Dieta în funcție de semnele zodiacului vă va permite să vă ajustați dieta la trăsăturile înnăscute care sunt atribuite fiecărui zodiac. Potrivit astrologilor, stelele conțin nu numai destin, ci și ceea ce poate și nu trebuie mâncat. Acest lucru face mai ușor să slăbești și să ai grijă de sănătatea ta. Iată o dietă compusă pentru fiecare semn zodiacal.
Dieta în funcție de semnul zodiacalvă permite să ajustați dieta la caracteristicile atribuite unui anumit semn zodiacal. După cum susțin astrologii, gusturile culinare sunt scrise și în stele. Unele zodii nu se pot descurca fără ciocolată, altele nu își pot imagina un fel de mâncare fără mâncăruri picante. Totul pentru că fiecare dintre elementele și semnul zodiacal care îi aparțin caracterizează o abordare diferită a alimentelor.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru un Berbec
Oamenii sub semnul Berbecului optează, de obicei, pentru mâncăruri tradiționale, cu carne și, prin urmare, - de multe ori, mâncăruri grase, renunțând la salate și salate în același timp. Prin urmare, ar trebui să limiteze preparatele dominate de carne. Stimulantele precum cafeaua și alcoolul (în special berea) ar trebui, de asemenea, limitate. În dietă ar trebui introduse mai multe fructe și legume, în special cele exotice, care, potrivit astrologilor, se potrivesc cel mai bine gustului Berbecului.
Dieta după semnele zodiacului - dieta perfectă pentru Taur
Taurilor zodiacali le plac și alimentele grase, dar unora dintre ei le place să mănânce acest tip de alimente în exces, prin urmare pot avea probleme cu supraponderabilitatea și se simt greoi. Prin urmare, ar trebui să-și schimbe dieta: să renunțe la alimentele grase, să renunțe la gustări între mese și să includă în meniu mâncăruri mediteraneene ușor digerabile. Potrivit astrologilor, produsele care domină în bucătăria italiană, greacă sau spaniolă, precum roșiile, măslinele sau anghinarea, sunt destinate zodiacalului Taur.
Dieta dupa semnele zodiacului - o dieta ideala pentru GEMENI
Modul de a mânca Gemeni zodiacali nu este deloc rațional, deoarece sunt oameni foarte activi, ocupați constant și nu au timp să pregătească mesele. Prin urmare, au creat un meniu destul de accidental. Din păcate, este adesea dominată de preparate rapide, precum pizza congelată sau fast-food. Pe aicialimentația pune o povară grea asupra întregului sistem digestiv. Prin urmare, meniul lor ar trebui să fie dominat de preparate rapid și ușor de preparat, dar în același timp sănătoase, precum bucătăria chinezească, care vă va permite să vă odihniți stomacul și să vă restabiliți echilibrul intern. Deoarece Gemenii au probleme digestive, ei sunt sfătuiți să mănânce singuri, să-și facă timp.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru CANCER
După cum susțin astrologii, persoanele sub semnul Rac sunt predispuse la stres, care poate duce la ulcer peptic, hipertensiune arterială și probleme cardiace. Prin urmare, Racul zodiacal ar trebui să acorde o atenție deosebită ceea ce mănâncă. În mod ideal, ar trebui să renunțe la mâncărurile prăjite în favoarea mâncărurilor vegetariene: legume ușor digerabile, pește și carne slabă aburită, care va ușura stomacul. În plus, raci ar trebui să evite produsele lactate, deoarece acestea îi afectează negativ sistemul digestiv.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru un LEU
Leilor zodiacali le place să guste între mese. În loc să-și satisfacă foamea cu o gustare sănătoasă, de exemplu o bucată de morcov sau salată verde, ei ajung la chipsuri nesănătoase, care se manifestă adesea prin stare de rău. Pentru a scăpa de acest obicei dăunător, ar trebui să mănânce des, dar în porții mici. În plus, ar trebui să aibă fructe și legume proaspete la îndemână, pentru a-și potoli rapid foamea.
Dieta dupa semnele zodiacului - o dieta ideala pentru o FECIOARA
Fecioarele zodiacale acordă de obicei o mare importanță ceea ce mănâncă și, prin urmare, dieta lor este bogată în produse sănătoase. Punctul lor slab este însă tendința lor de a încerca toate noutățile dietetice, ceea ce nu este întotdeauna benefic pentru sănătatea lor. După cum susțin astrologii, Fecioara ar trebui să renunțe la unele forme de slăbire, în special la cele restrictive, și să opteze pentru o dietă sănătoasă, echilibrată, în care să domine produsele din mare, adică peștele și fructele de mare. Pentru fete, sunt recomandate și produsele lactate care suplimentează carențele de calciu.
