Hipoterapia învață că călare nu numai că poți cuceri lumea, ci și să-ți depășești temerile și să înveți să-ți relaxezi mușchii. Hipoterapia oferă posibilități care nu se regăsesc în alte metode de reabilitare. Kidy este recomandată hipoterapia și ce se poate realiza datorită ei?

-Hipoterapiaeste folosită pentru a restabili sănătatea pacientului și starea fizică și mentală prin călărie - explică Anna Strumińska de la Fundația de Hipoterapie. - Estereabilitare terapeutică , ceea ce înseamnă că ar trebui efectuată de un terapeut instruit la cererea medicului - adaugă el. Un medic trebuie să decidă dacă un copil trebuie sau nu să călărească un cal. Nu ar trebui să fie făcut de părinți sau de instructor singur.

Hipoterapia te învață să mergi

Farmecul și puterea terapeutică a unui cal rezidă în felul în care se mișcă, caracter și dispoziție. Călăria pe cal este un exercițiu constant de echilibru. În plus, modul în care se mișcă calul activează anumite părți ale mușchilor călărețului. Mișcările corpului unui bărbat care stă pe un cal care merge încet (cu o plimbare) sunt foarte asemănătoare cu mișcările corpului unei persoane care merge. Umerii, coloana vertebrală, pelvisul se mișcă ca și cum ați merge. Deci, dacă un copil are probleme cu echilibrul și tensiunea musculară, în timp ce stă pe un cal, poate simți cum se comportă corpul uman. Învață să meargă - fără să meargă. Se întâmplă uneori să fie nevoie de câteva săptămâni pentru ca un copil să stea pe spinarea unui cal. Frica de necunoscut este mai mare decât curiozitatea de nou. În primul rând, trebuie să se obișnuiască cu animalul. Prima plantare pe un cal este o impresie. De pe creastă, pământul este îndepărtat, iar capul călărețului ajunge aproape până la cer. Acest sentiment nu poate fi comparat cu privirea printr-o balustradă de balcon. Și, prin urmare, este optim să nu folosiți cai prea înalți pentru terapie. Cele mai bune sunt până la 140 cm la greabăn.

Important

Datorită hipoterapiei:

  • reduce dezechilibrul,
  • crește capacitatea de a se deplasa independent,
  • îmbunătățirea coordonării ochi-mână și a orientării spațiale,
  • crește capacitatea de a concentra atenția,
  • crește motivația pentru exerciții fizice,
  • dezvoltarea independenței,
  • creșterea stimei de sine,
  • relaxarea și slăbirea reacțiilor nevrotice.

Hipoterapia relaxează mușchii încordați

Un cal are o temperatură a corpului puțin mai mare decât un om. Călăria pe cal (în special bareback, adică fără șa) dă efectul unui masaj de încălzire al picioarelor și al pelvisului. Aduce o mare ușurare persoanelor care suferă de paralizie spastică a membrelor inferioare, ceea ce se întâmplă în cazul paraliziei sistemului nervos central. Această relaxare este favorizată de balansarea ritmică la mers, răsucirile opuse ale șoldului-umărului pacientului și poziționarea corespunzătoare a picioarelor acestuia. În plus, calul restabilește simetria perturbată a mușchilor trunchiului. - Legănarea blândă, ritmică, constantă la mers încordează și relaxează alternativ mușchii de postură a corpului drept și stâng. Mușchii strânși și contractați se relaxează și se întind treptat. Cei de pe partea mai slabă, flască, devin mai puternici. Este foarte important pentru persoanele cu contracturi musculare unilaterale – explică Anna Strumińska. Călătoria necesită un mod adecvat de a se așeza. Hipoterapia este recomandată în cazul curburii coloanei vertebrale. Din acest motiv, Wojtek, un cal de patru ani, călărește un cal.

- Nu-i place când mama nu este prin preajmă - spune Aleksandra Szymańska, psiholog și instructor de recreere fizică specializat în hipoterapie. Înaintea lui, ea a călărit cu Ania, care făcuse chimioterapie după rezecția unei tumori pe creier. - Îi place să călărească, fața ei zâmbește. Dar ea este încă foarte slabă când a coborât de pe cal, s-a clătinat - spune psihologul. Atingerea părului, mirosul pielii, zgomotul pașilor, tăierea cu urechile ca un cățel curios, pufnit - calul atrage atenția călărețului. Mișcarea lui constantă, faptul că nu este complet previzibil, afectează psihicul. Motivează la acțiune. Învață grija, dar și fermitatea și capacitatea de a lua decizii rapide. Copiii scriu, desenează și vorbesc mai clar. Conducerea în sine pare adesea foarte stângace. Un copil așezat, un care merge încet, cal picior cu picior și adulți care îl sprijină. - Nu mai întrebăm la herghelie dacă au cai pentru hipoterapie - spune Anna Strumińska. - Pentru că atunci când am făcut asta, ni s-a arătat animalele care au nevoie de tratament după o boală sau boală.

Hipoterapie în loc de s altea sau minge

Calul poate înlocui s alteaua (crupă lată), minge, rolă, scară pentru barbie (coamă). Pentru un copil este mai interesant să se aplece până la urechea calului, să-l mângâie pe omoplat sau să se întindă pe spate pe crupa calului decât să facă mișcare în sală. Pentru el este distractiv, pentru un reabilitator sunt exerciții de kinetoterapie. Unii, precum Ola, încep cu exerciții de reabilitare și apoi se îndrăgostesc de cai atât de mult încât încep să călărească individual. - În vacanța de vară, am convins-o pe mama, care și-a petrecut ultimii zece ani cupadoc pentru a urca pe cal – spune Ola zâmbind. După cum spune el, „este înnebunit după cai”.

Domnul Bernard, un antrenor de la Federația Ecvestră Poloneză, i-a dat instrucțiuni în timpul ultimului antrenament: - Acestea sunt reguli simple, nu trebuie să inventați nimic nou. Luați frâiele, mențineți-le la nivel, mai bine să vă schimbați mersul mai devreme decât prea târziu. Și încă ceva, amintiți-vă că judecătorul nu măsoară cu bandă, ci cu impresiile lui. O fată frumos îmbrăcată, mișcătoare grațioasă, ochi ușor machiat și zâmbet. Dacă zâmbești, semnalezi că îți place călărie, că ești în largul tău, că deții controlul calului tău. Această impresie dă infailibil un scor mai bun în competiție. Iar Ola nu a mai întrebat: - Eu galopez cu piciorul bun? Ea a asigurat doar: - Am, am hainele potrivite pentru competiție pentru mine și calul meu.

Pentru cine este hipoterapia?

Pentru persoanele cu probleme neurologice:

  • după boala Heine-Medin,
  • după o hernie vertebrală,
  • paralizie cerebrală,
  • scleroză multiplă,
  • boala Parkinson,
  • neuropatii

Pentru persoanele cu probleme ortopedice:

  • defecte sau amputații congenitale ale membrelor,
  • scolioză,
  • valgus al șoldurilor și genunchilor,
  • gât încrețit și altele.

Pentru persoanele cu probleme mentale și sociale:

  • autism,
  • sindromul Down,
  • retard mental,
  • de nevroze,
  • hiperactivitate psihomotorie,
  • tulburări de comportament,
  • dificultăți școlare rezultate din tulburări dislexice și dislexice de integrare.
Unde să mergi pentru ajutor

Societatea poloneză de hipoterapieul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fax (22) 59 31 [email protected] Fundația de ajutor pentru copiii cu dizabilități HIPOTERAPIEUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centre care oferă cursuri de hipoterapie

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Medicină alternativă