Plantele diuretice stimulează secreția de urină, curăță organismul de toxine, reduc umflarea și ajută la tratarea bolilor tractului urinar. Ce ierburi au un efect diuretic dovedit? Cine, când și cum pot fi folosite plantele diuretice? Sunteți sigur că sunt sigure pentru copii și femeile însărcinate? Care sunt contraindicațiile și efectele secundare?

Plantele diuretice cresc secretia urinara, ceea ce are un efect benefic in ameliorarea multor afectiuni. Se crede în mod obișnuit că ierburile diuretice curăță rinichii și tractul urinar - adevărat, dar ierburile diuretice sunt, de asemenea, neprețuite în prevenirea și tratamentul multor alte afecțiuni.

Majoritatea plantelor diuretice au și alte proprietăți - au proprietăți antibacteriene și antispastice, susțin imunitatea și elimină toxinele împreună cu urina fără a spăla electroliții din organism. Sunt recomandate nu numai de persoanele implicate în medicina pe bază de plante, ci chiar și de medici, notându-le adesea ca supliment la terapia de bază.

Merită să ne amintim, totuși, că, în ciuda proprietăților lor valoroase în cazul unor boli grave, plantele diuretice se pot dovedi prea slabe și, atunci când sunt utilizate ca unică terapie, pot duce la o exacerbare a bolii. .

Ierburi diuretice: la ce ajută

Ierburile diuretice sunt cel mai des folosite în cazul:

  • boală renală (de susținere),
  • util în cistita, pietre la rinichi, inflamația tractului urinar.
  • tratamentul edemului de diverse origini,
  • în timp ce slăbesc - unele dintre ele accelerează metabolismul, altele curăță organismul de toxine,
  • retenție de apă în organism ca urmare a tulburărilor hormonale,
  • pentru hipertensiune arterială.

Ierburi diuretice: sunt sigure?

Proprietățile plantelor diuretice sunt cunoscute de secole. Se știe că multe dintre ele sunt mult mai sigure decât diureticele sintetice prescrise, deoarece sunt mult mai blânde decât ele. Cu toate acestea, merită să ne amintim că ierburile diuretice - ca toate celel alte ierburi - trebuie folosite cu pricepere, mai ales dacă se iau medicamente cu ele.

Ei pot interacționa cu ei, le pot perturba funcționarea și, ca urmare, pot întârzia recuperarea sauprovoacă reacții adverse neplăcute. Supradozajul cu ierburi diuretice poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră, deoarece vă poate deshidrata corpul și scădea volumul sanguin. Prin urmare, atunci când le utilizați, urmați recomandările de pe etichetă sau de pe ambalaj, sau urmați informațiile de la medicul dumneavoastră.

Ierburi diuretice: cele mai bune plante diuretice

Lista de ierburi diuretice conține câteva zeci de articole, dar nu toate sunt la fel de eficiente și sigure. Cele mai bune plante diuretice sunt: ​​

