Orgasm feminin - cum arată? Oferă simptome caracteristice care arată că o femeie tocmai a atins apogeul plăcerii. Acestea includ, printre altele puls rapid, respirație, înroșire, contracții vaginale. Orgasmul feminin este împărțit în mod tradițional în vaginal și clitoridian, deși cercetări științifice recente demonstrează că toate orgasmele provin de fapt din stimularea clitorisului. Aflați cum să recunoașteți când o femeie are un orgasm.

Orgasmul feminin - cum arată?Nu dă simptome atât de neechivoce ca la sexul opus. Pentru a recunoaște când o femeie atinge punctul culminant, trebuie luați în considerare simultan mai mulți factori. Situația este complicată de faptul căorgasmul feminineste de obicei împărțit în clitoris și vaginal, ceea ce nu este în întregime adevărat.

Orgasmul feminin: cum îl atinge o femeie?

O femeie poate atinge orgasmul prin mângâiere, penetrare, sex oral, sex anal, stimulare a punctului G și masturbare. În cazuri rare, o femeie este capabilă să atingă orgasmul fără a-și stimula organele genitale, prin fantezie sau mângâindu-și sânii. Unele doamne au capacitatea de a experimenta orgasme multiple.

Modul de a obține plăcere în femei și bărbați este așadar similar. Există, totuși, o diferență foarte importantă între orgasmul feminin și cel masculin: o femeie trebuie de obicei să învețe să ajungă la orgasm, în timp ce partenerul ei are o capacitate înnăscută de a atinge punctul culminant. Ce înseamnă asta?

Orgasmul feminin: prin ce este diferit de orgasmul masculin?

Orgasmul feminineste condiționat nu numai de factori fiziologici, ci și psihologici. Depinde de atmosferă, dacă o femeie are încredere în partenerul ei și chiar de stima de sine. Femeile care sunt nesigure și rușinate de corpul lor au dificultăți mai mari în a experimenta plăcerea, deoarece complexele ascunse nu le permit să se deschidă pe deplin la stimulii dați de partenerul lor. În primul rând, o femeie trebuie să învețe acceptarea de sine.

Femeile devin de obicei pe deplin mulțumite de viața lor sexuală după vârsta de 30 de ani, când își cunosc deja bine corpul și știu ce le face plăcere.

Următorul pas către un orgasm satisfăcător este să-ți cunoști corpul. Sexologii sfătuiescfemeile care au dificultăți în a ajunge la orgasm, să se atingă și să descopere astfel ce fel de stimulare le oferă cea mai mare plăcere. Este o idee bună să vă concentrați mai întâi pe clitoris, deoarece este relativ ușor să obțineți orgasm mângâind această zonă. Acest loc vă poate stimula și partenerul în timpul actului sexual tradițional. Este mai dificil pentru femei să atingă orgasmul doar ca urmare a penetrării vaginale - deși în acest caz exercițiile pot fi de mare ajutor.

Vezi și:

  • Cum să obțineți un orgasm vaginal? Sfaturi pentru femei
  • Cele mai bune poziții sexuale pentru stimularea clitorisului
  • Vagin (vagin feminin) - aspect, tipuri de corp, zone erogene

Orgasmul feminin: cum arată?

Orgasmul feminin este o senzație profundă care duce la mai multe faze ale actului sexual care o preced:

  • Faza de entuziasm

Mamelonul se alungește la 1 cm, sânii se măresc, pielea devine mai roz, tensiunea mușchilor vaginali crește, ritmul cardiac crește, tensiunea arterială crește, glandul clitorisului se umflă, tija acestuia se lungește, apare în lichidul de lubrifiere a vaginului, vaginul se lungește, pereții lui se întunecă, labiile se deschid și se măresc, sensibilitatea uterului crește.

  • Faza platoului

Există o creștere suplimentară a volumului sânului, congestia areolei și intensificarea înroșirii întregului corp. Tonusul muscular al întregului corp crește, ritmul cardiac și ritmul respirației se accelerează. Clitorisul își schimbă poziția, de la atârnat la ascuns dedesubt, devenind o culoare de vin închis. Gura vaginului, datorită secreției glandelor vestibulare mari (a lui Bartholin), este umezită.

