Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Cercetările arată că 10 milioane de polonezi poartă ochelari, iar un milion poartă lentile de contact. Până la 46 la sută elevii de liceu au deficiențe de vedere, în special miopie și glob ocular uscat. Bătrânii suferă adesea de glaucom, cataractă și degenerescență maculară.
De ce omul modern are din ce în ce mai multe probleme cuvederii , îl întrebăm pe dr. n. med. Piotr Fryczkowski, medic oftalmolog.
» De ce vedem mai rău decât strămoșii noștri?
Dr. med. Piotr Fryczkowski: Aș spune mai degrabă că așteptăm din ce în ce mai mult de la vederea noastră . Suntem o civilizație a cuvântului scris. Petrecem multe ore citind și scriind. Și totușide ochi umaninu sunt adaptați vederii de aproape. Mai degrabă, ei trebuiau să aibă grijă de vânat, să perceapă pericolul, adică să vadă bine de la distanță. Și acum ne uităm în principal la numerele, literele și imaginile de pe monitor.
» Cedefecte ocularedomină printre tineri?
P.F: Cea mai gravă problemă oftalmologică la adolescenți este miopia. Se estimează că fiecare al patrulea tânăr suferă de aceasta. Deși nu există cercetări pe acest subiect, este probabil ca cauza miopiei răspândite să fie vederea supraîncărcată din prim-plan. O alta problema, legata si de supraexploatarea vederii, este uscarea globului ocular. Stai 10 ore in fata calculatorului, intr-o camera cu aer conditionat, deseori in fum, uitand de nevoia de a clipi, este suficient pentru a tine ochii prost umezi si muschii oculari foarte obositi din cauza tensiunii constante a acestora.
» Ce probleme la ochi au persoanele în vârstă?
P.F: Aceasta este degenerescența maculară, care este, de asemenea, asociată cu încordarea vederii atunci când se privește îndeaproape, glaucomul, precum și cataracta și sindromul de ochi uscat. La vârstnici, defectele de vedere sunt adesea rezultatul unor boli metabolice, cum ar fi diabetul. Problemele vasculare sunt, de asemenea, cauza deficienței vederii. Este posibil să aveți un tromb al venei retiniene, o embolie a arterei retiniene, afecțiuni medicale care duc la orbire sau deficiență vizuală severă. Merită să ne amintim despre cancerul de ochi - deși nu este foarte frecvent, se întâmplă. Cel mai periculos dintre ele - melanomul - este cel mai adesea rezultatul expunerii excesive la soare a ochilor.
» Puteți moșteni boli oculare?
P.F: Poți. O astfel de boală este glaucomul, care este una dintre principalele boli oculare la persoanele de vârstă mijlocie. Deși, mai precis, moștenim o predispoziție la boli oculare, nu boala în sine. În familiile miope, se întâmplă ca și copiii să aibă acest defect, dar adesea într-o măsură mult mai mică decât părinții lor.
» Oftalmologia contemporană a făcut progrese mari.
P.F: Suntem cu siguranță buni la optică. Ce vreau să spun prin asta? Ei bine, atunci când nimic nu este rupt în sistemul de transmitere a semnalelor de la retină la creier, înlocuirea corneei (în cazul endospermului sau al keratoconului corneei) permite restabilirea eficienței vizuale. Rezultate terapeutice foarte bune se obțin cu transplantul de cornee. Acesta este cel mai promițător tip de transplant, încă nu facem suficiente astfel de proceduri. Există un singur motiv - nu există donatori. Obținem rezultate excelente prin înlocuirea lentilelor, de exemplu în tratamentul cataractei. Suntem buni la îndepărtarea hemoragiilor vitroase.
» Cu toate acestea, există încă domenii în care nu puteți face nimic ca specialiști.
P.F: Când retina ochiului este deteriorată, adică atunci când avem de-a face cu degenerescența maculară, sau când există o embolie sau un cheag de sânge în vasele retinei - suntem adesea neajutorati. Nu putem repara deteriorarea nervului optic sau tratam eficient glaucomul. În cazul degenerescenței maculare sau al retinitei pigmentare (retinita pigmentară), se ridică mari speranțe prin utilizarea implanturilor sub și epidurale pentru a înlocui fotoreceptorii deteriorați, adică acele celule ale retinei care convertesc semnalele vizuale în semnale electrice citite de creier. Placa cu diode fotosensibile, conectată la camera plasată în rama ochelarilor, este implantată pe sau sub retină. Pacientul este echipat cu un computer care convertește stimulii captați de cameră în impulsuri electrice. Dispozitivul folosește partea nedeteriorată a retinei pentru a trimite semnale către creier. Aceasta este o mare speranță pentru oamenii, de exemplu, cu degenerescenta maculară, unde fotoreceptorii sunt deteriorați, sau în unele boli genetice ale ochiului care implică degenerarea retinei.
