Karezza este arta tantrică a prelungirii actului sexual, care implică utilizarea diferitelor tehnici de suprimare a orgasmului. Îți permite să-i ții pe ambii iubiți într-o fază de excitare puternică, fără orgasm și ejaculare, chiar și pentru peste o oră. Cum să exersezi Karezza? Iată câteva exerciții practice care te vor ajuta să întârzi orgasmul cât mai mult posibil și să prelungești actul sexual.
Vă puteți imagina că sunteți îndrăgostit de extaz timp de o oră și poate mai mult, un sentiment nesfârșit de emoție, dar fără tensiunea iritante sau sentimentul de a fi neîmplinit? Ar putea părea că în sex, spre deosebire de alte sfere ale vieții, prinderea unui iepuraș dă cea mai mare satisfacție, dar se dovedește că urmărirea lui poate fi mai incitantă decât finala în sine… finala. Totuși, acesta nu este sex „cu artificii”, precedat de ruperea nebunească a hainelor. Aceste cupluri își iau timpul.
Orgasmul este secundar pentru ei și, într-adevăr, sfârșitul minunatei stări de dorință în care se află de peste o oră. Iubitorii care practicăkarezzapreferă sexul leneș bazat pe experiențe senzuale. Se privesc in ochi, se saruta, se mangaie, isi sincronizeaza respiratiile, isi maseaza corpurile (inclusiv locurile intime) si coopereaza subtil, echilibrand corpurile intr-un singur ritm. Relația lor este lipsită de erotism. Ei pun pe primul loc plăcerea spirituală de a comunica cu persoana iubită și relaxarea, așa că orice acuzație care ridică brusc presiunea nu este pusă în discuție. Menținerea îndrăgostiților maxim treziți pentru o lungă perioadă de timp are ca scop consolidarea relației de dragoste dintre iubiți și consolidarea relației și în afara dormitorului.
Ce este karezza?
„Karezza” înseamnă „mângâiere” în italiană. Termenul a fost împrumutat de ginecologul american Alice Bunker Stockham, care a promovat tehnica tantrică de control al ejaculării ca contraceptiv și o modalitate de a îmbunătăți poziția socială a femeii (Karezza a învățat respectul pentru femei) și de a întări legăturile conjugale. Stockham a sfătuit cuplurile să aibă un act sexual foarte lung fără orgasm, în care ambele părți obțin satisfacția de a menține o stare de excitare. În același timp, ea a propus metode destul de ciudate de întărire a legăturii spirituale dintre îndrăgostiți, cum ar ficitind cu voce tare în timpul contactului dintre operele filozofice ale lui Ralph Waldo Emerson și poeții erotici Elizabeth Barrett Browning.
Astăzi, conceptul de karezza s-a restrâns puțin și se referă la un act sexual foarte prelungit, care vizează menținerea ambilor iubiți în faza de excitare puternică (așa-numita fază de platou) cât mai mult timp posibil, fără ejaculare de sperma la partener și orgasmul la femeie. Potrivit oamenilor de știință, această afecțiune are un efect mult mai benefic asupra echilibrului hormonal al organismului. Persoanele care fac sex obișnuit întâmpină fluctuații considerabile ale dopaminei, al căror nivel crește odată cu entuziasmul și scade brusc în momentul orgasmului. Din moment ce ne simțim divini pe dopamină, încercăm să intrăm în această stare cât mai des posibil, chiar și atunci când nu prea avem chef de sex. În acest fel, devenim dependenți de s alturile de dopamină și provocăm organismul la creșterea producției sale. Facem mai mult sex, dar tot nu o cantitate satisfăcătoare. Avantajul karezza este că nu perturbă nivelul de dopamină și evită înfometarea de dopamină. Sexul este apoi mai puțin obositor și mai împlinit.
Cum să exersezi Karezza?
Înainte de a începe să practici karezza, ar trebui să stăpânești tehnicile de întârziere a orgasmului și să te familiarizezi cu arta kabbazah. Nu există într-adevăr o singură rețetă pentru a menține o stare de excitare. Tantra este arta iubirii spirituale, iar aceasta nu oferă rețete și instrucțiuni gata făcute, ci mai degrabă stimulează reflecția și autoformularea concluziilor. Din acest motiv, tantra rămâne cea mai dificilă artă a iubirii, dar stăpânirea ei permite iubitorilor să atingă cel mai în alt grad de inițiere ars amandi și să se bucure de sex, spre deosebire de orice altă formă de iubire.
