- Gargară cu peroxid de hidrogen - proporții
- Gargară cu apă sărată
- Gargară cu bicarbonat de sodiu
- Gargară cu salvie
- Gargară cu iod
- Gargară cu ulei
- Cum se face gargara?
Gargara este una dintre cele mai vechi metode tradiționale de infecții ale gâtului. Gargara este foarte utilă în boli precum faringita și faringita. Această metodă acasă are păreri pozitive, deoarece gargara foarte des la începutul infecției nu duce la dezvoltarea acesteia. Aflați ce și cum să faceți gargară.
Gargarăeste unul dintre remediile de la domiciliu pentru durerea în gât. De asemenea, ajută la prevenirea infecțiilor. Dacă este dezvoltată, accelerează procesul de vindecare.
Gâtul este de obicei clătit cu peroxid de hidrogen, apă cu sare sau bicarbonat de sodiu. De asemenea, le puteți clăti cu amestecuri de plante. În timp ce gargara ajută, de obicei, să scapi de infecție, rețineți că, dacă gâtul nu se îmbunătățește sau nu se umflă prea mult, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
Gargară cu peroxid de hidrogen - proporții
Gargara cu peroxid de hidrogen este unul dintre cele mai cunoscute tratamente pentru durerea în gât. Peroxidul de hidrogen are un efect dezinfectant, adică antibacterian și antifungic. Din acest motiv, este perfect pentru un gât infectat. Combate bacteriile, prevenind astfel dezvoltarea bolii.
Respectați raportul corect când faceți soluția de gargară. 1 linguriță de peroxid de hidrogen 3% trebuie amestecată cu o jumătate de pahar de apă. Apa nu trebuie să fie prea caldă sau prea rece. Puteți clăti gâtul cu această soluție de mai multe ori pe zi. Dacă această metodă nu funcționează, consultați un medic care vă va prescrie medicamentele adecvate.
Gargară cu apă sărată
Sarea are proprietăți dezinfectante (bactericide), prin urmare o soluție de apă cu sare poate preveni infecțiile la nivelul gâtului. În plus, soluția salină are un efect anti-umflare, așa că clătirea poate reduce umflarea gâtului sau a amigdalelor.
În ciuda efectelor bune ale gargarării cu sare, pot exista și efecte secundare, cum ar fi:
- iritarea mucoasei
- coacere
- tuse
- înroșire crescută a gâtului
- gust neplăcut în gură
Efectele secundare ale gargarării cu sare sunt de obicei cauzate de prea multă soluție de sare, motiv pentru care decideți să faceți gargara cu saregâtul prin această metodă, proporțiile potrivite trebuie păstrate la prepararea amestecului. Cel mai bine este să adăugați o linguriță plată de sare la 1/3 cană de apă. Soluția mai puternică poate irita gâtul.
Gargară cu bicarbonat de sodiu
O modalitate bună de a combate o infecție a gâtului este clătirea cu o soluție de bicarbonat de sodiu și apă. Are proprietăți antiinflamatorii. În plus, dezinfectează și calmează durerile în gât.
Adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă fiartă la temperatura camerei. Mai mult bicarbonat de sodiu poate irita mucoasa, ceea ce va fi opus efectului dorit.
Gargară cu salvie
Clătirile pe bază de plante sunt, de asemenea, grozave pentru umflături și dureri de gât. Cea mai eficientă acțiune o arată salvie, mușețel și cimbru. Se toarnă apă fierbinte peste salvie și se lasă să se infuzeze aproximativ 15 minute. Apoi lăsați-l deoparte să se răcească.
Nu vă clătiți gâtul cu ceai fierbinte!
Gargară cu iod
O metodă foarte des recomandată pentru durerea în gât este clătirea cu iod.
Iodul este o soluție a elementului - iod - în alcool. Atât iodul, cât și alcoolul au un efect antibacterian puternic. Din acest motiv, iodul era folosit de bunicile noastre pentru a dezinfecta rănile și tăieturile. Cu toate acestea, a fost destul de dureroasă (din cauza concentrației mari de alcool), inestetic din cauza culorii maro închis a pielii și a dus și la deteriorarea țesuturilor.
Iodyna, totuși, este încă grozavă pentru dureri în gât și chiar pentru streptococul. Este potrivit atât pentru clătirea, cât și pentru periajul gâtului și amigdalelor.
Soluția de gargară cu iod trebuie preparată în apă fiartă răcită într-un raport de 1 la 10. Soluția trebuie utilizată imediat deoarece este foarte instabilă. În cazul anginei purulente, gâtul trebuie clătit de aproximativ 4 ori pe zi.
Periajul amigdalelor trebuie făcut cu o soluție 1 la 1 de iod și glicerină. Pentru periaj aveți nevoie de un pansament steril de tifon, care trebuie înfășurat în jurul unei spatule de lemn.
Iodul nu trebuie utilizat de persoanele care se luptă cu boli tiroidiene, în special hipotiroidism, boala Graves și boala Hashimoto.
Gargară cu ulei
Au existat multe mituri cu privire la gargara cu ulei. Un lucru este sigur - nu ar trebui să faci gargară cu ulei. Uleiul poate fi folosit doar pentru a clăti gura. Când faceți gargară, uleiul ar putea ajunge cu ușurință în stomac, ceea ce nu este bun pentru sănătate, deoarece uleiul colectează bacterii și toxine pe parcurs prin tractul digestiv. De asemenea, prezența uleiului în gâtpoate induce un reflex de gag.
Pe de altă parte, clătirea gurii cu ulei va ajuta la combaterea bacteriilor din gură, contribuind astfel la inhibarea dezvoltării infecției. Uleiul elimină bacteriile și germenii din locurile greu accesibile (de exemplu, între dinți), ameliorând astfel sistemul imunitar. Pentru o apă de gură, alege ulei de cocos, rapiță, floarea soarelui, semințe de in sau susan.
Cum se face gargara?
Clătiți gâtul cu o soluție adecvată la temperatura camerei.
Ia o înghițitură mică de soluție, înclină-ți capul pe spate și dă-i drumul, gâlgâind-o ușor.
După câteva secunde, lichidul trebuie returnat în chiuvetă.
Repetați acest proces de aproximativ 4 ori.
Gargara prea lungă și prea frecventă a gâtului poate irita mucoasa, așa că acest proces trebuie repetat de până la 3-4 ori pe zi.
Despre autorWeronika RumińskaAbsolvent de filologie poloneză cu specializare editorială și editorială la Universitatea din Varșovia. Și-a dezvoltat interesele legate de munca editorului deja în timpul studiilor de master, cooperând activ cu Poradnikzdrowie.pl pe calea editorială și pe rețelele sociale. În particular, un iubitor de ficțiune polițistă bună și de călărie.Citiți mai multe articole de la acest autor