Durerile la nivelul articulațiilor ne pot deranja indiferent de vârstă, dar deseori afectează persoanele în vârstă. Unele afectiuni articulare sunt legate de contuzii si leziuni, altele rezulta din suprasolicitarea legata de excesul de greutate sau de activitatea desfasurata. Există, de asemenea, unele care sunt o consecință a bolilor cronice. Aflați ce boli provoacă dureri articulare și cum să le faceți față.

Conținut:

  1. Dureri articulare la senior - boală degenerativă
  2. Dureri articulare la un senior - discopatie
  3. Dureri articulare la un senior - atac de rădăcină
  4. Dureri articulare la un senior - gută

Dureri articulare la senior - boală degenerativă

Sub influența leziunilor și a sarcinilor, cartilajul care acoperă suprafețele oaselor articulațiilor devine aspru. După ani, poate dispărea complet, apoi oasele „goale” se freacă unele de altele. Stratul subcartilaj se îngroașă și în el se formează numeroase gropi pline cu țesut mucos. Acest lucru modifică forma articulației și poate duce, de exemplu, la scurtarea piciorului sau la deformarea degetelor. Iazul își pierde stabilitatea. Osteofitele cresc la locul fostei granițe dintre os și cartilajul articular. Aceste excrescențe cartilaginoase și osoase nu numai că distorsionează articulația, dar și restricționează mișcarea acesteia și provoacă durere atunci când se mișcă. De asemenea, pot apărea sinovită, contractura ligamentelor, capsulelor articulare și mușchilor.

  • Ce să faci?

La începutul bolii, unguentele și gelurile cu proprietăți analgezice și antiinflamatorii (ex. Diclofenac, Piroxicam) dau rezultate bune. Ele trebuie frecate în piele de 4, 5 ori pe zi, cu cât mai des, cu atât există mai multă grăsime în jurul articulației. Următorul pas este să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen. Din păcate, pot irita mucoasa gastrică și duodenală și pot dăuna rinichilor și ficatului.

Merită să bei ulei de pește ca măsură preventivă, deoarece întârzie procesele de degenerare a cartilajului și întărește mecanismele naturale de reparare ale organismului. Dacă există dureri în articulație (ceea ce înseamnă inflamație), pot fi folosite comprese reci sau dușuri. Când nu există umflături, băile calde sunt mai bune. La udarea la o temperatură de 36-38 ° C, merită adăugat uleiuri esențiale și sare de camfor sau sulfură (disponibilă la farmacie), care întărește cartilajul.

Dureri articulare la un senior - discopatie

CădereDiscurile sau pernele plate și rotunde care separă vertebrele care alcătuiesc coloana vertebrală sunt o cauză frecventă a durerii. Pe măsură ce discul iese din vertebre, acesta pune presiune asupra nervilor care trec prin sau din canalul spinal. Provoacă dureri paralizante. Cauza problemelor cu discul sunt mușchii dorsali slabi, agravarea defectelor de postură, precum și supraponderalitatea și obezitatea. Dacă se întâmplă să iasă discul, ar trebui să luați un analgezic și să încălziți zona dureroasă, de exemplu, cu o pernă electrică sau o sticlă cu apă fierbinte. Dacă durerea persistă, consultați un medic.

  • Ce să faci?

Adoptarea unei posturi poate ajuta. Când discopatia afectează regiunea lombară, trebuie să luați așa-numita poziția scaunului: întinde-te pe spate cu picioarele îndoite în unghi drept la articulațiile șoldului și genunchilor, cu gambele sprijinite pe câteva perne sau un scaun (ca și cum ai căzut pe spate în timp ce stai pe scaun). O rolă mică trebuie plasată sub gât.

Când discopatia afectează coloana cervicală sau toracală, trebuie să stai confortabil pe spate și să pui o pernă mică sub coloana lombară și o rolă sub ceafă. Ideea este că coloana vertebrală trebuie aranjată în forma literei S.

Merită știut

Suport cartilaj

Deteriorarea cartilajului articular nu numai că reduce semnificativ mobilitatea articulațiilor, dar provoacă și dureri severe la fiecare mișcare. De aceea, merită să încercați să o reparați sau să o regenerați parțial. În acest scop, se folosește glucozamina, și mai exact cele două forme ale sale - sulfat de condroitin și sulfat de glucozamină.

Sulfatul de glucozamină poate fi combinat cu săruri de sodiu sau potasiu. Este de mare importanță în terapie, deoarece la un pacient cu hipertensiune arterială (care trebuie să limiteze aportul de sare), se poate folosi un preparat cu potasiu și se poate atinge același scop - îmbunătățirea mobilității articulare. Glucozamina administrată oral este absorbită în proporție de 98% în sânge.

