Compoziția pastilelor de slăbit, a căror sarcină este de a suprima pofta de mâncare, este diferită de pastilele de slăbit care ard grăsimile sau accelerează metabolismul. Ce ingrediente ale pastilelor de slăbit suprimă eficient apetitul și facilitează slăbirea?
Pastilele de slăbitar trebui să sprijine slăbirea prin metode tradiționale.Compoziția pastilelor de slăbitpoate fi foarte diferită. Printre pastilele de slăbit există un grup mare de cei a căror sarcină este de a suprima pofta de mâncare. Ce ingrediente ale pastilelor de slăbit suprimă pofta de mâncare? Printre compușii care suprimă pofta de mâncare, fibrele populare se află pe poziția de lider. Dar și alte substanțe, mai puțin cunoscute, au aceleași proprietăți.
Compoziția pastilelor de slăbit: inulină
Inulina este un carbohidrat complex (derivat al fibrelor) care este rezistent la digestie. Se întâmplă în mod natural, printre altele în anghinare, sparanghel, usturoi și banane. Îl poți găsi și în suplimentele de slăbit, unde are funcție de balast, adică umflarea tractului digestiv, dă o senzație de plenitudine mai rapidă și mai lungă.
Compoziția pastilelor de slăbit: pectine vegetale
Pectinele vegetale sunt ingrediente ale preparatelor bazate, de exemplu, pe extract de ananas sau oțet de cidru de mere. Acțiunea lor, ca și în cazul inulinei, se reduce la umplerea (prin umflare) a tractului gastro-intestinal. Când utilizați suplimente cu pectină, fibre sau inulină, trebuie să vă amintiți să creșteți cantitatea de lichide pe care o beți, deoarece aceste substanțe leagă puternic apa și pot duce la deshidratare.
Vitaminele și mineralele susțin efectul pectinic al oțetului de mere extrage si regleaza perist altismul intestinal. O mențiune specială merită vitamina E, o sursă bună din care este oțetul de mere.
Compoziția pastilelor de slăbit: crom organic
Cromul organic vine în două forme. Cromul hexavalent (6+), considerat extrem de toxic, este folosit în industrie. Veți găsi crom trivalent inofensiv (3+) în preparatele de slăbit. După consum, suferă modificări, al căror efect nu este doar suprimarea apetitului pentru dulciuri, ci și echilibrarea nivelului de glucoză din sânge la persoanele cu diabet sau intoleranță la glucoză (aceste boli coexistă adesea cuobezitate).
Compoziția pastilelor de slăbit: Calotropis gigantea
Calotropis gigantea este altfel madar. Este un arbust care se găsește în sudul Chinei, India și Arhipelagul Malaez. Extractul acestei plante crește secreția de hormoni care influențează centrul foamei și sațietății din creier. Aceasta, la rândul său, dă un semnal că ești sătul și că îți poți termina masa.
Compoziția pastilelor de slăbit: bromelaină
Bromelaina este o enzimă care se găsește în fructele de ananas și susține acțiunea pectinei conținute în acesta. Aparține enzimelor proteolitice, adică digeră proteinele consumate. Este cel mai activ în intestinul subțire, așa că cel mai bine este să îl utilizați în capsule gastrorezistente.
Compoziția pastilelor de slăbit: polifenoli
Polifenolii sunt antioxidanți puternici conținuti în frunzele de ceai verde și în extractele acestuia. Se crede că acești compuși au proprietăți anticancerigene și de slăbire. Efectul scăderii în greutate este asociat cu creșterea termogenezei de către polifenoli (adică arderea caloriilor consumate; acest efect este probabil cauzat de o creștere a nivelului de norepinefrină - un hormon care reglează termogeneza) și o reducere a nivelului de leptine ( un hormon secretat de țesutul adipos, suprimă pofta de mâncare). Efectul polifenolilor este sporit de catechinele și cofeina conținute în ceaiul verde.
Compoziția pastilelor de slăbit: flavonoide
Flavonoidele sunt antioxidanți care se găsesc în cantități abundente în ceaiul roșu Pu-Erh. Este produs din aceeași plantă de ceai ca ceaiul verde și cel negru, diferă prin faptul că este parțial fermentat în procesul de producție, ceea ce îl face o sursă valoroasă de flavonoide. Acești compuși prezintă un efect foarte asemănător cu polifenolii conținuti în ceaiul verde și, în mod similar acestora, reduc greutatea corporală.
„Zdrowie” lunar