Am 10 ani. De ceva vreme mi-e frică să nu fiu singură și mi-e frică de tăcere. Nu știu care ar putea fi cauza asta. Scriu asta împreună cu mama și cer niște sfaturi și indicii.
Bună ziua! Nu este neobișnuit ca din când în când să fie momente când trăim mai puternic unele emoții. Uneori este bucurie, emoție și alteori este frică și anxietate. Poate că treci printr-o perioadă de reținere chiar acum. Poate că este ceva stres pe care l-ai experimentat recent, poate oboseala corpului tău, poate s-a întâmplat ceva în urmă cu ceva timp care te-a îngrijorat și influențează această afecțiune neplăcută? Sau poate ți-e teamă că, în timp ce ești singur, ceva rău s-ar putea întâmpla celor dragi? Nu știu, acestea sunt doar presupuneri… Frica trebuie analizată. Răspundeți la întrebări - de ce vă este frică și de ce și abia apoi decideți cum puteți reduce această frică. Este important să judecăm dacă este anxietate rațională sau nu? Poți să o faci împreună cu mama ta sau să mergi la câteva întâlniri cu un psiholog care o va analiza mai atent.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinician.
Absolvent al Facultății de Psihologie a Universității din Varșovia.
A fost întotdeauna interesată în mod deosebit de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă cu profesorul de renume mondial Emma Gonikman.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Agresiunea verbală a partenerului [Sfatul expertului]Fără orgasm [Sfatul experților]Niciun sens în viață [Sfatul expertului]Lipsa încrederii de sine? [Consultanță de specialitate]Poți ierta trădarea? [Consultanță de specialitate]Depresie după infidelitatea conjugală [Sfatul expertului]Cum să faci față stimei de sine scăzute a unui copil [Sfatul expertului]Sunt nervos [Sfatul expertului]Frica de sex [Sfatul experților]Temerile unui copil de doi ani [Sfatul expertului]am depresie? [Consultanță de specialitate]Masturbare la o fetiță de 5 ani [Sfatul expertului]Fiul meu nu vrea să studieze [Sfatul expertului]Nevroza în familie [Sfatul expertului]Nu cred în mine și nu văd rostul în viața mea [Sfatul expertului]Aversiune față de copii [Sfatul expertului]Niejadek [Sfatul expertului]Incontrolabilemoții [Sfatul expertului]Soțul a murit [Sfatul expertului]Scăderea libidoului [Sfatul experților]Stresul - cum să te relaxezi? [Consultanță de specialitate]Evit sexul cu soțul meu [Sfatul expert]Film spart după ce a băut [Sfatul expertului]Dependență de minciună [Sfatul expertului]Mama și fiul de 11 ani dorm împreună [Sfatul expertului]M-am îndrăgostit fără reciprocitate [Sfatul expertului]Gelozie [Sfatul unui expert]Gelozie și stima de sine scăzută [Sfatul expertului]ce este greșit și cum să te ajuți? [Consultanță de specialitate]Cum acționez [Sfatul unui expert]