În a 16-a săptămână de sarcină, copilul tău are aproximativ 110-115 mm, sau aproximativ 11 cm. Cântărește 80 g, ceea ce este la fel de mult ca un kiwi mic. Acum își poate coordona mișcările deoarece creierul lui lucrează cu mușchii.

Conținut:

  1. 16. săptămâna de sarcină: cum se dezvoltă copilul tău?
  2. 16. săptămâna de sarcină: ce se întâmplă cu tine?
  3. 16. săptămâna de sarcină: cele mai importante recomandări

16. săptămâna de sarcină: cum se dezvoltă copilul tău?

Fătul are deja proporțiile și aspectul unui nou-născut. În a 16-a săptămână de sarcină, ea are și membre modelate, articulații și oase care devin din ce în ce mai dure - asta pentru că rețin deja calciul, un element necesar pentru construirea unui schelet puternic.

  • sistemul nervos al bebelușului este operațional: trimite stimuli mușchilor care răspund la aceștia, astfel încât bebelușul să își poată coordona mișcările corpului. Acest lucru îl face să înceapă să sape și să se zvârcolească în uter. Din moment ce este mic, loviturile lui nu sunt încă simțite de femeie
  • nasul bebelușului este acum complet format și gata să respire
  • ochii sunt acoperiți cu pleoapele închise, dar ochii fătului vor face mișcări ca oricare dintre noi în timpul somnului. De asemenea, sunt sensibili la lumină, deși nu au prea multe ocazii să o arate - burta mamei este întunecată, dar nu liniștită - copilul poate simți vibrațiile cauzate de bătăile inimii mamei, poate auzi deja zgomotul sângelui și sunetele digestie
  • Pielea bebelușului nu are țesut gras, este încă subțire și transparentă. Primele glande sudoripare apar în el
  • Dezvoltarea fetală: cum sunt dezvoltate simțurile bebelușului dvs.

16. săptămâna de sarcină: ce se întâmplă cu tine?

Creșterea uterului face ca acesta să se ridice puțin, așa că nu comprimă atât de mult vezica urinară, ci o mută în sus în intestin. Prin urmare, simți mai puțină presiune asupra vezicii urinare decât în ​​primele luni de sarcină. Din păcate, acest sentiment va reveni în al treilea trimestru, când copilul va fi suficient de mare pentru a ajunge din nou la vezică.

Acum sunteți în a 16-a săptămână, adică în a 4-a lună și în al 2-lea trimestru

Mișcarea intestinelor și, în timp, a restului sistemului digestiv crește riscul de constipație, arsuri la stomac și alte afecțiuni digestive. Prin urmare, încercați să mâncați alimente ușor digerabile pentru a nu vă face stomacul să lucreze mai greu.

  • Dieta gravidei: reguli. Cum să mănânci corect în timpul sarcinii?

În a 16-a săptămână de sarcină, s-ar putea, de asemenea, să simți că ești în mod constant fierbinte. Acest lucru se datorează faptului că mai mult din sângele tău circulă în fluxul sanguin ajungând la toate țesuturile - la fel ca atunci când faci mișcare, așa că ești cald, ca și cum ai alerga doar câțiva kilometri sau ai fi făcut mișcare. În plus, hormonii pot determina temperatura corpului să crească puțin mai mult de 36,6 grade.

Procesul de osificare a scheletului fetal face ca bebelusul sa extraga din tine calciu, necesar intaririi oaselor. Încercați să mâncați acum o mulțime de lactate și legume verzi, cum ar fi kale, spanacul și broccoli, care sunt surse bune de acest element. Calciul se găsește și în semințele de susan și nuci. Necesarul dvs. de calciu este de la 1.000 la 1.200 mg pe zi.

  • Calciu - important pentru mamă și copil

Totul despre examinarea cu ultrasunete 3D [TOWIDEO]

16. saptamana de sarcina: ce sa cauti. Cele mai bune recomandări

Între 15 și 20 de săptămâni de sarcină, ar trebui să vă vedeți din nou ginecologul pentru un alt control. Luați cu dvs. rezultatele recente ale analizelor de sânge și urină, astfel încât medicul să poată verifica dacă corpul dumneavoastră face față provocării legate de sarcină.

În timpul vizitei, veți primi o trimitere pentru analize ulterioare, medicul ginecolog va preleva și o probă pentru curățenia vaginală pentru a exclude prezența infecțiilor și infecțiilor intime. În timpul perioadei de așteptare de 9 luni pentru un copil, acestea pot fi periculoase pentru sarcină.

  • Vizite la ginecolog și analize în timpul SARCINII

De asemenea, medicul vă va cântări și vă va măsura tensiunea arterială - acestea sunt teste importante care evaluează dacă vă îngrași corect și dacă sunteți expus riscului de hipertensiune arterială indusă de sarcină - este o boală destul de comună a viitoarelor mame care poate dăuna copilului, așa că merită să îl detectați cât mai devreme și să se vindece.

  • Hipertensiune arterială în timpul sarcinii

Se apropie din ce în ce mai mult de naștere, așa că dacă nu ți-ai mai exercitat mușchii Kegel înainte, începe cât mai curând posibil. Aceștia sunt mușchii importanți pentru fiecare femeie, ei ajută la menținerea presiunii adecvate în cavitatea abdominală, sunt responsabili de incontinența urinară și sunt, de asemenea, importanți în timpul nașterii.

  • Exercițiu MUSCHII KEGEL - este o investiție de ani de zile!

Cu cât sunt mai flexibile și mai eficiente, cu atât livrarea este mai rapidă și riscul de ruptură perineală în timpul presiunii este mai mic. Exercițiile Kegel permit, de asemenea, perineului să se recupereze mai repede după naștere, fără riscul de a reduce satisfacția sexuală în timpul contactelor viitoare. Pentru a vă exercita mușchii, trebuie să-i contractați câteva secunde și să vă relaxați câteva zeciori pe zi.

Citiți și:

  • Al doilea trimestru de sarcină
  • 17. săptămâna de sarcină
  • 18. săptămâna de sarcină
  • 19. săptămâna de sarcină
Despre autorMałgorzata Wójcik Editorul responsabil de site. Jurnalistă cu 25 de ani de experiență. De la început, a fost asociată cu subiectul copiilor și sănătății - a lucrat, printre altele. în revista „M jak mama”. La mjakmama.pl, ea este specializată în sarcină și naștere. Privat - mamă a trei copii adolescenți. Este dornic să citească și se plimbă prin pădure cu câinele său.

Citiți mai multe articole ale acestui autor

Categorie:

Calendarul sarcinii