Poate o persoană cu tulburare schizotipală să folosească EFT? Știți ceva despre asta, deoarece nu găsesc nicio informație?
(EFT Emotional Freedom Technique) este o metodă care presupune atingerea vârfurilor sistemului nervos cu vârfurile degetelor, care sunt aproape de meridiane (canale energetice). În timp ce atingem, ne îndreptăm gândurile către problema care ne absoarbe cel mai mult.
Acestea pot fi medicamente care vizează situații specifice, stresuri sau emoții recurente. Uneori, o singură sesiune te scutește de o anumită problemă. Totul se face sub supravegherea unui terapeut. Este o metodă sigură - odată ce înțelegem cum funcționează, putem continua să lucrăm singuri acasă.
Desigur, trebuie să vrei să folosești metoda pe care o cunoști, pentru că terapeutul îți oferă doar instrumentele pentru a te învăța cum să le folosești, restul muncii ne facem singuri. De asemenea, vă puteți schimba dieta - de exemplu, mâncați fructe cu un conținut ridicat de potasiu sau magneziu, carbohidrați (cartofi, paste, fasole) sau alte produse din cereale, ceea ce vă permite să vă liniștiți mintea.
O doză mare de exerciții (mers, dans, jocuri cu mingea) are, de asemenea, un impact semnificativ asupra stării gândurilor tale. Să nu lăsăm cel mai apropiat om să se simtă singur. Să încercăm să o încurajăm să facă orice poate ajuta să-și schimbe atitudinea față de viață. Cu respect
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Ewa MorawskaMaestru al SKHM Seichim și Reiki, energoterapeut și vindecător, consilier de viață. Recepție în Marki (mobila Lisi Jar 12, telefon mobil 0 501 076 298)
Mai multe sfaturi de la acest expert
Durere la încheietura mâinii [Sfatul experților]Este bioenergoterapia indicată în tratamentul fibroadenoamelor [Sfatul experților]De ce sunt nervos? [Consultanță de specialitate]Fibroadenoame [sfatul expertului]Hashimoto - Hipotiroidism [Sfatul experților]Cum să punem capăt singurătății? [Consultanță de specialitate]Pietre în vezica biliară [Sfatul experților]Leziuni musculare ale spatelui [Sfatul expertului]Tratament metabolic cu vitamina B17 [Sfatul expertului]Am mâinile fierbinți [Sfatul experților]Tipul meu ajunge prea devreme… [Sfat de expert]Furnituri la picior [Sfat expert]Ting head [Sfatul expertului]Metode neconvenționale în alopecia areata malignă [Sfatul unui expert]Am avut eșecuri de câțiva ani! [Consultanță de specialitate]După moartea soțului meu, sunt încă bolnav [Sfatul expertului]Cosurile vorbesc despre starea corpului [Sfatul experților]Helmintiaza [Sfatul unui expert]Remediu pentru stafilococ [Sfatul expertului]Articulații umflate [Sfatul expertului]Articulația gleznei [Sfatul expertului]Zgomote în cap [Sfatul expertului]Zgomote în cap și ureche [Sfatul expertului]Cutremur [Sfatul expert]Puncte negre pe frunte [Sfatul expertului]Cearcăne obosite, sub ochi [Sfatul experților]Calcificarea pulmonară [Sfatul experților]Ghinion sau blestem? [Consultanță de specialitate]pietre la vezica biliară [Sfatul experților]Strângerea în jurul urechilor [Sfatul expertului]