  • Frunze de mesteacăn. Sunt bogați, printre alții în flavonoide, vitamina C, acizi organici, saponine, compuși triterpenici. Se folosesc sub formă de infuzii și decocturi, care au efect diuretic, dezinfectează tractul urinar, ca ajutor în insuficiența renală, urolitiaza și reducerea excreției de acid uric. Pentru a obtine o infuzie de frunze de mesteacan se toarna o lingura de frunze cu un pahar de apa si se infuza un sfert de ora, acoperit. Seva de mesteacăn este folosită și ca diuretic, care ajută și la eliminarea nisipului din rinichi.
  • Frunze și rădăcini de urzică Urzica are multe proprietăți valoroase, efectul diuretic este unul dintre ele. Frunzele de urzică conțin multe vitamine și minerale, flavonoide, acizi organici și rădăcini - incl. compuși lipidici, lecitină, silice. Frunzele de urzică pot fi preparate ca ceai sau adăugate la o salată.
  • Planta de coada-calului De obicei asociată cu întărirea părului și îmbunătățirea stării pielii, aproape nimeni nu știe că coada-calului are efect diuretic. Bogat in flavonoide, minerale, saponine, acizi organici, vitamina C, taninuri. Îl poți bea sub formă de infuzie sau decoct.
  • Planta de aur. Conține flavonoide, saponine, compuși diterpenici, polizaharide și săruri minerale. Nu numai că are un efect diuretic, ci și antiseptic, ci îmbunătățește și imunitatea. Vergea de Aur este folosită pentru tratarea bolilor sistemului urinar - inflamația pelvisului renal, a ureterelor și a retenției urinare. Îl puteți bea sub formă de infuzie, decoct sau puteți pregăti o tinctură de vergea de aur.
  • Fructe de ienupăr Conține uleiuri volatile, flavonoide, taninuri, rășini, acizi organici, minerale. Extractul de fructe de ienupăr este folosit, printre altele, în în inflamația tractului urinar. Îl puteți bea sub formă de infuzie sau puteți pregăti o tinctură care contracarează infecțiile urinare.
  • Păpădie (adică populara păpădie). Atât rădăcina de păpădie, cât și frunzele sale au un efect diuretic - bogat în flavonoide, minerale, vitamina C și compuși sesquiterpenici. Efectul diuretic are ambeleinfuzie de flori de păpădie, precum și decoct de rădăcină de păpădie și chiar vin de rădăcină de păpădie. Frunzele de păpădie pot fi adăugate și la salate.
  • Liliac negru. Florile sale sunt bogate într-o serie de substanțe cu efect de vindecare, inclusiv cantități mari de flavonoide, acizi fenolici, acizi organici și minerale. La rândul lor, fructele de soc conțin glicozide, zaharuri, vitamina C, vitaminele B și săruri minerale. Atât florile de soc, cât și fructele au efect diuretic. Din ambele se poate face un decoct sau o infuzie, iar din fructe se produce si suc de soc, care, pe langa proprietatile diuretice, actioneaza si ca un remediu eficient pentru raceli si intareste organismul.
  • Pătrunjel. Rădăcinile și fructele sale conțin uleiuri esențiale, flavonoide, fitosteroli și săruri minerale. Atât rădăcinile, cât și fructele, precum și conservele lor, au efect diuretic, dezinfectează tractul urinar și previn formarea pietrelor la rinichi.
  • Leuștean. Rădăcina de leuștean conține ulei esențial, acizi organici, rășini și săruri minerale. Este un ingredient popular în amestecuri pentru bolile vezicii urinare și inflamațiile cronice ale tractului urinar. Poate fi băut și sub formă de infuzie sau decoct.

Ierburile diuretice disponibile în farmacii, plante medicinale sau magazine naturiste se vând sub formă de plicuri, capsule sau chiar sucuri sau decocturi gata preparate.

Știind cum arată și unde cresc, le puteți strânge și dvs. și chiar le puteți crește pe pervaz sau în grădina dvs. de acasă.

În acest caz, totuși, trebuie reținut că anumite specii de ierburi trebuie recoltate într-un anumit mod și la un anumit moment - altfel își pot pierde proprietățile valoroase.

Ierburi diuretice pentru gravide și copii

Femeile gravide pot folosi plante diuretice? Și le pot bea și copiii? Contrar aparențelor, aceste întrebări nu sunt neîntemeiate: infecțiile urinare și edemele sunt probleme frecvente ale gravidelor, în timp ce copiii suferă adesea de cistită și inflamații ale tractului urinar. Cu toate acestea, nu toate plantele diuretice sunt potrivite femeilor însărcinate și copiilor. În prezent, cele mai sigure sunt frunzele de mesteacăn și urzica (aceasta din urmă este considerată sigură și pentru femeile care alăptează), dar merită luat în considerare faptul că recomandările în acest sens se modifică din când în când, ceea ce rezultă, printre altele, și din cu noi descoperiri în domeniul medicinei pe bază de plante. De aceea, merită să întrebați medicul care se ocupă de sarcină sau – în cazul copiilor – medicul pediatru

Legume și fructe cu efect diuretic

Proprietățile diuretice au nu numai ierburi, ci șilegumele și fructele, care, ca și plantele medicinale, stimulează producția de urină, susțin rinichii, curăță sistemul urinar și, în același timp, nu elimină electroliții din organism.

În acest caz, trebuie amintit, de asemenea, că ele pot fi utilizate doar ca adjuvant în tratamentul afecțiunilor tractului urinar – dar nu pot înlocui terapia adecvată.

Cele mai valoroase fructe diuretice includ pepenele verde bogat în apă, precum și agrișele, afinele, perele, căpșunile, căpșunile sălbatice și merișoarele.

La rândul lor, legumele cu efect diuretic sunt în primul rând vinetele, hreanul (deseori recomandat pentru pietre la rinichi), țelina, roșiile, mărarul, castraveții, morcovii, salata verde, ceapa, sparanghelul.

Categorie:

Sănătate