Medicina naturistă s-a dezvoltat de-a lungul secolelor. În timpul lunii noi și lunii pline, vindecătorii și herboriștii colectau plante din pajiști și păduri pentru a face medicamente din ele. Au ajutat femeile să scape de bolile feminine. Deci, haideți să folosim puterile vindecătoare ale naturii pentru a vă ajuta cu afecțiuni minore ale femeilor (SPM, simptome de menopauză, cistita, infecție vaginală).

Metodele naturale de vindecare se confruntă cu o binemeritată renaștere în întreaga lume. Deci, să folosim metodelede medicamente naturistepentru a ne asigura că în cazul afecțiunilor minore ale femeilor, cum ar fiPMS , simptome neplăcutemenopauză , cistita și infecții vaginale, faceți față fără farmacologie.

Sindrom premenstrual (PMS) - Simptome

Sindromul premenstrual afectează cel mai adesea femeile de vârstă Balzac. La treizeci și patruzeci de ani, cu câteva zile înainte de începerea menstruației, se simt obosite, dureroase, groase și urâte. Apa stagnează în corp, săgeata de greutate sare până la cinci kilograme. Gleznele umflate și distensia abdominală, greața, sensibilitatea sânilor, petele pielii și părul care nu se așează degeaba sunt asociate cu iritabilitate, insomnie și o stare de luptă. Conflictele cu mediul sunt ușoare, chiar și atunci când soțul, copiii și chiar câinele se ascund cu prudență în colțuri. Alte doamne, dimpotrivă, cad în neagră disperare. Au stări depresive combinate cu lacrimi și anxietate. La locul de muncă, performanța victimelor PMS scade, de asemenea, deoarece concentrarea este dificilă.
Oamenii de știință se ceartă despre cauzele PMS. Se știe că de vină sunt hormonii, sau mai degrabă dezechilibrul dintre progesteron, estrogeni și prolactină. Alții indică deficiențe nutriționale, în principal de magneziu și vitamina B6. Pe de altă parte, naturaliștii recomandă un tratament hepatic supraîncărcat care elimină toxinele din organism și metabolizează hormonii.

PMS - metode de medicină naturistă

Nu poți câștiga întotdeauna cu PMS, dar cu siguranță îi poți atenua afecțiunile neplăcute prin metode naturale, inclusiv cele din trusa de prim ajutor a bunicii:

  • Mișcare. Chiar dacă vrei să te ascunzi într-o gaură pentru șoarece, mergi la plimbare, dansează în fața oglinzii, înotă. Endorfine, secretate cu miscareajută la ameliorarea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit.
  • ierburi. Tensiunea este calmată prin preparate delicate din plante. Hameiul combate insomnia, valeriana și melisa calmează, iar sunătoarea combate depresia. De asemenea, merită să profitați de proprietățile diuretice ale rădăcinii de urzică și păpădie. Sunt recomandate și capsulele cu ulei de primulă sau de borage, bogate în acid gamma linolenic GLA, care reglează echilibrul hidric al organismului.
  • Dietă. Acestea sunt în primul rând vitaminele B, pe care le veți găsi în cerealele integrale, nuci, gălbenușurile de ou și drojdia de bere. Creșterea calciului în săptămâna înainte de menstruație calmează schimbările de dispoziție, cele mai bune surse sunt iaurturile, brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi și brânza de vaci. Pe de altă parte, consumul de suc de morcovi îmbunătățește perfect activitatea ficatului și subțiază sângele menstrual, ameliorează durerile menstruale și distensia abdominală.
  • Cofeina și sare categoric nu. Dacă nu vă puteți imagina dimineața fără puțină cafea neagră, limitați-o la o ceașcă mică și amestecați-o cu cafea cu cereale. Ceaiul negru, cola și ciocolata exacerba cursul sindromului premenstrual, iar sarea provoacă retenție de lichide în organism.

Menopauză - simptome

Climacteric - este deja? Întotdeauna vine mai devreme decât crezi. Este imposibil să oprești ceasul vieții. Cel mai adesea, primele semne ale premenopauzei apar în jurul vârstei de 45 de ani. Ovarele secretă din ce în ce mai puțin estrogen și gestagen. Modificările sistemului endocrin perturbă viața de zi cu zi. Inima bate ca o nebună, iar în momentele de odihnă se cutremură – provocând anxietate, deși este sănătoasă. Nopțile devin un câmp de luptă pentru un somn sănătos. Chiar și bătrânii care dorm sunt afectați de insomnie și anxietate. Te depresii fără motiv, începi să vezi viitorul în culori mai închise. Data menstruației și durata acesteia devin un joc de ruletă. Apare prea devreme sau prea târziu. Sângerarea este puțină sau, dimpotrivă, foarte abundentă. Mănânci mai puțin, numări fiecare calorie, iar cureaua din fustă este greu de prins. Bufeurile și transpirația ulterioară îngreunează viața în timpul zilei, dar cu atât mai mult noaptea.

