Sunt o persoana extrem de sensibila, traiesc sub stres, am o persoana iubita si de 7 luni incercam sa avem un copil. Am fost la doctori si eu si sotul meu si totul e ok - am auzit ca ar trebui sa ma relaxez, si nu pot, nu pot, imi fac griji pentru fiecare situatie si o am deja si mai ales visez despre un miracol, adică o inimă mică în propria mea burtă. Nu știu cum să nu mă gândesc la asta și să mă relaxez, și soțul meu îmi spune să nu-mi fac griji pentru toate - și uneori îmi spun că ceea ce ar trebui să fie, va fi, dar nu ajută… Poate știți cum să vă „relaxați”?
Este important să vezi punctele bune din viața ta, ar trebui să ne bucurăm de ele, chiar să le sărbătorim. Împingeți gândurile care ne provoacă anxietate, stres sau alte sentimente negative, lăsați deoparte, nu le hrăniți prin interesul sau angajamentul dumneavoastră. De fapt, rețeta vieții este simplă și, în același timp, greu de implementat. Motto-ul ei este „NU îți face griji!” Nimic mai mult, nimic mai puțin, nu? Când trăim sub stres constant, ne închidem de bucuria vieții, care de fapt este scopul nostru de a avea o viață liniștită. Situațiile cu care te confrunți acum, Agnieszka, vor fi importante peste zece ani? Deci, merită să renunți la sănătatea ta pentru ei și să-ți riști viața? Răspunsul este: „Nu merită”. Încearcă să te bucuri de ceea ce ai pentru că ai un soț minunat care te iubește foarte mult. Creează pentru tine și pentru el un cămin minunat, cald, la care te întorci cu nerăbdare, pentru că găzduiește dragoste, liniște și un zâmbet sincer. Gândiți-vă dacă copilul care ar fi acum ar avea o mamă calmă și zâmbitoare, sau o mamă suprasensibilă, nesigură? Așa că mergi la muncă, aruncă vechile gânduri inutile care te deranjează, gânduri care te feresc să nu simți bucuria vieții. Spune-ți: „Întoarce-te, nu-ți face griji și invită pe toți cei buni în casa mea”. Repetă această propoziție ca o rugăciune în fiecare zi până când mintea ta o crede și există ordine și armonie în ea. Acesta va fi începutul a ceea ce îți dorești. Vă doresc acest lucru din toată inima.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Ewa MorawskaMaestru al SKHM Seichim și Reiki, energoterapeut și vindecător, consilier de viață. Recepție în Marki (mobila Lisi Jar 12, telefon mobil 0 501 076 298)
Mai multe sfaturi de la acest expert
Durere la încheietura mâinii [Sfatul experților]Dacăbioenergoterapia este indicată în tratamentul fibroadenoamelor [Sfatul experților]De ce sunt nervos? [Consultanță de specialitate]Fibroadenoame [sfatul expertului]Hashimoto - Hipotiroidism [Sfatul experților]Cum să punem capăt singurătății? [Consultanță de specialitate]Pietre în vezica biliară [Sfatul experților]Leziuni musculare ale spatelui [Sfatul expertului]Tratament metabolic cu vitamina B17 [Sfatul expertului]Am mâinile fierbinți [Sfatul experților]Tipul meu ajunge prea devreme… [Sfat de expert]Furnituri la picior [Sfat expert]Ting head [Sfatul expertului]Metode neconvenționale în alopecia areata malignă [Sfatul unui expert]Am avut eșecuri de câțiva ani! [Consultanță de specialitate]După moartea soțului meu, sunt încă bolnav [Sfatul expertului]Cosurile vorbesc despre starea corpului [Sfatul experților]Helmintiaza [Sfatul unui expert]Remediu pentru stafilococ [Sfatul expertului]Articulații umflate [Sfatul expertului]Articulația gleznei [Sfatul expertului]Zgomote în cap [Sfatul expertului]Zgomote în cap și ureche [Sfatul expertului]Cutremur [Sfatul expert]Puncte negre pe frunte [Sfatul expertului]Cearcăne obosite, sub ochi [Sfatul experților]Calcificarea pulmonară [Sfatul experților]Ghinion sau blestem? [Consultanță de specialitate]pietre la vezica biliară [Sfatul experților]Strângerea în jurul urechilor [Sfatul expertului]