Bărbații care își sărută soțiile înainte de a merge la muncă trăiesc mai mult, au mai puține accidente de mașină și, cel mai interesant, au un venit mai mare decât cei care nu își sărută soțiile. Fă-ți timp să-ți săruți partenerul în fiecare zi - este bine pentru relația ta și pentru sănătatea ta.
„ Sărutărisunt ceea ce a rămas din limba paradisului", a spus Joseph Conrad. Sunt cei care arată îngrijorare, simpatie sau respect (de exemplu, un sărut pe mână) față de o persoană Există, de asemenea, unele care exprimă dragoste și dorință.Între timp, sexologii raportează că ne sărutăm de două ori mai des decât acum 10 ani și dăm o scuză slabă pentru a justifica - lipsa de timp și graba fără sfârșit. Dar poate că merită să găsim un moment de sărutat? sărutulnu este doar plăcut, ci și sănătos.
Vezi 7 motive pentru care ar trebui să săruți mai mult.
1. Sărutul prelungește viața
Potrivit oamenilor de știință, sărutul îți poate prelungi viața cu până la 5 ani. Cum e posibil? Săruturile au un efect pozitiv asupra sistemului circulator - pulsul crește de la 80 la 120 de bătăi pe minut, sângele curge mai repede în vene. Respirația devine mai profundă, datorită căreia organismul este mai bine oxigenat. Hormonii eliberați la sărut, inclusiv octocină, relaxează-te, dă un sentiment de fericire, reducând astfel efectele negative ale stresului.
2. Sărutul întărește pielea
34 de mușchi ai feței lucrează în timpul săruturilor. Acest lucru nu este lipsit de semnificație pentru starea pielii, deoarece mușchii faciali întăriți sunt mai de ajutor în formarea fibrelor de colagen. Sărutul de câteva minute pe zi este un excelent „antrenament” de întinerire, datorită căruia pielea devine fermă, elastică și mai rezistentă la procesele de îmbătrânire.
3. Sărutul te ajută să slăbești
Potrivit oamenilor de știință, un sărut intens de 1 minut poate arde 20 de kcal. Este ușor de calculat că 5 săruturi pe zi înseamnă cu 100 kcal mai puțin - la fel ca 20 de minute de exercițiu. Deci, dacă te lupți cu kilogramele în plus, dar pur și simplu nu vrei să mergi la antrenament… înlocuiește-l cu un sărut foarte lung sau o serie de săruturi mai scurte și intense. Datorită acestui lucru, vei petrece timpul într-un mod plăcut și, în același timp, nu vei avea nicio remuşcare că nu ai fost la antrenament.
4. Sărutul te relaxează și îți îmbunătățește starea de spirit
Sărutstimulează producția de hormoni responsabili pentru buna dispoziție: oxitocina, care declanșează sentimentul de dragoste și strânge legătura cu partenerul, endorfinele - hormoni responsabili cu sentimentul de fericire și dopamina, care stimulează centrul plăcerii din creier. Sărutul regulat protejează împotriva depresiei și vă permite să vă recăpătați o bună dispoziție chiar și după cel mai mare „fund”.
5. Sărutul crește satisfacția sexuală
Sărutul preliminar îți ascuți simțurile și face senzațiile ulterioare din timpul sexului mai intense. Sărutul face orgasmul femeilor mai ușor, iar bărbații îl experimentează mai mult. Partenerii simt, de asemenea, o legătură mult mai strânsă, ceea ce face ca relațiile lor din viața de zi cu zi să fie pline de tandrețe și încredere reciprocă.
Merită știut- Un bărbat care trăiește 70 de ani sărută în medie timp de 110.000 de minute, adică 76 de zile și 8 ore.
- Recordul mondial Guinness pentru durata unui sărut aparține unui cuplu thailandez la 58 de ore, 35 de minute și 58 de secunde.
- Primul sărut cinematografic a fost prezentat în scurtmetrajul mut „The Kiss” din 1896. Opinia publică de atunci a considerat acest fapt un scandal moral, iar sărutul în sine a fost obscen.
- Cel mai faimos sărut din lume, surprins în fotografie, a avut loc în 1945. Fotografia arată o asistentă și un marinar sărutându-se în Times Square din New York, sărbătorind victoria SUA asupra Japoniei în al Doilea Război Mondial. Kiss are chiar și propriul său monument, care poate fi admirat în San Diego.
- Ziua Internațională a Sărutului cade pe 28 noiembrie, dar nu este singura lună în care sunt sărbătorite. Săruturile sunt, de asemenea, sărbătorite în iunie, iulie și decembrie.
6. Sărutul stimulează dezvoltarea imunității
Oamenii care se sărută fac schimb de până la 40.000 de microorganisme, inclusiv 250 de specii de bacterii. În ciuda acestui fapt, specialiștii susțin că sărutul regulat reduce riscul apariției diferitelor tipuri de infecții. De exemplu, prin stimularea funcționării glandelor salivare, ele ajută la eliminarea mai rapidă a bacteriilor din gură, ceea ce protejează împotriva cariilor. Sărutul imunizează organismul și împotriva citomegalovirusurilor - microorganisme a căror prezență în organism practic nu dă niciun simptom, dar reduce imunitatea și crește riscul de boli cardiovasculare.
7. Sărutul te ajută să-ți alegi partenerul
Prin sărutare, putem verifica dacă o anumită persoană este potrivită pentru partenerul nostru. Există substanțe în salivă care trimit informații specifice despre materialul genetic al celeil alte jumătăți către creier. În acest fel, ne putem judeca potrivirea „chimică”. Are și un fel de a sărutasens - ajută la recunoașterea temperamentului partenerului. Oamenii de știință mai spun că bărbații, prin schimbul de salivă, verifică nivelul de estrogen al femeilor, în timp ce femeile evaluează dacă partenerului lor îi pasă de igienă.