IMC poate fi calculat atât la copii, cât și la adulți. Totuși, interpretarea rezultatelor la copii se face într-un mod diferit. Excesul de greutate și obezitatea în rândul copiilor sunt o problemă din ce în ce mai frecventă. Astfel, există un interes din ce în ce mai mare pentru metodele de evaluare a stării nutriționale a copiilor. Unul dintre ele este IMC. Este IMC o metodă bună de evaluare a greutății corporale corecte la copii? Pentru ce sunt grilele percentile? Care sunt normele IMC la copii?
IMC(indicele de masă corporală) este un indicator universal care sugerează starea nutrițională a organismului - de la subpondere la obezitate de diferite grade. IMC este foarte ușor de găsit împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în metri la pătrat.
IMC=greutate corporală [kg] / înălțime2 [m2]
Cum se calculează IMC la copii?
IMC poate fi calculat atât la copii, cât și la adulți, dar interpretarea rezultatelor este complet diferită. Pentru adulții cu vârsta peste 20 de ani, există intervale de valori ale IMC care indică dacă greutatea corporală a unei persoane este normală.
Chiar și la acest nivel, IMC se poate dovedi confuz, deoarece nu ține cont de forma corpului, de exemplu, musculatura, masa osoasă mare, masa osoasă scăzută la vârstnici, retenția de lichide la femei din cauza modificărilor hormonale etc.
Chiar și la adulți, IMC este doar o informație preliminară privind starea nutrițională a organismului, iar evaluarea excesului de greutate sau a subponderii necesită metode de măsurare mai avansate.
La copii și adolescenți, IMC-ul în sine este o informație complet nesigură, deoarece greutatea corporală în timpul dezvoltării intensive depinde nu numai de înălțime, ci și de vârstă și sex. În majoritatea surselor, specialiștii nici măcar nu oferă intervalele numerice corecte ale valorilor IMC pentru copii și adolescenți, ci se referă la grile de percentile, care permit o interpretare mult mai precisă a stării nutriționale.
Astfel, IMC la copii se calculează după aceeași formulă ca la adulți, dar rezultatul este interpretat folosind grile depercentile adecvate sexului copilului, separate pentru băieți și fete .
Există numeroase calculatoare IMC pentru copii pe Internet, dar utilizarea lor ar trebui tratată mai degrabă ca o curiozitate și nu ca o sursă de informații sigure desprestarea nutrițională a copilului.
Este incert după ce algoritm sunt analizate datele copilului, dacă se iau în considerare toate valorile necesare și la ce date statistice sunt legate rezultatele. O metodă cu siguranță mai fiabilă este utilizarea grilelor percentile pentru populația poloneză, iar dacă un părinte are îndoieli cu privire la interpretarea rezultatului, cel mai bine este să ceri ajutorul medicului pediatru.
Ce sunt grilele percentile?
Grilele de percentile sunt diagrame caracteristice care sunt create ca urmare a examinării parametrilor unei populații date. Cele mai comune grile de percentile pentru copii și adolescenți se referă la:
- înălțime,
- greutate corporală,
- circumferința capului
- și circumferința pieptului.
Se folosesc din ce în ce mai multe grile de percentile IMC. Fiecare dintre acești parametri se referă la vârstă, astfel încât axa orizontală a graficului include vârsta, iar axa verticală - parametrul analizat.
Liniile curbe pentru percentilele cheie sunt trasate pe grafice, corespunzând modificărilor valorii unei anumite caracteristici odată cu vârsta.
Liniile de pe percentile sunt percentilele 3, 10, 25, 50, 75 și 97, iar pentru IMC percentilele 5, 85, 90 și 95
Plasele de percentile sunt pregătite separat pentru băieți și fete, precum și pentru bebelușii prematuri și copiii cu boli selectate(diferențiind întotdeauna între sex).
Ce înseamnă percentilele?
De exemplu, percentila 25 spune că la 25% dintre copiii dintr-o anumită populație, parametrul analizat are o valoare mai mică. Dacă analizăm greutatea corporală a copilului și aceasta se află în percentila 60, înseamnă că 60% dintre semenii lui au o greutate corporală mai mică.
Centile ne permit să determinăm modul în care o anumită trăsătură analizată a unui copil dat se descurcă în raport cu populația, dacă se află printre rezultatele medii, în norma superioară sau inferioară, sau este extrem de scăzută sau extrem de ridicată în raport cu populația studiată.
Cum se utilizează grila de percentile?
Pentru a profita de grila de percentile, trebuie să o alegeți pe cea potrivită pentru copilul dvs. în ceea ce privește sexul, data nașterii (prematuritate) și boli (de exemplu, sindromul Down).
- Pentru a citi IMC pe grila de percentile, mai întâi calculați IMC-ul copilului dumneavoastră - împărțiți greutatea în kg la pătratul înălțimii în metri.
- Găsiți vârsta copilului pe axa orizontală a diagramei și trasați o linie dreaptă verticală.
