Am 33 de ani, mănânc sănătos, nu fumez și nu beau alcool. Mi-am măsurat tensiunea arterială sporadic - a fost întotdeauna bună. Tatăl meu a fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, motiv pentru care mama a cumpărat un dispozitiv de măsurare a tensiunii la umăr. Am început să-mi iau tensiunea de două sau trei ori pe săptămână - a fost întotdeauna bună, uneori puțin crescută. Ieri mi-am măsurat tensiunea la 15.00 - aveam 151/87, puls 105, iar la 21.30 aveam 151/100, puls 109. Era prea mare și ar trebui să merg la medic? Presiunea poate fi ereditară? Pentru că mama tatălui meu și bunica mea aveau și ele hipertensiune arterială și diabet.
Rezultatele măsurătorilor indică faptul că probabil vei avea tensiune arterială crescută. Din punct de vedere formal, vorbim despre diagnosticul de hipertensiune arterială atunci când presiunea peste 140/90 se găsește de trei ori sau presiunea 180/110 o dată. Un istoric familial pozitiv crește probabilitatea de a dezvolta hipertensiune arterială. Poate apărea la vârste diferite la persoanele din familii hipertensive. Vârsta dumneavoastră este o perioadă tipică pentru manifestarea hipertensiunii. În plus, este destul de tipic și timpul calendaristic în care s-au produs creșterile - dieta de Crăciun conține mai mult sodiu (șuncile, cârnații uscați, salatele de legume sunt tipice „bombe de sare”), iar consumul crescut al acestui ion poate favoriza creșterea presiunii. Trebuie să știți că ionul de sodiu se găsește nu numai în sare (adică clorura de sodiu), ci și în multe produse fără sare. Există o cantitate deosebit de mare de sodiu în produsele conservate cu sare, cu o durată lungă de valabilitate.
Vă încurajez să citiți și alte postări despre hipertensiune arterială, unde menționez adesea această problemă, și să citiți blogul meu S alt Civilization. Merită să fiți atenți la dieta dvs., iar dacă valorile tensiunii arteriale sunt peste 130/80, va fi indicat să vă contactați medicul de familie.
Verificați dacă aveți hipertensiune arterială
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Krystyna KnyplInternist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Alergia la drojdie la Candida albicans [Sfatul expertului]Rupere dureroasă a vaselor de sânge în zona genunchiului [Sfatul expertului]Dificultăți de respirație, presiune și durere în zona inimii [Sfatul experților]continui sa primescSunt răcit - ce ar trebui să fac? [Consultanță de specialitate]Presiunea la un adolescent [Sfatul experților]Ce mă va ajuta cu arsurile la stomac? [Consultanță de specialitate]Pot emoțiile și caracterul să afecteze vârfurile de presiune? [Consultanță de specialitate]Mucegaiul din paste este dăunător pentru un copil? [Consultanță de specialitate]Funcția rinichilor deficitare poate provoca umflarea gambelor? [Consultanță de specialitate]Care este diferența dintre miocardită și infarctul miocardic? [Consultanță de specialitate]Tensiunea mea arterială crește foarte mult - cum o pot controla? [Consultanță de specialitate]Diagnosticul HIV [Sfatul experților]WFD dublat - morfologie [Sfatul expertului]Stomacul meu tachinează când încetez să iau medicamente [Sfatul experților]Ce teste ar trebui să fac când pleoapele mele sunt umflate [sfatul expertului]Tuse după medicamente pentru hipertensiune arterială [Sfatul expertului]Am 12 ani și cred că sunt grasă [sfatul expertului]Cât timp dă imunitate vaccinul împotriva hepatitei B? [Consultanță de specialitate]Tratamentul ineficient al bronșitei [Sfatul experților]Tratamentul eșuat al giardiozei [Sfatul experților]Standarde de analiză de sânge pentru un copil de 6 ani [Sfatul unui expert]Simptomele sarcoidozei de faza II [Sfatul expertului]Obezitatea și tratamentul hipotiroidismului [Sfatul experților]Aproape întotdeauna am picioarele și mâinile reci [Sfatul experților]Cauzele părului fragil, fragil și căderea [Sfatul expertului]Diagnosticul infarctului miocardic după transplantul de inimă [Sfatul unui expert]Opinii variate despre chirurgia spatelui [Sfatul experților]Auto-înlăturarea unui abces de pe amigdale [Sfatul expertului]Clingăituri persistente ale picioarelor după naștere [Sfatul unui expert]Vizualizarea venelor cu tratament hormonal [Sfatul expertului]