Aflați cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le cunoască o femeie care se apropie de naștere. Nu fi nepregătit. Iată un scurt „Cufărul de naștere” – aici veți găsi sfaturile noastre și răspunsurile la cele mai importante întrebări. Reveniți întotdeauna aici când doriți să vă amintiți sau să verificați ceva.

Când începe travaliul?

crampe. Deja cu 3-4 săptămâni înainte de naștere vei experimenta contracții abdominale neregulate(mai ales seara) - aceasta este reacția uterului la întindere. Ei sunt așa-zișii contracții predictive.

Semnele de începere a travaliului sunt contracții uterine frecvente și regulate, care duc la dilatarea colului uterin.

Este bine să știi să le deosebești de contracțiile efective ale travaliului pentru a merge la timp la spital. Deci, dacă bănuiți că durerile abdominale și abdominale inferioare pot fi începutul travaliului, începeți să măsurați durata și frecvența contracțiilor - acestea sunt regulate, mai frecvente și mai lungi. O modalitate bună de a fi sigur de tipul contracțiilor este să faci o baie: toarnă apă caldă în cadă și intră timp de 20-30 de minute; dacă contracțiile tale slăbesc - nu este încă nașterea, iar dacă se înrăutățesc - pregătește-te încet să mergi la spital. Mergeți acolo când contracțiile sunt suficient de puternice pentru a vă împiedica să vorbiți. Alte remorci pentrunaștere . Contracțiile în creștere sunt cel mai sigur și mai de încredere semn al nașterii iminente. În acest timp, de obicei (dar nu întotdeauna!) apar și alte simptome: scăderea abdomenului, îndepărtarea dopului de mucus (mucus gros, adesea pătat de sânge), diaree, frisoane, pierderea lichidului amniotic. Înainte de a merge la spital, puteți face o clismă acasă - atunci nu va trebui să o faceți în spital (nu mai este obligatoriu și o puteți refuza, dar atunci trebuie să țineți cont de posibilitatea defecării în camera de livrare).

Ce să duci la spital? Când merită să împachetați o geantă de spital

Geanta trebuie împachetată cu 2-3 săptămâni înainte de data scadentă și doar ultimele articole trebuie adăugate înainte de plecare: documente (carte de sarcină, carte de identitate, carnet de asigurări, rezultate recente ale testelor), sticlă de apă minerală , produse cosmetice, telefon mobil (și încărcător).

Dacă nașteți pentru prima dată, ar trebui să fiți în spital când contracțiile se repetă la fiecare 5 minute.

Cele mai importante lucruri pentru un copil sunt: ​​hainele (corp, salopete, pălărie),un prosop, scutece nou-născuți de unică folosință și cuverturi de pat. In plus: sapun, crema de fund si alcool pentru ingrijirea buricului (plus tampoane sterile de tifon). Minimul dvs. este: 2-3 cămăși de noapte (despicat în față), tampoane mari, absorbante, câteva perechi de chiloți, sutiene, halat de baie, șosete, șlapi de duș, prosoape precum și produse cosmetice și de igienă (săpun, pastă, gel intim, creme etc.). Pentru confortul dvs., puteți lua ceva care să vă facă șederea în sala de nașteri puțin mai plăcută (de exemplu, echipamente audio, CD-uri, ulei de masaj). Alte lucruri, cum ar fi o pernă de hrănire, o roată de șezut, o pompă de sân, tampoane de alăptare sau niște produse cosmetice, soțul tău îți poate aduce după naștere.

Aflați ce 5 greșeli este mai bine să nu faceți în sala de naștere [TOWIDEO]

Naștere în familie

În Polonia, majoritatea femeilor încă nasc fără o persoană dragă alături. În unele spitale, o sală de naștere generală este un obstacol (în acest caz, alte femei care naște trebuie să fie de acord cu nașterea în familie). Dar dacă există posibilitatea unei nașteri în familie, merită să profitați de ea.

Nașterea dvs. poate fi urmărită de studenți numai dacă sunteți de acord cu aceasta.

Prezența unei persoane dragi - soț, mamă sau prieten - este cu adevărat neprețuită. A avea pe cineva iubit și amabil te va face să te simți mult mai confortabil și în siguranță. Acest lucru se traduce prin beneficii tangibile: nașterile în familie sunt adesea mai rapide și mai puțin dureroase! Oricum, soțul (sau altcineva) poate contribui efectiv la reducerea durerii, de exemplu făcând un masaj la spate sau sprijinind femeia în travaliu în cea mai confortabilă poziție pentru ea. Și dacă se dovedește că experiența va fi prea dificilă (pentru el sau pentru tine), el poate părăsi camera oricând.