Când concentrația sa este suficient de mare, începe sinteza proteoglicanilor, ceea ce facilitează încorporarea moleculelor de sulf în țesutul cartilajului. Sulfatul de glucozamină promovează formarea matricei cartilajului și, prin urmare, o poate repara. Efectul acestui lucru este de a reduce durerea și de a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor. Preparatele care conțin sulfat de condroitină funcționează în mod similar.

Dureri articulare la un senior - atac de rădăcină

Rădăcinile populare sunt mănunchiuri de fibre nervoase care se extind de la măduva spinării între vertebrele sale individuale. Ele vin în perechi - două în partea dreaptă și două în partea stângă a miezului. Locația lor îi face foarte sensibili la orice modificări ale stării de sănătate atât a coloanei vertebrale, cât și în imediata apropiere a acesteia.

Presiunea asupra rădăcinilorsistemul nervos provoacă simptome severe de nevralgie. Datorita localizarii fibrelor nervoase, durerea poate aparea atat in regiunea lombara cat si la nivelul toracelui sau gatului. Prin urmare, iese în evidență:

  1. Durere brahială - durerea iradiază de la gât până la umăr și continuă până la capătul brațului. Există frecvent furnicături și amorțeală, pareză și spasme musculare.
  2. Sciatică - durerea apare în regiunea lombară, fese, merge de-a lungul piciorului până la degetul mare. Există ace și ace, pareză și spasme musculare.
  3. Dureri de coapsă - durerea este localizată în secțiunile lombare și sacrale, de-a lungul peretelui anterior al piciorului. Există pareză, contracturi musculare și amorțeală.
  • Ce să faci?

Fiecare atac al rădăcinilor necesită consultarea unui medic. Înainte de a ajunge la el, merită să vă culcați pe o suprafață tare, îndoind ușor genunchii și să puneți sub genunchi o pătură sau o pernă rulată. În funcție de severitatea și cauzele bolii, medicul poate recomanda administrarea de analgezice, medicamente antiinflamatoare, antispastice și kinetoterapie, masaj, uneori exerciții de lifting, injecții intramusculare și purtarea unui corset de rigidizare.

Dacă o astfel de terapie nu dă rezultate bune, poate fi necesară intervenția unui neurochirurg pentru a elimina cauza presiunii asupra rădăcinii nervoase sau a sacului meningian în care se află măduva spinării

Dureri articulare la un senior - gută

Se numește gută sau artrită. Este cunoscut încă din antichitate, dar încă nu există un medicament eficient pentru ea. Singura mântuire este moderația în a mânca carne și a bea alcool și a lua medicamente adecvate. Boala este considerată un defect metabolic. Este adesea legat de alimentație - consumul de cantități mari de carne, în special carne de porc, alimente grase bogate în proteine ​​și abuzul de alcool. Dar se poate dezvolta și după un tratament de slăbire prost efectuat sau un post mai lung.

Esența sa este producția excesivă de acid uric în organism. Dacă organismul nu poate scăpa de el, excesul de acid uric se acumulează sub formă de cristale în articulații și în țesutul periarticular. Toate articulațiile pot fi afectate, dar degetul de la picior este cel mai des afectat.

Simptomul bolii este durerea severă, umflarea și înroșirea pielii peste articulație. Trebuie să consultați un medic, dar puteți lua un AINS fără prescripție medicală, de preferință naproxen, pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

  • Ce să faci?

ADN-ul nu poate fi vindecat, dar te poți proteja de atacurile ulterioare,luând medicamente care scad nivelul de acid uric din sânge și accelerează excreția acestuia și urmând o dietă cu conținut scăzut de purine.

„Zdrowie” lunar

Despre autorAnna Jarosz Un jurnalist care s-a implicat de peste 40 de ani în popularizarea educației pentru sănătate. Câștigător al multor concursuri pentru jurnaliștii care se ocupă de medicină și sănătate. Ea a primit, printre altele Premiul de încredere „Golden OTIS” la categoria „Media și sănătate”, St. Kamil a acordat, cu ocazia Zilei Mondiale a Bolnavului, de două ori „Penul de cristal” în cadrul competiției naționale pentru jurnaliștii care promovează sănătatea și numeroase premii și distincții în competițiile pentru „Jurnalistul medical al anului” organizate de Asociația Poloneză a Jurnalişti pentru Sănătate.

Categorie:

Geriatrie