele normale. Dacă menstruația este mai lungă de 7 sau mai mică de 2 zile sau există modificări, de exemplu, ciclurile devin mai lungi și grele sau mai scurte și sângerările mai abundente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Perioada obișnuită

Cantitatea de sângerare menstruală variază de la femeie la femeie, unele femei având sângerare mică, în timp ce altele cu sângerare abundentă (majoritatea femeilor pierd în medie 65 ml de sânge în timpul menstruației). Pentru unele femei, menstruația începe cu ziua spotting-ului, apoi începe să se dezvolte normal în a doua zi, continuă prin a treia și a patra zi și dispare încet în a cincea și a șasea zi. Alte femei sângerează abundent în prima zi pentru următoarele două, iar apoi pentru ultimele două sângerarea lor se diminuează treptat. Ambele modele sunt considerate corecte; dacăse repetă în fiecare ciclu, totul este bine.

Notă:Cantitatea de sângerare poate fi afectată de tipul de contraceptiv pe care îl utilizați. Femeile care poartă un DIU sângerează de obicei mai mult (sau, dimpotrivă, mai puțin dacă este un DIU). Femeile care folosesc pilula contraceptivă tind să aibă mai puține sângerări.

Și aici veți afla mai multe despre: metode de contracepție

Ce perturbă regularitatea ciclului

Menstruația nu vine întotdeauna la timp, cum ar fi un ceas. Chiar și la femeile cu menstruație regulată, abaterea duratei fiecărui ciclu poate fi de câteva zile.

Durata ciclului menstrual poate fi perturbată de tulburări hormonale și de factori precum:

  • boală,
  • experiențe puternice,
  • stres,
  • oboseală cronică,
  • călătorii, în special legate de o schimbare a fusurilor orare sau a climei,
  • muncă în schimburi,
  • tratament de slăbire prea intens.

Slăbire și menstruație: ce spune expertul?

Dacă regularitatea revine la normal după 2-3 cicluri - totul este bine. Dar dacă până acum au existat modificări clare și permanente ale aspectului său obișnuit (ciclul a fost mai scurt sau mai lung, cantitatea și durata sângerării s-au schimbat, durata și durata sângerării s-au schimbat) sau dacă perioada nu se schimbă. apar mai mult de 3 luni, trebuie să vedeți un ginecolog pentru a determina cauzele neregulilor. O menstruație neregulată poate fi și rezultatul unei boli mai grave.

Abateri naturale de la regularitate

Tipul și durata sângerării se pot schimba de-a lungul anilor. În timpul adolescenței, menstruația poate fi strânsă (mai multe pete decât sângerare), ciclurile tale pot fi neregulate și nu trebuie să te îngrijorezi. Abia după 2-3 ani, când glandele responsabile de secreția de hormoni și-au finalizat dezvoltarea, ciclurile devin mai previzibile și mai regulate.
Femeile cu vârsta peste patruzeci de ani pot observa și o alungire sau scurtare a ciclului si unele nereguli. În perioada premergătoare menopauzei, acest lucru este de obicei considerat normal, deoarece organismul începe încet să se pregătească pentru menopauză. Cu toate acestea, deoarece riscul de boli canceroase crește la această vârstă, sunt recomandate controale regulate.

Categorie:

Boli ale femeilor