Contractii în timpul travaliului

Când contracțiile devin mai frecvente și mai puternice, iar colul uterin începe să se dilate - nu există întoarcere: travaliul a început și se va încheia doar odată cu nașterea copilului.

Efectuarea inciziei perineale depinde de elasticitatea țesuturilor perineale și de cursul nașterii.

Poate dura câteva, câteva sau chiar câteva zeci de ore. Când vii la spital, probabil că contracțiile tale se vor ușura din cauza stresului. Nașterea este împărțită în trei perioade. Prima este până când colul uterin este dilatat complet, care este de 10 cm, apoi vine perioada de presiune când copilul este împins afară, iar a treia perioadă este expulzarea placentei. Prima etapă este cea mai lungă și mai dureroasă: fiecare contracție este mai lungă și mai puternică decât cea anterioară, iar intervalele dintre ele devin din ce în ce mai scurte. Încearcă să fii activ - mergi, ghemuiește-te, rostogolește-ți șoldurile, folosește echipamentul din cameră. Din când în cândmomentul în care moașa măsoară dimensiunea dilatației introducând degetele în colul uterin. Daca dilutia nu progreseaza, iti vor da oxitocina (prin picurare). După ea, din păcate, contracțiile sunt mai dureroase. O altă modalitate de a stimula acțiunea contracției este să ungeți gâtul cu gel de prostaglandine sau să îl masați manual. Cea mai dificilă etapă a travaliului este atunci când dilatarea este de 7-8 cm. Atunci majoritatea femeilor trec printr-o criză: sunt obosite, epuizate, au impresia că nu se va termina niciodată. Din fericire, dorința de a împinge vine relativ repede. Acum durerea este retrogradată pe plan secund (majoritatea femeilor simt crampele parte ca o ușurare), cel mai important lucru este munca grea. Copilul va fi în lume în curând!

Apăsare în timpul travaliului

În mod ideal, nu ar trebui să dureze prea mult - în mod ideal, ar trebui să-ți împingi copilul afară timp de 3-5 contracții. Pentru ca presiunea să meargă fără probleme, trei lucruri sunt importante: poziția corectă, picioarele flexibile și o bună cooperare cu moașa Prin urmare, gândiți-vă dacă merită să plătiți pentru a avea o moașă bună cu tine (dacă ești sigur că este), pentru că multe depind de asta, de exemplu poziția în care poți împinge.

Ai dreptul de a cere să naști într-o poziție mai confortabilă pentru tine.

Este bine să împingi în poziție verticală - s-a dovedit științific că atunci împingerea este mai ușoară și mai rapidă: durează în medie 25 de minute! Este evident, pentru că femeia în travaliu este ajutată de forța gravitației. În plus, contracțiile sunt mai puțin dureroase și copilul este mai bine oxigenat. Totusi, in multe spitale trebuie sa nasti in timp ce stai intinsa pentru ca este mai convenabil pentru personal. Poziția culcat a fost în vigoare de ani de zile și adesea moașele pur și simplu nu pot naște copilul altfel. Dar dacă aveți de ales, încercați să apăsați:

  • în picioare (rezemat de soțul ei sau de perete)
  • în poziție ghemuită - este bine ca cineva din spatele tău să te sprijine sub axile; poți să te apuci și de scări (dacă există)
  • în genunchi - sprijinindu-vă pe brațele în față sau sprijinindu-vă brațele pe soțul dvs. Ține-ți picioarele larg depărtate - se va lărgi canalul de naștere. O moașă bună ar trebui, de asemenea, să aibă grijă să nu incizeze perineul. El poate, de exemplu, să le maseze, să direcționeze presiunea astfel încât capul să se întindă treptat și să comprima uniform țesuturile.

Monitorizarea stării copilului

Astăzi este greu de imaginat o naștere fără CTG, adică testarea ritmului cardiac fetal. Prima CTG va fi efectuată imediat ce sunteți internat în spital.

În timpul unei operații cezariane, se face o epidurală.