- Găsiți valoarea IMC pe axa verticală și trasați o linie dreaptă, orizontală.
- Intersecția celor două linii arată ce percentilă se află copilul în termeni de IMC.
Cum se interpretează rezultatul IMC pe grilăpercentilă?
Calcularea IMC-ului și raportarea rezultatului la grila de percentile este considerată rezonabilă de la vârsta de 2 ani. La o vârstă mai fragedă a copilului, criteriile de măsurare sunt greutatea corporală și lungimea în raport cu vârsta copilului.
Limita superioară pentru utilizarea grilelor percentile este vârsta de 20 de ani, dar diferite organizații de sănătate nu tratează această limită în mod rigid. Uneori se numește 18, alteori 19.
Atunci când calculați IMC-ul unui adolescent (sau al unui adult tânăr), trebuie să luați în considerare stadiul de dezvoltare în care se află. Căci nu toți au pubertatea completă în același timp. Valorile IMC pentru adulți pot fi utilizate până la vârsta de 18 ani la unii oameni și până la vârsta de 20 de ani pentru alții. Acest lucru este valabil mai ales pentru băieții care se maturizează mai târziu decât fetele.
Majoritatea țărilor folosesc grile de percentile pregătite pe baza propriilor anchete asupra populației, deoarece diferențele în rata de creștere a copiilor și adolescenților în fiecare țară sunt vizibile. OMS a dezvoltat grile de percentile pentru uz internațional, dar gama de standarde utilizate în acestea este largă - mai largă decât în majoritatea țărilor.
Aceasta înseamnă că mai puțini copii sunt clasificați ca procente subponderale sau supraponderale pentru aceeași greutate corporală, care vor fi deja considerate subponderali sau supraponderale în unele țări, pe baza statisticilor naționale.
În Polonia, grilele de percentile dezvoltate pe baza cercetărilor privind copiii din Varșovia și grilele de percentile mai noi dezvoltate în studiile OLAF și OLA în 2007-2012 sunt utilizate în mod obișnuit.
Conform ghidurilor poloneze, rezultatele sunt citite după cum urmează:
- Dacă IMC-ul copilului dvs. este peste percentila 85, acesta este supraponderal.
- Dacă IMC-ul copilului dvs. este peste percentila 95, aceasta indică obezitate.
- Dacă IMC-ul copilului dumneavoastră este sub percentila a 5-a, aceasta indică o greutate insuficientă.
Norma de greutate corporală în rândul copiilor și adolescenților nu este ceea ce este considerat obiectiv cel mai sănătos, ci ceea ce este comun într-o anumită societate. Cu cât societățile sunt mai obeze, cu atât normele sunt mai largi.
De exemplu, în Marea Britanie, greutatea corectă a unui copil se află între percentilele a 2-a și a 91-a, iar copiii peste percentila 98 sunt considerați obezi. Potrivit OMS, obezitatea apare atunci când un copil este peste percentila 97. Acest lucru arată cât de ambiguu și dificil poate fi să interpretați greutatea corectă a unui copil.
Merită să comparați rezultatele din grilele percentile și pentru înălțime și greutate pentru a avea o imagine mai completă a stării nutriționale a copilului.În mod ideal, înălțimea și greutatea dvs. ar trebui să fie în același intervalpercentila, adică între percentilele 50 și 75 . O problemă legată de excesul de greutate sau subponderea este indicată de valorile pentru înălțime și greutate, care sunt mai largi decât în cele două benzi de percentile, de exemplu, înălțimea la a 10-a percentila și greutatea la a 75-a.
Rezultatele IMC, chiar dacă sunt citite din grila de percentile, nu vor oferi întotdeauna o imagine reală a stării nutriționale a unui copil. De exemplu, copiii cu părinți foarte înalți și slabi vor fi probabil sub a 5-a percentila a IMC, adică subponderali. Cu toate acestea, dacă creșterea lungimii și greutății corporale este proporțională, iar rezultatele biochimice sunt normale, nu există niciun motiv să vă îngrijorați de malnutriția copilului.
Un IMC la fel de mare, care sugerează suprapondere, cu o masă osoasă mare și o masă musculară mai mare decât media poate induce în eroare.
IMC este un indice de masă corporală foarte imperfect, care nu ține cont de mulți dintre parametrii care sunt responsabili pentru de fapt subponderalitatea sau supraponderalitatea. Însăși valoarea IMC în cazul copiilor și adolescenților nu oferă nicio informație despre starea nutrițională a unui copil.
Numai utilizarea grilelor percentilei IMC arată unde este comparat copilul cu populația și ajută la evaluarea dacă este supraponderal sau subponderal.
- Excesul de greutate la copii - cauze și efecte asupra sănătății. Cum să tratezi excesul de greutate la copii?
- Copil obez: 12 reguli de pierdere în greutate. Cum să slăbești un copil obez?
- W-F nu este suficient! De cât sport au nevoie copiii?