Din ce în ce mai mult, te trezești că uiți o întâlnire cu un medic, îți iei medicamentele la timp sau te întâlnești cu un prieten? Te uiți în frigider doar ca să realizezi că nu-ți amintești ce ai vrut să scoți din el? Începeți să vă faceți griji că acestea sunt simptome ale demenței sau ale bolii Alzheimer? Aflați de ce memoria dvs. se deteriorează!
Programare diligentă, folosind opțiunea de memento-uri de pe telefon, lipirea cartonașelor colorate - aceste metode sunt bune pentru că funcționează, dar te-ai întrebat care este motivul pentru care tot uiți?
Cercetătorii confirmă în unanimitate că distragerea atenției și uitarea preocupă oameni de toate vârstele. Oamenii între 30 și 40 de ani se întreabă dacă acestea sunt primele simptome ale demenței sau ale unei alte boli grave. Medicii își rezervă în mod expres că acest lucru nu are nimic de-a face cu boala, cu excepția cazului în care pacientul are 75 de ani - atunci există motive de îngrijorare.
Iată 8 posibile motive pentru care memoria ta se deteriorează
Vezi galeria cu 8 fotografiiAutor
Marcelina DzięciołowskaEditor de mulți ani asociat cu industria medicală. Este specializat în sănătate și stil de viață activ. O pasiune privată pentru psihologie o inspiră să abordeze subiecte dificile în acest domeniu. Autor al unei serii de interviuri în domeniul psiho-oncologiei, al căror scop este conștientizarea și spargerea stereotipurilor despre cancer. Consideră că atitudinea mentală potrivită poate face minuni, de aceea promovează cunoștințele profesionale pe baza consultărilor cu specialiști.