» Multe probleme rezultă din epuizare…
P.F: Da. Lucrând la computer, iluminarea fluorescentă distruge vederea. Aud adesea de la pacienți că vederea lor s-a îmbunătățit după vacanță. Nu e de mirare, se corectă el în timp ce ochii i se odihneau. Doar a fi în aer, a vă hidrata ochii în mod natural și a privi în depărtare au un efect de vindecare.
» La ce să fii atent, pentru a nu rata expansiuneadeficiență de vedere?
P.F: Ochii sunt asemănători cu mâinile, există întotdeauna un lucru care domină. În fiecare dintre noi, un ochi este ochiul principal, iar celăl alt este însoțitorul. Dacă există leziuni în ochiul însoțitor, adesea nu știm că s-a întâmplat ceva. Din întâmplare aflăm că nu putem vedea cu un ochi. Am mulți astfel de pacienți care au aflat despre boală când ochiul dominant a fost temporar exclus de la vedere. O boală insidioasă este glaucomul, care încet-încet ia câmpul vizual. Cel mai dificil lucru de observat este pierderea treptată a vederii. Omul se adaptează rapid la faptul că vede mai rău. Chiar și atunci când doar 10 la sută dintre ei îl văd. ce ar trebui sa faca merge bine, asa ca nu merge la oftalmolog. Acesta este ceea ce se întâmplă cu glaucomul sau unele forme de cataractă. Pierderea vederii la distanță este, de asemenea, dificil de surprins. Dacă putem citi, completați formularele, nu ne îngrijorează că nu vedem numărul autobuzului care se apropie. Vă încurajez să vizitați un oftalmolog o dată pe an după vârsta de 40 de ani.
» Unii cumpără ochelari la bazar. Ce crezi despre asta?
P.F: Nu l-aș demoniza. Nimeni cu un defect grav de vedere nu va cumpara ochelari de la bazar, pentru ca nu ii va alege pe cei in care va vedea mai bine. Cu o ușoară deficiență de vedere, nevoia de a folosi ochelari de citit, dacă într-adevăr nu vă puteți permite ochelari decente, puteți folosi ochelari din bazar. În plus, nu există dovezi că ochelarii cumpărați în afara unui optician vor deteriora vederea. Dar trebuie să fii conștient de faptul că ochelarii aleși prost pot provoca dureri de cap. Cu toate acestea, sunt cu siguranță împotriva cumpărării de ochelari de soare în afara opticianului. De asemenea, doar opticianul ar trebui să cumpere lentile care schimbă aspectul pupilei și culoarea irisului.
» Cum ar trebui să aibă grijă de ochi persoanele care nu au probleme de vedere?
P.F: Ochii trebuie să aibă timp să se odihnească. Cine lucrează la computer ar trebui să privească departe, pe fereastră, în colțul îndepărtat al camerei la fiecare oră sau două. Când ochii ustură sau ustură, merită să faci un ceai, luminator sau cataplasmă de mușețel, dacă nu ești alergic . Ochii sunt extrem de rezistenti, dar necesită îngrijire. Ar trebui să se concentreze pe trei activități. În primul rând, ar trebui să limităm accesul luminii dure, așa că nu privim direct la soare, purtați ochelari de soare, deoarece lumina soarelui dăunează ireversibil macula, ceea ce ne permite să vedem detalii. Al doilea lucru este relaxarea. Când privim cu atenție, mușchii ochilor sunt încordați și relaxați când privim departe. Așa că haideți să vă relaxăm ochii, pentru că durează câteva minutePrivirea în depărtare le permite să-și recapete deplina formă fizică. Al treilea element de protecție a ochilor este hidratarea. Când ochii sunt uscați, trebuie umeziți cu lacrimi artificiale. Lacrimile, deși nu curg pe obraji, sunt vărsate tot timpul. Datorită acestui fapt, corneea este hrănită, iar pleoapa nu atinge suprafața ochiului, ci se mișcă peste lacrimi. Lacrimile spală murdăria și acționează ca o barieră pentru bacterii.
» De asemenea, trebuie să iluminați locul de muncă…
P.F: Iluminatul ar trebui să oferi confort la revedere. Și ce claritate este necesară este o chestiune individuală. Unul are nevoie de iluminare completă, celăl alt are nevoie doar de o lumină punctiformă. Cea mai bună iluminare ar trebui să semene cu lumina soarelui împrăștiată uniform în împrejurimi. Când vă uitați la televizor, merită să aprindeți o lampă mică pentru a nu vă încorda vederea.
» Afectează dieta ochii?
P.F: Da. Medicii oftalmologi recomandă o mulțime de verdețuri, legume galbene și portocalii, afine, adică produse cu multe vitamine A, E și C, cu luteină și zeaxantină. Livrăm zinc prin consumul de carne slabă, carne de pasăre, pește, crupe, pâine integrală și molibden - hrișcă, produse din cereale integrale, semințe de leguminoase, legume cu frunze verzi, varză roșie, precum și carne, lapte și brânză. Un pahar de vin roșu este benefic deoarece conține resveratrol, un compus care oxidează radicalii liberi care dăunează vederii.