Muzica poate afecta funcționarea întregului organism. O melodie selectată corespunzător poate regla tensiunea arterială, tensiunea musculară, rata metabolică și starea de spirit. Acesta este secretul terapiei prin muzica.
Vom fi tratați în curând în loc de pastilemuzicăcare curg din difuzoare? Este foarte posibil pentru că corpul armonizează ritmul de lucru cu muzica. Cu o melodie mai lentă, ritmul respirației și bătăile inimii încetinesc, cu o bătaie mai rapidă.
Muziterapie - marșul se trezește
Selectate corectsunete , de exemplu muzica baroc, stimulează, de asemenea, organismul să producă endorfine. Acestea sunt substanțe care întăresc sistemul imunitar și inhibă dezvoltarea bolii. Aceste cunoștințe sunt folosite de anestezisti. Când redă muzică moale cu o melodie moale, sunet moale și ritm mic, pot reduce dozele de anestezice. După procedură, în timpul trezirii, anestezistii folosesc o muzică mai vie, cu un sunet clar și un ritm puternic marcat (marșurile sunt ideale!).
Sunete relaxante
Ai montat o casetă sau un CD cu o compoziție neobișnuită, în afară de sunete muzicale, se aude cântarea păsărilor, sunetul vântului în crengile copacilor, stropi de apă. Asculți și te simți relaxat,relaxează-te . Pentru că e muzică drăguță? Ei bine, nu numai. Muzica relaxantă este construită într-un mod specific, linia ei melodică, ca un val de mare, se ridică și coboară ușor alternativ. Într-un asemenea ritm alternant, mușchii ni se încordează și se relaxează. Și se relaxează eficient. Așa sunt lucrările lui Johann Sebastian Bach și muzica baroc în general. Pulsația sa constantă uniformizează respirația, reglează activitatea sistemului nervos și ajută la adormire. Muzica meditativă reduce, de asemenea, stresul. Scade nivelul de adrenalină și cortizol, scade tensiunea arterială.
Muziterapie de la concepție
Muzica ne poate afecta viața încă de la concepție. Fătul aude sunete deja în a treia săptămână de viață, apoi se formează sistemul nervos. El recunoaște bătăile inimii mamei sale, murmurul intestinelor ei. Oamenii de știință cred că muzica clasică este bună pentru dezvoltarea fătului. În multe spitale din Occident, în secțiile de nou-născuți, se folosește terapie muzicală neobișnuită. Când copilul trebuie să stea în incubator, sunt redate sunetele înregistrate pe casetăforfota zilnică a casei. Și, de asemenea, muzica pe care părinții o ascultau cel mai des înainte de a naște. Când bebelușul aude aceste sunete, încetează imediat să plângă, ritmul inimii și respirația lui devin uniform și suge mai bine. Dar fii atent! Muzica agresivă techno sau heavy metal vă poate face copilul să plângă și să-l deranjeze. Pentru bătrâni, musicoterapia este un fel de dopaj. Sunetele, purtătoare de multă energie și emoții, sunt percepute de organul auditiv ca vibrații. Când sunt transmise la creier, acţionează ca scântei de viaţă.
Important» Au un efect relaxant
- muzică clasică: Visul lui Robert Schumann, Sonata la lumina lunii, parte Și Ludwig van Beethoven sau sicilianul lui Johann Sebastian Bach,
- muzică pop: Din moment ce nu te am Guns and Roses, Shape of my heart Stinga
» Ele stimulează:
- muzică clasică: Menuet al lui Luigi Boccherini, Gawot al lui Jean Baptiste Lully, Sateanul fericit al lui Robert Schumann
- muzică pop: Budzikom moartea lui Robert Chojnacki, Heaven Queen, The Man Nirvana