  • Faza de orgasm

Fardul sexual acoperă tot corpul, există contracția grupelor musculare ale corpului, contracția sfincterului anal. Crește tensiunea arterială (crește sistolica cu 0 30 - 80 mmHg, diastolică crește cu 20 - 40 mmHg) și ritmul respirației (până la 40 de inspirații și expirații pe minut) și ritmul cardiac (este mai rapid cu 110 - 180 de bătăi pe minut). minut), contractiile vaginale se simt la fiecare 0,8 sec. și se repetă de 5 până la 12 ori. Corpul uterului se contractă și el.

  • Faza de relaxare

Umflarea sânilor dispare încet, fardul de obraz dispare, tensiunea sistemului muscular scade. Tensiunea arterială, respirația și ritmul cardiac revin la normal. În 10-15 minute. vaginul și labiile revin la normal după 20 - 30 min. își realizează apariția anterioară.

Îți va fi de folos

Oftele fericite și strigătele de plăcere nu sunt singurele simptome ale orgasmului feminin. Sunt de fapt cei mai puțin credibilisemne de apogeu – și nu pentru că sunt ușor de pretins, dar puține femei experimentează beatitudine într-un mod atât de expresiv. Mai bine să acordați atenție simptomelor fiziologice ale orgasmului, cum ar fi:

  • contracții vaginale,
  • ritm cardiac accelerat,
  • respirație rapidă și superficială,
  • farduri de obraz, înroșire,
  • congestie severă a clitorisului și a labiilor,
  • tensiune musculară, corp arcuit.

Vezi și: De ce se prefac femeile că au un orgasm?

Merită încercat

Autor: Time S.A

O dietă selectată individual îți va permite să slăbești cu ușurință, să mănânci sănătos și gustos și, în același timp, să eviți capcanele dietelor de slăbire „miraculoase”. Utilizați JeszCoLisz, sistemul inovator de alimentație online al Ghidului de sănătate și aveți grijă de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Bucurați-vă de un meniu perfect selectat și de sprijinul constant al unui dietetician astăzi!

Află mai multe

orgasm vaginal feminin vs. clitoris

Împărțirea în orgasm vaginal și clitoridian a fost făcută de Sigmund Freud - el a susținut că primul este mai matur, în timp ce orgasmul clitoridian este infantil și tipic pentru femeile tinere. Tezele psihanalistului austriac au fost criticate în mod repetat de cercurile feministe.

Astăzi știm că nu există nicio distincție între orgasmul vaginal și cel clitoridian - orgasmul vine întotdeauna din stimularea clitorisului, deoarece acest organ este conectat cu receptorii nervoși ai vaginului. Deci iritarea pereților vaginali declanșează un orgasm clitoridian. Mai mult, studii științifice recente arată că dimensiunea acestui organ este mult mai mare decât partea sa vizibilă - de unde concluzia simplă că nu poți avea orgasm fără implicarea clitorisului.

În societatea noastră, încă se crede că cel mai valoros orgasm feminin este cel vaginal. Între timp, așa cum a subliniat dr. Tomasz Basta de la Clinica Intima din Cracovia, o femeie poate atinge punctul culminant în multe feluri, iar fiecare dintre ele este la fel de important.

- Mă întâlnesc foarte des cu o astfel de gândire stereotipă despre orgasmul feminin. Un bărbat dorește să stimuleze un orgasm vaginal, pentru că, în opinia sa, în acest fel își va satisface partenerul la maximum, făcându-se în același timp pe plac. Între timp, nu orice femeie este capabilă să experimenteze orgasme vaginale.

Asta nu înseamnă neapărat că nu se poate bucura de sex. Există multe alte metode de a obține satisfacția sexuală. Acest lucru este posibil prin stimularea altor părți ale corpului. Orgasmul clitorisului nu este mai rău! Mai mult, o femeie poate atinge punctul culminant fără să-și atingă părțile intime, explică easpecialist.

Orgasm feminin: tipuri

Astăzi se știe că fiecareorgasmeste la fel de frumos și, pe lângă cele menționate de Freud cu ani în urmă, oamenii de știință au „descoperit” multe alte tipuri de orgasm:

  • local: declanșat de declanșarea unui anumit loc
  • pe termen lung: 30 de minute sau mai mult
  • complex (mixt): mai multe focare senzoriale sunt stimulate simultan
  • psihogen (imaginativ): obținut numai prin excitare mentală
  • tantric: obținut de către adepții artei tantrice a iubirii, ca rezultat al antrenamentului pe termen lung a ambilor parteneri. Poate fi realizat aproape exclusiv printr-o concentrare puternică
  • mistic: obținut după antrenament prelungit în contemplație și misticism sexual
  • sadomasochist: experimentat de partenerii care fac acest tip de sex
  • extatic: greu de descris, apare de obicei o dată sau de mai multe ori în viață
  • afectiv: experimentat în stări de emoții puternice, fără legătură cu sexul
  • multiplu: având mai multe orgasme într-un act sexual sau masturbare
  • dureros: rar, necesită terapie
  • farmacologic: apare ca urmare a stimulentelor, fără stimulare sexuală.