Menopauză - dă o șansă medicinei naturiste

Nu vă înfometați. Dietele restrictive de slăbire nu sunt recomandate deoarece rata pierderii osoase crește, ceea ce poate duce la osteoporoză.
Bufeuri. O dietă bogată în vitamina E și consumul de infuzie de salvie ajută la combaterea afecțiunilor neplăcute. O deschidere largă a ferestrei, punerea mâinilor în apă rece, precum și ședințele în peșterile de sare aduc ușurare unor femei.
Fitoestrogenii, hormoni nutritivi naturali ai plantelor din fructe și legume, pot ajuta la combaterea simptomelor menopauzei. Mai moale eacursul este văzut la femeile asiatice care consumă cantități mari de produse din soia. Semințele de in ajută și ele.
Practicați yoga sau tai-chi. Celebrele exerciții din Orientul Îndepărtat nu numai că îmbunătățesc organismul și întineresc, dar au și un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal al organismului.

Cistită - simptome

Surprizele neplăcute legate de problemele cu urinarea ajung în mod neașteptat la aproape fiecare femeie de vârstă matură. Ai impresia că aproape ai trăit în toaletă, ești atât de des în ea. Abia dai naștere la câteva picături, care se asociază cu dureri severe, urina poate fi tulbure, uneori chiar sângeroasă, iar mirosul ei este copleșitor. Conține multe bacterii, globule albe și roșii din sânge. Din păcate, natura însăși este în primul rând de vină pentru acest lucru, deoarece uretra unei femei este scurtă și, prin urmare, este mai vulnerabilă la atacul bacterian din vagin și rect. Din păcate, această boală are tendința de a recidiva frecvent. Nu este nevoie să vizitați un medic, dar profilaxia înțeleaptă bazată pe metode naturale poate preveni cistita dureroasă în viitor.

Puteți depăși cistita cu medicamente naturiste

  • Bea suc de afine. Sucul de afine îngreunează viața bacteriilor care atacă vezica urinară, are proprietăți diuretice și, în plus, pierde în greutate, deoarece accelerează metabolismul.
  • Nu pentru cadă. Înmuierea în apă, îmbogățită în special cu loțiuni de baie, este favorabilă infecțiilor tractului urinar. Un duș scurt este mai bine.
  • Nasiadówka este prietena unei femei. Băile de șezut pot aduce ameliorarea bolii. Tatăl lui Magpie a recomandat un amestec de scoarță de stejar, frunze de salvie și plantă de coada-calului. Se toarna sase linguri de fructe uscate cu 2 litri de apa, se fierb 10 minute, decoctul se strecoara la 40 C si se toarna intr-un vas unde te asezi 15 minute. De asemenea, călugărul nu a recomandat să bei bere rece sau să consumi castraveți, zahăr și oțet.
  • Nu-ți pare rău pentru tine. Una dintre cauzele infecțiilor vezicii urinare este că nu mai urinați. Depunerea lui crește posibilitatea de îmbolnăvire. După actul sexual, vizitați și toaleta pentru a spăla cu urină orice bacterie care ar fi putut pătrunde în tractul urinar în timpul actului de dragoste.
  • Chiloții caldi ai bunicii. Lenjeria din materiale naturale trebuie să fie aerisită. Dormi cald, nu răci și nu purta costum de baie ud după ce ai vizitat piscină.

Infecții vaginale - ameliorarea naturală a afecțiunilor

Se manifestă prin scurgeri ascuțite, arzătoare, mâncărimi ale vaginului și labiilor. Inflamația poate fi cauzată de drojdie sau trichomoniază. Ele sunt combatute prin irigații, inserarea tampoane vaginale și alveole. Reliefaduce folosirea plantelor antiinflamatoare: musetel, salvie si nalba. Se pot bea sub formă de ceai sau se pot folosi sub formă de supe. De asemenea, este recomandabil să faceți o baie în decoct de ace de zada cu un mic amestec de scoarță de stejar.

Categorie:

Medicină alternativă