- Spălați-vă des pe mâini
- Dezinfectați obiecte și suprafețe
- Țineți departe de răceli
- Încercați să nu vă atingeți ochii, gura și nasul cu mâinile
- Acoperiți-vă gura sau nasul când tușiți sau strănutați
- Dacă nu te simți bine, stai acasă
- Utilizați surse sigure de informații
Coronavirusul din China se răspândește prin picături transportate în aer: puteți obține COVID-19 atunci când o persoană infectată tușește sau expiră. Dar nu este singura cale de infectare - de aceea Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a elaborat reguli pentru a ajuta la protejarea împotriva infecției. Aflați despre cele mai importante recomandări ale OMS.
Întrebarea cum să ne protejăm împotrivacoronavirusul chinezeste pusă de mulți dintre noi - mai ales că există rapoarte tulburătoare în mass-media despre răspândirea rapidă a COVID-19 boala. Există multe mituri despre acest lucru pe internet, motiv pentru care Organizația Mondială a Sănătății a elaborat propriile recomandări pentru a ajuta la prevenirea bolii.
Conținut:
- Spălați-vă des pe mâini
- Dezinfectați obiecte și suprafețe
- Țineți departe de răceli
- Încercați să nu vă atingeți ochii, gura și nasul cu mâinile
- Acoperiți-vă gura sau nasul când tușiți sau strănutați
- Dacă nu te simți bine, stai acasă
- Utilizați surse sigure de informații
Spălați-vă des pe mâini
Aceasta este o recomandare de bază: spălarea mâinilor cu apă și săpun elimină orice viruși care ar putea fi pe ele. Mâinile trebuie spălate bine timp de 30 de secunde. Dacă nu aveți apă curentă, ștergeți-vă mâinile cu un dezinfectant pe bază de alcool.
Dezinfectați obiecte și suprafețe
Potrivit oamenilor de științăcoronavirusul SARS-CoV-2 , ca și alte coronavirusuri, este capabil să supraviețuiască pe suprafețele obiectelor precum mânerele ușilor, mesele, blaturile de bucătărie, tastaturile și ecrane smartphone-ul, de la câteva ore până la chiar 9 zile. Prin urmare, este mai sigur să le ștergeți cu un dezinfectant.
Împreună împotriva coronavirusului
Țineți departe de răceli
Conform celor mai recente cercetări din Annals of Internal Medicine, se recomandă să stați la cel puțin 4-5 metri distanță de cineva care strănută sau tușește. Coronavirusul din China se transmite prin picături în aer: stând prea aproape, puteți inhalați picături de aer infectate cu acesta (desigur, cu condiția ca persoana care tușește să fie bolnavă de COVID-19).
Încercați să nu vă atingeți ochii, gura și nasul cu mâinile
Mâinile care ating diferite suprafețe sunt sursagermeni: coronavirusul SARS-CoV-2 poate fi, de asemenea, afectat. Atingându-le cu ochii, gura sau nasul, puteți transfera cu ușurință virusul pe membranele mucoase.
Acoperiți-vă gura sau nasul când tușiți sau strănutați
Acesta este un element important de profilaxie: atunci când strănutați sau tușiți, acoperiți-vă gura și nasul cu un cot îndoit sau o batistă (aceasta din urmă trebuie aruncată imediat într-un coș închis), apoi spălați-vă imediat mâinile. .
Dacă nu te simți bine, stai acasă
Tusea, febra, dificultatea de respirație sunt simptome nu numai ale COVID-19, ci și ale infecțiilor bine-cunoscute, cum ar fi răceala sau gripa. Înainte de a merge la medic, contactați clinica telefonic. Persoanele care s-au întors din zonele afectate de epidemie (inclusiv din China sau Italia) sau au o suspiciune rezonabilă că ar putea avea COVID-19 (deoarece infecția a fost detectată, de exemplu, la un membru al familiei), trebuie să contacteze cel mai apropiat serviciu sanitar. stație într-o astfel de situație.-epidemiologie sau cu o secție de boli infecțioase.
Utilizați surse sigure de informații
Organizația Mondială a Sănătății recomandă, de asemenea, să nu intrați în panică, ci să verificați ghidurile actuale pentru tratarea infecțiilor suspectate, fie pe site-ul web al OMS, fie să utilizați datele furnizate de oficiile locale de sănătate publică (de exemplu, Inspectoratul Sanitar șef al Poloniei) .
Mai multe despre coronavirusul din China
Infecție asimptomatică cu coronavirus. Cum să recunoaștem?China ascundea adevărul despre coronavirus? Există dovezi!Ai fost bolnav de COVID-19? Se va agrava cu timpulEste sigur să trimiți un copil la grădiniță și creșă?Copilul meu ar trebui să fie vaccinat în timpul pandemiei de coronavirus?De ce coronavirusul ucide mai mulți bărbați decât femei? NOI STIM!Copiii nu au simptome de COVID-19. Înseamnă asta că copiii nu transmit virusul?Coronavirus epidemie. Ce să faci cu copilul tău când școlile și grădinițele sunt închise?Cum să supraviețuiești bine Paștelui în timpul unei epidemii și departe de familia ta?Cum să transformi o mască de unică folosință într-una reutilizabilă? FUNCTIONEAZA si este sigurCe reguli trebuie respectate în timpul jocurilor pentru copii în timpul epidemiei de coronavirus?Conferința premierului: ce deschid pe 4-6 mai? Creșe, grădinițe, centre comercialeCoronavirus la copii. Este coronavirusul deosebit de periculos pentru copii?Coronavirus în sarcină. Este coronavirusul o amenințare pentru femeile însărcinate?Coronavirus în canalizare! Oamenii de știință găsesc oameni bolnavi examinând canaleleMedicamentele de subțiere a sângelui pot ajuta pacienții cu infecții severe cu Covid-19Avem o descoperire! Începutul sfârșitului epidemiei de coronavirus în Polonia!Masca alunecata peste barbie nu este curajoasa! Dar nunți? răspunde SzumowskiÎnvățarea în timpul unei pandemii - copiii revin la învățământul la distanțăPersoanepielea închisă la culoare de până la 4 ori mai multe șanse de a suferi de coronavirus!Deschiderea galeriei pe 4 mai. O mulțime de magazine iesPrimul câine cu COVID-19. Pot animalele să răspândească coronavirusul?Nașterile în familie pot avea loc din nou. Există un DARProteGO Safe și cumpărături în galerie. Guvernul vrea să urmărească oamenii prin aplicațieVizorul - de unde se cumpără, preț, dezinfecție. O cască în loc de mascăSaloane de coafură și înfrumusețare - când se deschide?Există peste 90 de vaccinuri împotriva COVID-19!Vaccinul va fi mai devreme decât anunțat! Cand exact?Tom Hanks a donat plasma. Este ușor ca un pui de somn!Morții pot infecta și coronavirusul