Vezi galeria 3 fotografii

Urzica indiană (forskolina) este o plantă care, datorită proprietăților sale vindecătoare, este folosită de mulți ani în medicina indiană și ayurvedică. A câștigat cea mai mare popularitate ca agent de slăbit. Cu toate acestea, conform oamenilor de știință, urzica indiană (forskolina) nu este un remediu pentru supraponderalitate și obezitate. Verificați care sunt efectele reale de vindecare ale urzicii indiene (forskoline) și cum să o dozați.

Urzica indiană( forskolina ) este o plantă care a fost folosită de sute de aniutilizare în medicina hindusă și ayurvedică. Urzica indianăproprietățile sale vindecătoareîși datorează ingredientul activ numit forskolină. În medicina din Orientul Îndepărtat, urzica indiană este folosită în afecțiuni cardiovasculare, probleme ale sistemului digestiv, obezitate, boli respiratorii (astm), precum și hipertensiune arterială, glaucom și psoriazis. În țările africane, frunzele plantei sunt folosite ca diuretic, expectorant și pentru a induce menstruația la femei. Rădăcinile sunt partea cea mai dorită a plantei, deoarece conțin cea mai mare concentrație de forskolină.

Urzica indiană (forskolină) și slăbire

Unele studii sugerează că forskolina mărește descompunerea grăsimilor din țesutul adipos (lipoliză), așa că poate fi de ajutor în lupta împotriva supraponderalității și obezității. Cu toate acestea, alți oameni de știință susțin că urzica indiană nu ajută să devină slabă.

Într-unul dintre studiile privind proprietățile de slăbire ale urzicii indiane, 6 femei supraponderale au primit 250 mg preparat de urzici indian de două ori pe zi timp de 8 săptămâni, standardizat la 10 la sută. forskolina. Participanții la studiu au slăbit și au redus grăsimea corporală cu 8%. Administrarea extractului a redus și tensiunea arterială. Nu au existat efecte adverse semnificative pe parcursul experimentului. Rezultatele sale indică faptul că urzica indiană poate juca un rol în reducerea greutății corporale în detrimentul reducerii grăsimii corporale. Cu toate acestea, autorii studiului sugerează cercetări suplimentare în această direcție pentru a clarifica mecanismele potențiale de acțiuneacest proces complicat .¹

Urzica indiană este comună în Nepal, Birmania, Thailanda și India. De asemenea, este cultivat în multe țări din Africa de Est. Celel alte nume suntforskolina,shrivary, salvie indiană, Makandi sau Mayani.

Oamenii de știință americani de la Universitatea Baylor din Texas au o altă părere. Ei au efectuat un studiu dublu-orb pe 23 de femei obeze. 11 femei au fost hrănite cu 250 mg extract de urzică indiană, standardizat la 10%, de două ori pe zi în dietă. forskolina. 12 femei au primit un placebo. Experimentul a durat 12 săptămâni. Autorii studiului nu au observat niciun efect semnificativ al extractului asupra pierderii în greutate și nu au fost observate efecte adverse semnificative clinic.²

Cercetătorii de la Universitatea din Kansas (SUA) au ajuns la o concluzie diferită, care au evaluat efectul forskolinei asupra greutății corporale a 30 de bărbați supraponderali și obezi. Unii dintre ei au primit 250 mg de extract standardizat 10% de două ori pe zi timp de 12 săptămâni. forskolina și o parte a unui placebo. De asemenea, li s-au testat nivelul de testosteron și tensiunea arterială. O reducere a procentului de grăsime corporală a fost observată la bărbații care iau forskolin. Autorii acestui studiu au concluzionat că forskolina este un potențial agent terapeutic care ar putea fi testat în tratamentul obezității. În același timp, ei subliniază că, totuși, este recomandată cercetări suplimentare detaliate în această direcție .³

În concluzie, nu există studii care să indice clarproprietățile de slăbire ale urzicii indiene (forskolină) . Efectele descrise mai sus se aplică unor grupuri mici de oameni. Sunt necesare cercetări mai detaliate pentru a elucida efectele urzicii indiene la persoanele supraponderale și obeze.

Merită știut

Urzica indiană (forskolină) - de unde să cumpăr? Care este prețul?

În Polonia, puteți cumpăra urzică indiană sub formă de pudră și tablete. Prețul acestuia din urmă depinde de conținutul substanței active - forskolina - într-un comprimat, de numărul de tablete din pachet și de compania ,și variază de la 30 până la chiar 60-70 PLN per pachet. La rândul său, pentru 100 g de pudră de urzică indiană trebuie să plătești aproximativ 30 PLN.

Urzica indiană (forskolină) și hipertensiune arterială

Studiile pe animale și pe oameni au arătat că forskolina scade tensiunea arterială. La astfel de concluzii au ajuns oamenii de știință germani deja în anii 1980. În 1987, rezultatele unui studiu la care au participat 7 pacienți cu cardiomiopatie dilatativă au fost publicate în revista „Arzneimittelforschung”. Li s-a administrat intravenos forskolin îno doză de 3 μg / kg / minut. S-a observat o scădere a presiunii diastolice cu câteva zeci de procente, fără creșterea consumului de oxigen.4

Forskolina are, de asemenea, capacitatea de a inhiba aglomerarea trombocitelor și expansiunea vaselor de sânge.

