Orgasmul, sau punctul culminant, este faza culminantă a excitării sexuale, care este asociată cu sentimentul de beatitudine intensă. Cum arată un orgasm? Toată lumea este ușor diferită, dar există câteva simptome similare care pot fi observate atât la bărbați, cât și la femei. Aflați cum să recunoașteți un orgasm și cum puteți ajunge la apogeul plăcerii.

Orgasmunii se compară cu un val copleșitor de plăcere, alții cu o explozie sexuală și un cutremur urmate de o relaxare fericită. Un lucru este sigur -orgasmuleste incredibil de plăcut și toate persoanele active sexual se străduiesc pentru asta.

De aici și întrebările omniprezente: cum este momentul, ce se întâmplă când o femeie sau un bărbat „vine”, cum se ajunge la orgasm, cum să-l inducă și ce să faci când, în ciuda eforturilor, orgasmul nu apare ? Aflați tot ce trebuie să știți despre un orgasm în acest articol.

Conținut:

  1. Ce este un orgasm?
  2. Cum arată un orgasm la femei?
  3. Cum arată un orgasm la bărbați?
  4. Cum să obțineți un orgasm?
  5. Tipuri de orgasm
    • Orgasm clitoridian
    • Orgasm vaginal
  6. Motive pentru non-orgasm

Ce este un orgasm?

Din punctul de vedere al biologiei, orgasmul este o stare de cel mai mare extaz care durează de la câteva până la câteva zeci de secunde, însoțită de o serie de reacții fiziologice - unele dintre ele sunt comune bărbaților și femeilor, altele arată diferit. la ambele sexe.

În timpul orgasmului, respirația se oprește, inima iese din piept, încetăm să vedem, să auzim și să reacționăm la mirosuri pentru un moment. Înainte ca un val uriaș de căldură să curgă din corp, pierdem contactul cu realitatea pentru un moment.

Simptomele orgasmului la bărbați și femei sunt: ​​

  • creștere a tensiunii arteriale,
  • respirație rapidă,
  • înroșirea corpului,
  • contracții musculare involuntare (de exemplu, vaginale)
  • oftând sau strigăt de extaz (nu toată lumea).

Senzațiile asociate cu experimentarea unui orgasm sunt un efect secundar al stimulării receptorilor nervoși localizați în zonele cele mai erogene ale corpului: în special în jurul organelor genitale și sânilor. Cu toate acestea, există cazuri în care stimularea directă nu este necesară pentru a atinge orgasmul - poate declanșa orgasmulde asemenea, vise și fantezii erotice, deși acest lucru se întâmplă destul de rar.

După orgasm, atât bărbații, cât și femeile se simt fericiți calmi, relaxați, uneori somnoroși. Această reacție este legată de eliberarea de hormoni în timpul climaxului: oxitocină, prolactină, precum și endorfine, al căror efect asupra organismului seamănă cu acțiunea morfinei (de unde și numele lor colocvial: „morfine endogene”).

Cum arată un orgasm la femei?

Când zonele deosebit de sensibile ale corpului unei femei sunt stimulate,sânii ei se umflă ,clitorisul se mărește și devine umed . Acesta este un semn că o femeie se apropie de prima etapă a orgasmului - entuziasmul atinge un anumit nivel. Sub influența stimulării genitale, clitorisul continuă să se umfle, mai mult mucus este secretat în vagin, așa-numitul clitoris poate apărea pe corp. fard sexual. Într-o clipă, mușchii din vagin se vor contracta rapid, clitorisul se va ridica și uterul se va ridica.

Dacă emoția continuă și mângâierile continuă, femeia va atinge punctul culminant. În corpul ei vor apărea modificări fiziologice caracteristice:mușchii vaginului și ai rectului vor începe să pulseze ritmic , mameloanele se vor strânge și se vor mări, iar areola se va întuneca și va deveni mai expresivă.

Vezi și: Cum să mângâi sânii pentru ca o femeie să aibă un orgasm la mamelon?

Merită știut

La femei, orgasmul este un fenomen învățat și se dezvoltă cel mai adesea după doi ani de la începutul actului sexual. Spre deosebire de bărbați,femei trebuie să învețe singure cum să experimenteze plăcerea de . Nu este ușor pentru toată lumea și multe femei de mulți ani nu se pot bucura pe deplin de sex.

Merită să subliniați, totuși, că fiecare femeie sănătoasă este capabilă să atingă orgasme - cheia este să vă cunoașteți corpul și să scăpați de prejudecățile profunde împotriva sexului. Ele sunt adesea rezultatul neplăcut al unei creșteri riguroase și al credinței din copilărie că sfera sexuală este ceva murdar și păcătos.

Vezi galeria cu 6 fotografii

Cum arată un orgasm la bărbați?

În cazul a 90% dintre bărbați, declanșarea unui orgasm este o reacție fiziologică la stimularea penisului. Aceasta înseamnă că orgasmul la bărbați este, așa cum îl numesc sexologii, un fenomen congenital. Cu toate acestea, evitarea rutinei în viața sexuală favorizează realizarea unor experiențe fizice și mentale din ce în ce mai intense.

Un bărbat este stimulat de simpla vedere a corpului partenerului sau de atingerea acesteia.Penisul se rigidizează , se ridică deasupra osului pubian,preputul dezvăluie glandul , caremărește și întunecă . Există o erecție . In functie de stimulare se poaterămâneți la același nivel mult timp sau scădeți și creșteți.

