Gripa de stomac este cauzată de un atac de viruși - cel mai adesea sunt rotavirusuri, uneori norovirusuri sau adenovirusuri. Cum pot evita să iau acești viruși și gripa stomacală? Prima poruncă este să vă spălați des pe mâini - este mai bine să fiți suspectat de TOC decât să petreceți trei zile la toaletă. Ce altceva poți face pentru a evita gripa intestinală?
Gripa de stomac(gripa intestinală) este cauzată de rotavirusuri, norovirusuri sau adenovirusuri care pătrund în mucoasa intestinală și o distrug, provocând simptome foarte neplăcute.Cum să evitați gripa stomacală , care provoacă diaree severă, greață și vărsături, precum și febră mare. Ce trebuie să faceți pentru a evita infectarea cu virusurile gripei stomacale?
Prevenirea gripei stomacale: spălați-vă pe mâini
Dacă doriți să evitați gripa stomacală, spălați-vă mâinile. Aceasta este o regulă de bază pentru a evita multe boli, în special cele care infectează sistemul digestiv. Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce părăsiți toaleta, când vii acasă (sau când vii la serviciu, când te întorci când ieși afară). Când există o epidemie de gripă stomacală, purtați un șervețel umed antibacterian sau un gel care poate fi folosit fără apă. Ștergeți-vă mâinile după ce salutați pe cineva strângând mâna, mai ales dacă urmează să vă așezați să mâncați după aceea. Mai bine să fii un nevrotic ca Detectivul Monk decât să te îmbolnăvești.
Prevenirea gripei stomacale: evitați bolnavii
Evitați persoanele care dezvoltă primele simptome ale gripei stomacale. Gripa de stomac este foarte contagioasă. Dacă ești șeful - trimite-ți imediat angajatul cu gripă acasă. De asemenea, este bine să-și ștergă tastatura computerului, receptorul telefonului și alte obiecte pe care le-a atins cu o batistă antibacteriană. Dacă copilul dumneavoastră are gripă la stomac în grădinița copilului dumneavoastră, lăsați-l acasă. Mai bine să stai pe cap și să găsești altă îngrijire pentru copilul tău decât să-l expui la viruși și să aduci boala acasă.
Gripă stomacală: aveți grijă
Dacă aveți gripă la stomac în casă, spălați-vă mâinile de două ori mai des, ștergeți cu șervețele sau cu dezinfectant pentru mânere, spălați frecvent toaleta cu un dezinfectant (de exemplu, domestos, folosiți mănuși după ce fiecare pacient iese din toaletă) și cereți să închideți întotdeauna trapa. După ce boala s-a terminat, spălați-o bineapartament. Dacă vreunul dintre prietenii sau colegii dumneavoastră ai copilului dumneavoastră are gripă la stomac, nu-i vizitați încă o săptămână după ce simptomele au trecut. Pacientul nu mai infectează decât atunci când mucoasa intestinală deteriorată se desprinde.