Controlul excesiv la locul de muncă nu afectează motivația angajaților. Dacă se simt în permanență urmăriți și suspectați, confortul lor psihologic este scăzut. Cum să te descurci cu un șef care verifică și controlează constant, sfătuiește Marcin Florkowski, doctor în psihologie și terapeut.

Cum să te descurci cu un șef bătăuș la serviciu?

"Lucrez într-o companie mică, sunt sincer, îmi îndeplinesc bine îndatoririle. Dar angajatorul meu mă tratează - am impresia - ca pe un potențial fraudator. Verifică computerul ce fac, se asigură că Mănânc micul dejun prea mult timp, înregistrează ora sosirii și plecării. Aș dori să adaug că în contractul meu de muncă se menționează munca bazată pe sarcini "- întreabă unul dintre cititorii lunarului" Zdrowie ".

Control la locul de muncă - de unde vine?

Aproape toți angajații se simt inconfortabil când sunt supracontrolați. Dar greșeala pe care o fac adesea este să atribuie intenții rele șefului lor. A te convinge că șeful tău te suspectează face dificil să te distanțezi de situație.

Există două strategii pe care le poți lua pentru a face față ceva. Primul este să încerci să păstrezi controlul șefului cât mai puțin sau cât mai împovărător. Poate că merită să-i spui supervizorului tău că a-l verifica este foarte stresant? Poate că se pot identifica modalități alternative de control al muncii efectuate? Aceasta este o tehnică paradoxală - atunci când lăsăm pe cineva să ne controleze, acel control devine inutil.

Poate că ar fi, de asemenea, posibil să fim de acord cu șeful că accentul în control ar trebui să fie pe dacă sarcinile sunt îndeplinite bine și la timp, și nu pe când. A doua strategie este să-ți faci față emoțiilor. De exemplu, puteți reformula sensul a ceea ce face șeful (ex. „Ma verifică pentru că îl liniștește, nu pentru că mă suspectează”).

Cum să reacționezi la controlul șefului?

De asemenea, puteți lucra la cum să reacționați atunci când șeful observă o deficiență a angajatului. Să fii capabil să te convingi că ai dreptate și să te aperi ca un bun lucrător ar trebui să fie liniștitor. Poți, de asemenea, să lucrezi la distanța față de ceea ce face șeful tău - la urma urmei, asta trebuie să fie cu adevărat enervant?

Controlul este unul dintre elementele muncii pentru care ne luăm remunerația. Fiecare dintre noi este un om liber. Prin urmare, ori de câte ori situația depășește limitatoleranță, poți lupta pentru un bonus, o mișcare sau un incendiu etc. A reține acest lucru te ajută să te distanțezi de situație.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Psihologie