  • 5 moduri de a spori orgasmul masculin
  • Exerciții Kegel pentru bărbați pentru erecție
  • Probleme de erecție - cauze și tratament

Afard de obrazapare de obicei pe piept și pe abdomenul inferior și acoperă treptat gâtul și fața. Este vorba deejaculare . Fluxul de spermatozoizi face ca sfincterele anali șisă se contracte ritmic . După atingerea punctului culminant, membrul devine moale, bărbatul devine somnoros. În curând, totuși, el poate fi pregătit pentru următorul act, deși evenimentele rareori au un curs atât de perfect.

Cum să obțineți un orgasm?

Orgasmul poate fi atins nu numai prin actul sexual tradițional. Există multe tipuri de stimulare care duc la o plăcere intensă.

Orgasmul poate fi declanșat de:

  • act sexual genital,
  • sex anal,
  • sex oral,
  • sex spaniol,
  • masturbare (masturbare),
  • mângâiere a mameloanelor,
  • mângâierea organelor genitale cu mâinile și chiar picioarele.

Și multe alte tehnici sexuale.

Vezi și:

  • Cum să ai orgasm singur și cu un partener?
  • Rimming, fisting, natelism sau 10 idei pentru sex fără act sexual
  • Cum îmi mângâi penisul cu mâna?

Tipuri de orgasm

Orgasmul feminin este un fenomen puțin mai complex decât orgasmul masculin. Prin urmare, există cel puțin o duzină de tipuri de climax la femei. Dintre acestea, cele mai importante sunt: ​​orgasmul vaginal și orgasmul clitoridian.

Orgasm clitoridien

Este tratat ca „mai rău” și mai puțin matur decât un orgasm vaginal - greșit, desigur. Acest lucru se datorează faptului că este mai ușor pentru o femeie să obțină acest lucru, iar un orgasm vaginal necesită o mai bună înțelegere a corpului ei.

Acest tip de orgasm se realizează prin stimularea clitorisului: poate fi frecare, masaj, cercuri, apăsare ritmică. Gama de tehnici este foarte bogată și fiecărei femei îi plac mângâierile într-un ritm diferit și cu un nivel diferit de intensitate.

Verificare: Cum să mângâi clitorisul pentru a aduce o femeie la orgasm?

Este important, însă, să nu mângâiați prea mult clitorisul, deoarece este un organ foarte inervat și stimulii prea puternici, în loc să provoace plăcere, pot provoca durere.

Orgasm vaginal

Poate fi realizat prin stimulare vaginală. Este mai ușor pentru femeile care știu să lucreze cu mușchii podelei pelvine (cunoscute și sub numele de Kegel) - prin încordarea lor ritmică în timp ce pătrund în peretele vaginal, sunt mai puternice.iritat și poți ajunge la orgasm mai repede.

Găsirea punctului G, care este deosebit de sensibil la mângâierile secțiunii vaginale, poate fi de asemenea utilă în inducerea acestui tip de orgasm.

Mângâierile mai importante decât orgasmul?!

Printre națiunile apropiate din punct de vedere cultural de noi, orgasmul este în sine scopul oricărei apropieri. Cu toate acestea, popoarele din Orient cred că atingerea punctului culminant este doar o componentă a entuziasmului. Actul de iubire este să te concentrezi pe a trăi cât mai mult timp posibil plăcerea rezultată din entuziasm. Ar trebui să crească treptat, luând în stăpânire părțile ulterioare ale corpului și sufletului.

Cu cât mângâierile durează mai mult, cu atât este mai mare bucuria de a fi aproape. De aceea este important să ne cunoaștem sferele erogene ale celuil alt. Descoperirea zonelor sensibile la atingere este importantă, deoarece stimularea lor adecvată duce la excitare sexuală, care pentru mulți oameni este mai importantă decât actul sexual sau chiar orgasmul. Oricum, aceasta poate fi experimentată profund, limitată la mângâieri.

Motive pentru non-orgasm

Bărbații se plâng rareori de lipsa orgasmului. Dacă apare o astfel de problemă, aceasta este de obicei rezultatul unei boli sistemice grave sau al unui defect al structurii organelor genitale.

Pentru femei, lista de motive pentru a nu atinge orgasmul este lungă. În unele zile ale ciclului, femeile s-ar putea să nu fie deloc interesate de sex, de unde și problemele cu satisfacția. O lipsă similară de interes pentru sex poate fi manifestată de femeile din perioada de menopauză, când nivelurile hormonilor feminini, adică estrogeni și progestative, scad.

Motivul lipsei orgasmului este, de asemenea, deficiențele hormonale cauzate de boli, cum ar fi glanda tiroidă hiperactivă sau subactivă. Un alt motiv este durerea experimentată în timpul actului sexual cauzată de uscăciunea vaginală, defecte structurale și operații anterioare. Apoi ar trebui să solicitați ajutor de la un ginecolog.

Verificați și:

  • Durere în timpul actului sexual - cauze
  • Ce înseamnă tristețe după orgasm (depresie poorgasmică)?
  • Cum să obțineți un orgasm comun?

Drogurile au un impact enorm asupra experienței actului sexual. Acest grup include medicamentele psihotrope, sedativele și somnifere (inclusiv medicamentele fără prescripție medicală). Un altul este preparatele luate în tratamentul bolilor oncologice, hipertensiunii arteriale sau a altor forme de tulburări ale sistemului circulator.

Bolile care nu vă permit să obțineți satisfacție sexuală includ diabetul zaharat, hipertensiunea netratată, scleroza multiplă, toate formele de depresie, colita ulceroasă, bolile cu durere și inflamație.

Articolul folosește fragmente din articolul lui Anna Jarosz din lunar„Sănătate”.

Categorie:

Arta iubirii