După cum am menționat deja, fiecare cuplu ar trebui să-și dezvolte propriul mod de a practica Karezza, dar merită să urmați sfaturile maeștrilor în această artă extraordinară. Dr. Kenneth Ray Stubbs, autorul cărții „Basics of Tantra”, recomandă bărbaților să facă exerciții stând în interiorul unei femei timp de 10 minute, mișcându-se doar cât de cât pentru a menține erecția. În timpul actului sexual, ar trebui să se concentreze pe penetrarea lentă și blândă. Îndrăgostiții ar trebui să-și alinieze respirația și să se uite în ochii celuil alt pentru a se concentra asupra senzațiilor emoționale, nu doar fizice. Un iubit poate intra într-un partener numai după o pierdere parțială a erecției și apoi, datorită împingerilor superficiale, își poate recăpăta erecția. Acțiunile femeii joacă un rol important în menținerea erecției la partener. Ea nu ar trebui să-și balanseze atât de mult șoldurile, ci să se concentreze pestrângerea mușchilor Kegeldin jurul penisului. UtilDeci vor fi exerciții Kegel și tehnica kabbazah. O femeie ar trebui să se concentreze pe menținerea erecției unui bărbat și să se bucure de ea în același timp. Partenerul poate chiar să obțină mai multe orgasme în timpul actului sexual, dar un bărbat ar trebui să rămână într-o stare de dorință cât mai mult posibil.
Tantra clasică recomandă întreținerea actului sexual în poziții în care contactul vizual și corporal este posibil, precum și în care bărbatul nu este tentat să domine (este vorba despre limitarea posibilității de a face mișcări bruște). Articolul ideal esteyab-yumarticol. Practicanții Tantra cred că în acest sistem există o circulație energetică unică între corpurile îndrăgostiților. Potențialele lor energetice se egalizează, datorită căruia este posibil să se mențină o stare de echilibru.
O altă poziție recomandată de practicanții Karezza este următoarea: o femeie se întinde pe spate și își îndoaie picioarele la genunchi. Parterul este așezat pe o parte perpendicular pe partenerul ei, alunecă între coapse și îi pune un picior peste burtă. Partenerul, la rândul său, își pune piciorul pe șoldul lui. Amândoi se întorc cu fața în față și își pun mâinile pe picioarele celeil alte jumătăți. Partenerii își mângâie corpurile, se întâlnesc în ochi și chiar și respirațiile lor. Ele pot face balansări ușoare pelvine. Partenerul ar trebui să-și introducă penisul la mică adâncime în vagin și să se bazeze de acum înainte pe mângâierile partenerului său. O femeie ar trebui să efectueze o serie de contracții Kegel lungi și scurte, variind intensitatea și frecvența compresiunilor. Penisul ar trebui să se întărească încet. Nu ar trebui să lași un bărbat să se entuziasmeze prea mult. Dacă o femeie simte că partenerul ei este foarte excitat, ar trebui să-și calmeze mișcările sau să retragă penisul din vagin și să se angajeze în mângâieri extra-genitale. Chiar înainte de ejaculare, partenerul trebuie să folosească tehnica de întârziere a ejaculării, care constă în apăsarea cu cele trei degete mari ale mâinii pe un punct situat în cavitatea dintre scrot și anus. Continuați să apăsați până când entuziasmul dispare semnificativ.
Karezza pentru începători
În primul rând, încercați să rezistați într-o stare de dorință intensă timp de 30 de minute. De-a lungul timpului, prelungește sesiunile cu încă un minut până ajungi la o oră. Veți descoperi în curând că sunteți perfect capabili să vă controlați corpurile și să citiți nevoile celuil alt. Corpurile voastre vor prelua o nouă inteligență și vor reacționa mai bine în funcție de situație. Practicarea regulată a lui Karezza îi face pe bărbați mult mai buni în controlul dreptului lor de naștere. Penisul reacționează exact așa cum dorește proprietarul său - se poate întări sau înmuia în orice moment, se poate mișca sau rămâne nemișcat și poate opri ejacularea (în principal cu participareamuşchi PC). Femeile, pe de altă parte, observă o îmbunătățire semnificativă a flexibilității mușchilor Kegel și a manevrării acestora și este mult mai ușor să ajungi la orgasm, chiar și la mai multe.
Vezi galeria cu 6 fotografii