Orgasmul feminin: de ce nu există?

Se întâmplă ca femeile să nu simtă plăcerea supremă sub forma unui orgasm vaginal sau clitoridian. Primul motiv care ar trebui întotdeauna exclus la început este bariera mentală. Femeile care s-au confruntat cu diferite patologii sexuale în trecut (de exemplu, violență sau o educație parentală foarte riguroasă) pot avea dificultăți în a obține orgasmul mai târziu. În acest caz, psihoterapia și o vizită la sexolog sunt necesare pentru a rezolva trauma.

Uneori, o schimbare bruscă a stilului de viață poate duce și la lipsa orgasmelor. De exemplu, stresul, oboseala, alimentația necorespunzătoare, pierderea bruscă în greutate - acestea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze.

Un alt motiv pentru a nu atinge satisfacția sexuală completă poate fi hormonii. Ele joacă un rol foarte important în corpul nostru. Sunt folosite pentru a comunica informații între autorități, reglementându-le astfel activitatea. - Stimuleaza in mare masura mecanismele responsabile de sexualitate si libido. Ele determină, de asemenea, temperamentul sexual și percepția persoanei selectate ca fiind atractivă - explică dr. Tomasz Basta.

  • Estrogeni - sunt responsabili de dezvoltarea organelor reproductive ale femeii, reglează ciclul sexual, comportamentul sexual și libidoul. În plus, se sensibilizează la stimuli sexuali,
  • testosteron - menține organismul în stare bună, de asemenea sexual. Îmbunătățește punctul culminant și dorința (femeile cu un nivel mai ridicat de ea se simt mai mult ca prim-planuri),
  • progesteron - este necesar pentru ovulație, sarcina sa este de a pregăti uterul pentru implantarea ovulului și de a menține sarcina. Când nivelul său crește, libidoul scade,
  • oxitocina - declanșează nevoia de apropiere și atașament (de unde și denumirea de „hormon al iubirii”). Se eliberează după iritația mameloanelor, a receptorilor vaginali și a colului uterin. De asemenea, stimulează contracțiile mușchilor netezi uterine,
  • endorfine - afectează starea de bine și sentimentul de satisfacție. Când te îndrăgostești, mănânci ciocolată, râzi sau ai un orgasm, acest hormon este produs în cantități mari,
  • dopamină - ne face să vrem sex. Influențează sentimentul de euforie și plăcere,
  • prolactină - induce lactația și stimulează creșterea glandelor în timpul sarcinii. Prin inhibarea secreției de FSH și LH, blochează menstruația și ovulația, în special la câteva luni după naștere, reducând libidoul,
  • serotonină - dă un sentiment de confort și fericire. Responsabil cu reglarea ciclului de somn. Apare la îndrăgostiți și le reglează starea de spirit;
  • hormoni tiroidieni (T3, T4 și calcitonina) - afectează dorința unei femei.

Observarea unor simptome precum scăderea libidoului, oboseala permanentă, schimbările de greutate, părul excesiv, tulburările ciclului sau schimbările de dispoziție poate indica o tulburare hormonală. Ele afectează, de asemenea, capacitatea unei femei de a experimenta orgasme. În acest caz, ar trebui să consultați un endocrinolog și să verificați nivelul hormonilor din sânge și să evaluați funcțiile glandei tiroide.

Merită știut
  • în jur de 60 - 80 la sută dintre femei ating orgasmul doar prin stimularea clitorisului
  • aproximativ 20-30 la sută - atinge orgasmul prin actul sexual
  • aproximativ 4 procente are un orgasm ca urmare a iritației mameloanelor
  • 3 procente femeile ajung la orgasm prin imaginații și fantezii sexuale,
  • aproximativ 1 la sută - ajunge la orgasm ca urmare a iritației mușchiului pubococ și a spațiului Grafenberg.

Categorie:

Arta iubirii