Am 30 de ani. Sunt reprezentant de vanzari. Îmi petrec cea mai mare parte a zilei în mașină sau la computer. Fum țigări și beau multă cafea. Am o slujbă foarte stresantă. Timp de 3 luni, tendoanele mele lui Ahile și cele de deasupra încheieturilor mă dor în fiecare dimineață. Durerea dispare la câteva minute după ce te ridici din pat. Pielea mea mănâncă neregulat. Mâncărimea dispare și revine după un timp. Scaunul meu este destul de lejer. Nu fac sport pentru că nu am timp. Ar putea fi acestea simptome de stres și abuz de cafea și țigări. La ce medic ar trebui să vizitez și ce analize ar trebui să fac?
După cum ați observat însuți stilul de viață pe care îl duceți, acesta este foarte nepotrivit. Cel mai dăunător factor menționat de Domnul este fumatul – vă încurajez cu tărie să renunțați la dependență. Puțini oameni știu că 1/3 dintre fumători nu prezintă simptome de abstinență la nicotină atunci când se lasă de fumat - cu alte cuvinte, ai șanse de 33% ca să-ți ia rămas bun de la țigări să fie nedureros. Merită încercat. În ceea ce privește afecțiunile menționate mai sus din domeniul sistemului musculo-scheletic și al articulațiilor - motivul pentru care acestea este să stea ore lungi în posturi obligatorii (lucru la computer sau conducerea unei mașini). Cel mai bun și practic singurul remediu pentru acest lucru este să faci gimnastică în fiecare zi. Poate fi o gimnastică scurtă, chiar de 5 minute, care va antrena și va stimula toate articulațiile. O astfel de gimnastică funcționează ca proverbiala picătură de ulei din dispozitivele mecanice, datorită cărora se mișcă fără probleme. În ceea ce privește testele - merită să faceți o morfologie, VSH, analize de urină, lipidogramă, zahăr, creatinina, electroliți, GOT, GPT, ECG și radiografie toracică (acesta este un program atât de cuprinzător de evaluare) și vă rugăm să mergeți la programare cu rezultatele. Cel mai bun specialist pentru dumneavoastră este un specialist cu experiență în medicină internă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Krystyna KnyplInternist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Alergia la drojdie la Candida albicans [Sfatul expertului]Rupere dureroasă a vaselor de sânge în zona genunchiului [Sfatul expertului]Dificultăți de respirație, presiune și durere în zona inimii [Sfatul experților]Încă sunt răcit - cea face? [Consultanță de specialitate]Presiunea la un adolescent [Sfatul experților]Ce mă va ajuta cu arsurile la stomac? [Consultanță de specialitate]Pot emoțiile și caracterul să afecteze vârfurile de presiune? [Consultanță de specialitate]Mucegaiul din paste este dăunător pentru un copil? [Consultanță de specialitate]Funcția rinichilor deficitare poate provoca umflarea gambelor? [Consultanță de specialitate]Care este diferența dintre miocardită și infarctul miocardic? [Consultanță de specialitate]Tensiunea mea arterială crește foarte mult - cum o pot controla? [Consultanță de specialitate]Diagnosticul HIV [Sfatul experților]WFD dublat - morfologie [Sfatul expertului]Stomacul meu tachinează când încetez să iau medicamente [Sfatul experților]Ce teste ar trebui să fac când pleoapele mele sunt umflate [sfatul expertului]Tuse după medicamente pentru hipertensiune arterială [Sfatul expertului]Am 12 ani și cred că sunt grasă [sfatul expertului]Cât timp dă imunitate vaccinul împotriva hepatitei B? [Consultanță de specialitate]Tratamentul ineficient al bronșitei [Sfatul experților]Tratamentul eșuat al giardiozei [Sfatul experților]Standarde de analiză de sânge pentru un copil de 6 ani [Sfatul unui expert]Simptomele sarcoidozei de faza II [Sfatul expertului]Obezitatea și tratamentul hipotiroidismului [Sfatul experților]Aproape întotdeauna am picioarele și mâinile reci [Sfatul experților]Cauzele părului fragil, fragil și căderea [Sfatul expertului]Diagnosticul infarctului miocardic după transplantul de inimă [Sfatul unui expert]Opinii variate despre chirurgia spatelui [Sfatul experților]Auto-înlăturarea unui abces de pe amigdale [Sfatul expertului]Clingăituri persistente ale picioarelor după naștere [Sfatul unui expert]Vizualizarea venelor cu tratament hormonal [Sfatul expertului]