Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Francezii au Bouche de Nöel, prăjitură cu fructe spaniolă cu monede ascunse înăuntru, britanicii au „Christmas Pudding”, noi avem crap, supă de ciuperci, borș de Ajunul Crăciunului, găluște etc. Indiferent de originea, tradiția, latitudinea noastră , Sărbătorile sunt întotdeauna o perioadă plină de tentații culinare pentru fiecare persoană supraponderală sau obeză care urmează o dietă de slăbire sau de reducere.
Dacă ne renunțăm la delicatesele noastre preferate, pe care le așteptăm adesea tot anul, Crăciunul își va pierde mult din farmecul. În loc să te stresezi, încearcă să te pregătești rațional pentru ele. Mâncărurile pot fi preparate în așa fel încât valoarea lor POINT™ să fie redusă fără a compromite gustul. Anul acesta putem introduce în meniul nostru de Crăciun mâncăruri din toată lumea, cum ar fi „tort - buștean” francez (Bouche de Nöel), pâine africană cu banane și ovăz, clatite cu morcovi și ceapă Hanukkah. Și fără să vă faceți griji cu privire la menținerea greutății atinse. În acest fel, puteți diversifica și meniul tradițional polonez de Crăciun și puteți demonstra abilități culinare surprinzătoare.
Aceste rețete ne pot aduce mai aproape de sărbătorile care sunt sărbătorite în țările în care activează Weight Watchers® fără a vă strica planul de slăbire sau de gestionare a greutății. Rețetele au fost elaborate în așa fel încât să păstreze caracterul tradițional național al preparatelor, dar în același timp să reducă valoarea calorică a mesei.
Weight Watchers® promovează un stil de viață sănătos în întreaga lume de 43 de ani, inclusiv în țări la fel de exotice pentru noi precum Brazilia, Bahamas și Noua Zeelandă. POINT PLAN™ Weight Watchers® este un program de nutriție sănătos, rațional, care poate fi folosit în orice cultură culinară și permite reducerea eficientă a greutății.
ImportantPoradnikzdrowie.pl sprijină un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține conținut discriminatoriu și stigmatizator pentru persoanele care suferă de obezitate.