Într-un alt studiu, pacienților li s-a administrat intravenos forskolin în doză de 4 μg/kg/min. La pacienți, s-a observat o scădere a rezistenței vasculare și o îmbunătățire a contractilității ventriculului stâng cu 19%. Studiul a concluzionat că scăderea tensiunii arteriale a fost însoțită și de dispariția eritemului.5

Într-un alt studiu realizat de oameni de știință din India, care a implicat 49 de pacienți geriatrici cu hipertensiune arterială (cu vârsta cuprinsă între 50-80 de ani), a fost evaluat efectul urzicii indiene asupra parametrilor tensiunii arteriale. Pacienții au fost împărțiți în două grupuri. Primul a primit rădăcina plantei (27 de persoane din acest grup au luat 500 mg de rădăcină de trei ori pe zi). Al doilea grup a primit tablete care conțin pulberea de rădăcină a plantei în cauză (acest grup a inclus 22 de persoane care au luat 700 mg, două comprimate de trei ori pe zi). Durata studiului a fost de 2 luni. Tensiunea arterială sistolica și diastolică au fost măsurate la pacienți. Urzica indiană s-a dovedit a fi eficientă în scăderea tensiunii arteriale în ambele grupuri, primul grup având rezultate mult mai bune decât al doilea grup.6

Important

Urzica indiană (forskolină) - dozaj

Nu a fost stabilită o doză terapeutică pentru extractul de forskolină9 . În studiile clinice descrise, 250 mg de extract de urzică indiană care conține 10 la sută. forskolina, administrată de două ori pe zi. Această cantitate de extract conține 25 mg de forskolin.

Urzica indiană (forskolina) și astm

Urzica indiană poate ajuta și persoanele care suferă de astm, susțin oamenii de știință austrieci de la Universitatea din Viena. În studiul lor dublu-orb, controlat cu placebo, la 16 pacienți cu astm bronșic li sa administrat o singură inhalare de 10 mg forskolin (sub formă de aerosol) și medicamentele obișnuite pentru astm (0,4 mg fenoterol). Ambii compuși au provocat o bronhodilatație semnificativă. Cu toate acestea, la pacienții tratați cu fenoterol, s-a observat un tremur marcat al degetelor și o scădere a concentrației de potasiu în plasma sanguină. Reacții adverse similare nu au fost observate la pacienții cărora li s-a administrat Forskolin.7

Studii similare au fost efectuate de oameni de știință germani de la Universitatea Liberă din Berlin. Șase pacienți cu astm bronșic (18-64 de ani) au primit doze de 1 și 5 mg forskolină sub formă deinhalare. Autorii au documentat o creștere a volumului expirator crescut în prima secundă la pacienți. Doi pacienți au raportat ameliorarea imediată și dispariția lipsei de aer, la restul de patru pacienți s-a observat o ameliorare după 10-15 minute. Nu au fost raportate evenimente adverse grave.8

Important

Urzica indiană (forskolină) - contraindicații. Cine nu ar trebui să atingă urzica indiană?9

  • femei însărcinate, femei care alăptează și copii (din cauza lipsei unor cercetări suficiente efectuate cu participarea acestui grup de persoane)
  • persoane cu tulburări de coagulare a sângelui, deoarece poate interacționa cu warfarina, acidul acetilsalicilic și clopidogrel
  • persoane cu tensiune arterială scăzută, deoarece urzica indiană scade tensiunea arterială
  • de persoane care suferă de ulcer gastric și boală de reflux gastroesofagian

Urzica indiană (forskolina) și glaucom

Urzica indiană poate ajuta și persoanele cu glaucom. Este o boală caracterizată printr-o creștere excesivă a presiunii intraoculare. Tratarea bolii înseamnă scăderea acestei presiuni. Forskolina reduce presiunea în globul ocular, ceea ce a fost demonstrat în mai multe studii. Unul dintre ei a implicat 6 bărbați cărora li s-a instilat ochi cu o suspensie de 1%. forskolina și un anestezic local. S-a observat o reducere cu 25% a presiunii intraoculare.

Urzica indiană (forskolină) și psoriazis

Studiile privind efectele benefice ale forskolinei în tratamentul psoriazisului nu au fost confirmate în mod concludent. Oamenii de știință germani de la Universitatea din Tuebingen10au arătat că suplimentarea cu forskolină reduce simptomele bolii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii clinice în această direcție.

Important

Urzica indiană (forskolină) - efecte secundare9

Siguranța urzicii indiene nu a fost suficient cercetată și descrisă. Conform celor mai multe date, extractele de urzică indiană și forskolină sunt sigure. În studiile pe oameni, nu au fost observate efecte toxice sau efecte adverse semnificative cauzate de utilizarea forskolinei în dozele recomandate.

Bibliografie:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: un posibil nou compus pentru reducerea greutății corporale prin creșterea masei corporale slabe. Townsend Lett 2001; Iunie

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C și colab.. Efectele suplimentării Coleus forskohlii asupra compoziției corporale și profilurilor hematologice la femeile ușor supraponderale. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Compoziția corporală și adaptările hormonale asociate cu consumul de forskolină la bărbații supraponderali și obezi. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Efectele forskolinei asupra funcției ventriculare stângi în cardiomiopatia dilatată. Arzneim-Forsch 1987

5. Efectele cardiovasculare ale inhibitorilor de forskoline și fosfodiesteraza-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Eficacitatea clinică a Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) în hipertensiunea arterială a populației geriatrice. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K și colab.. Efectele farmacodinamice ale formulărilor de pulbere uscată inhalată de fenoterol și colforsin în astm. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M și colab.. Efectul forskolinei asupra bronhoconstricției induse de metacolină la astmaticii extrinseci. Lancet 1984

9. Baraniak J., Urzica indiană (Coleus forskohlii Briq) - proprietăți biologice și activitate terapeutică, „Postępy Phytoterapii” 2016, Nr. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: de la un remediu ayurvedic la un agent modern. Planta Med 1985

Categorie:

Medicină alternativă