Dieta dupa semnele zodiacului - o dieta ideala pentru o SCALA
Oamenii sub semnul Balanței trăiesc într-un ritm amețitor și adesea nu acordă atenție la ceea ce mănâncă, ceea ce este o modalitate simplă de deficiențe nutriționale și, mai rău, probleme de stomac. Prin urmare, Balanța zodiacală ar trebui să se concentreze pe o dietă regulată. În ceea ce privește tipul de mese consumate - pentru persoanele sub semnul Balanței, este ideală o dietă verde, bazată pe legume verzi, fructe și produse din cereale.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru SKORPIONA
Dieta Scorpionilor zodiacali este departe de a fi ideală. Toate din cauza lipsei de sistematicitate. Mănâncă în grabă sau nu pentru doipropice stomacului, mai ales că natura i-a înzestrat Scorpionilor cu un sistem digestiv foarte delicat. Alimentația necorespunzătoare le afectează și bunăstarea: sunt iritabili și retrasi. Prin urmare, dieta lor ar trebui să fie dominată de carbohidrați și legume, care susțin formarea serotoninei - hormonul „fericirii”. Scorpionii le lipsesc adesea magneziu și fier, așa că ficatul, ouăle, spanacul și ceapa sunt foarte recomandate în dieta lor. In plus, Scorpionii, din cauza stomacului lor fragil, ar trebui sa renunte la dietele de slabit. După cum ne sfătuiesc astrologii, este mai bine să slăbiți făcând exerciții la sală.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru un Sagetator
Păcatul nutrițional de bază al Săgetătorului este nemoderația în a mânca și a bea, pentru că nu se vor îndepărta de alcool. Acest lucru afectează sănătatea lor. Din păcate, abia atunci când încep să simtă disconfort legat de folosirea unei diete neadecvate decid să-și schimbe obiceiurile alimentare. Cel mai bine este să renunțe în avans la grăsimi animale, dulciuri și alcool. Meniul ar trebui să fie dominat de legume și fructe, în special cele bogate în vitamina C, de exemplu grapefruit. Potrivit astrologilor, fructele de pădure au și un efect benefic asupra sănătății Săgetătorului: căpșuni, zmeură, afine.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru CAPRICORN
Dieta pentru persoanele născute sub semnul Capricornului se bazează pe mâncăruri tradiționale (în special carnea roșie este populară), care nu sunt dietetice, ceea ce poate contribui la o ușoară supraponderalitate. Prin urmare, meniul lor ar trebui să includă mâncăruri ușor digerabile, care vor ușura stomacul. O soluție bună sunt salatele, salatele, orezul, peștele, carnea slabă. Potrivit astrologilor, alimentele bogate în calciu, cum ar fi brânza și brânza de vaci, sunt, de asemenea, obligatorii.
Dieta dupa semnele zodiacului - o dieta ideala pentru VARSATOR
Vărsătorul zodiacal, de regulă, are grijă de dieta lor. Meniul lor include multe produse diferite: legume, carne de pasăre, pește și produse lactate. Singurul lucru de care ar trebui să se ferească este ciocolata. Din fericire, Vărsătorii nu sunt de obicei lacomi și pot cere această plăcere. În plus, mănâncă porții mici, ceea ce le permite, de asemenea, să-și păstreze o silueta zveltă. Când vor să slăbească, pot chiar sări peste mese. Cu toate acestea, atunci ar trebui să fie atenți, deoarece deficiențele în dietă pot duce rapid la multe boli.
Dieta dupa semnele zodiacului - dieta perfecta pentru un PESTE
Secretul unei diete sănătoase din zodia Pești este să mănânci regulat. Cel mai mare dezavantaj al dietei Pești este lipsa de regularitate și a mânca totul fărălimitări. În acest sens, amintiți-vă să fiți mai des și mai puțin. Persoanele sub semnul Peștilor care sunt pe cale să slăbească ar trebui să-și amintească că semnul lor zodiacal nu funcționează așa-zisul. diete-minune, prin urmare, ar trebui să se gândească la o dietă rațională și pe termen lung.