Vi se va cere să vă întindeți pe o canapea și să vă expuneți burta de care moașa sau medicul va fixa două curele cuCapete. Cu ajutorul acestor sonde adiacente abdomenului, aparatul CTG înregistrează activitatea contractilă a uterului și ritmul cardiac al fătului. Pe această bază se evaluează starea copilului. Testul durează 20-30 de minute și nu este dureros, dar are legătură cu imobilizarea, ceea ce este incomod pentru mamă în etapele ulterioare ale travaliului. Monitorizarea ar trebui făcută din când în când, după cum este necesar, și nu pe toată durata nașterii, dar practica este diferită în unele spitale. Cu toate acestea, nu vă lăsați „atașat” de pat, deoarece monitorizarea constantă în timp ce vă culcați crește riscul de complicații. Din fericire, tot mai multe spitale au echipamente care permit efectuarea CTG-urilor fără ca pacientul să fie imobilizat.

Respirație în timpul travaliului

Respirația conștientă, pricepută are avantaje incontestabile: oxigenează organismul și îmbunătățește circulația sângelui și, mai ales, ajută la scăderea tensiunii musculare. Este deosebit de important în prima etapă a travaliului, când respirația devine neregulată și superficială din cauza durerii. Este dificil să înveți tehnici adecvate de respirație din cărți - le vei învăța cel mai bine și le vei exersa în școala de naștere, pot fi cu adevărat utile. Uneori, însă, capacitatea de a respira, practicată „uscat” la perfecțiune, în timpul contracțiilor efective zboară din cap sau – conform femeii în travaliu – nu funcționează deloc. Cu toate acestea, merită să ne amintim cel puțin la fel de mult ca:

Travaliul indus este o inducere artificială a travaliului.

  • În prima perioadă, inspirați profund aerul prin nas, cuplând diafragma, apoi lung, expirați conștient pe gură - expirați ar trebui să fie de două ori mai lung decât inhalarea; te poți ajuta spunând: „Respir energie, expir durerea”
  • la sfârșitul perioadei I, respirați superficial și puțin mai repede, păstrând un ritm constant
  • chiar înainte de a împinge (când simți nevoia de a împinge, dar este prea devreme pentru asta): suflă aerul ușor, ca și cum ai stinge o lumânare sau ai sufla fum dintr-o țigară
  • în faza de presiune: respirați adânc la începutul și la sfârșitul fiecărei contracții; Nu-ți ține respirația, deoarece durerea agravează.

Remedii naturiste pentru durerile de travaliu

Unele femei simt asta mai mult, altele mai puțin, așa că unele au nevoie doar de ameliorarea naturală a durerii, în timp ce pentru altele nu ajută prea mult.

Pensele obstetricale sunt folosite atunci când travaliul prelungit reprezintă o amenințare pentru mamă și copil.

Cu toate acestea, merită întotdeauna să începeți cu metode non-farmacologice. Cele mai eficiente dintre ele sunt masajul și baia (din ce în ce mai multe centre de livrare o au). Pentru masaj este suficientă prezența unui însoțitor - cereți-o să maseze și să preseze zona în timpul contracțieilombo-sacral (merita sa ai un ulei care sa inmoaie frecarea de piele). Cufundarea în apă caldă vă va face să vă simțiți mai ușor și relaxat, precum și îmbunătățirea circulației și creșterea secreției de endorfine (hormoni ai fericirii). Dacă spitalul nu are cadă, faceți un duș și folosiți un jet de apă pentru a vă masa stomacul sau spatele. Unele persoane aflate în travaliu sunt ajutate și de: respirație specială, comprese calde sau reci, scoaterea de sunete (țipete, gemete), ascultarea muzicii lor preferate sau aromoterapie.

Anestezie la naștere

Când metodele naturale nu aduc ușurare, puteți cere anestezie. Travaliul este anesteziat în două moduri: prin administrarea unei injecții de dolargan (sau alt narcotic) sau prin administrarea unei epidurale. Dolarganul se injecteaza intramuscular sau intravenos, se poate administra cu pana la 3 ore inainte de terminarea travaliului. Urăște durerea, dar o reduce.

Trebuie să solicitați o epidurală. Acesta este un avantaj suplimentar.

Cu toate acestea, poate provoca reacții adverse neplăcute la femeia însărcinată: somnolență, amețeli, greață și vărsături și pătrunde și în sângele bebelușului. Anestezia epidurală (zzo) constă în injectarea medicamentului în așa-numitul spațiul epidural din coloana vertebrală unde curg nervii care transportă durerea din uter. Ele pot fi folosite aproape în fiecare etapă a travaliului, deși în practică se realizează cel mai adesea când dilatarea este de 3-4 cm. Durerea durează aproape complet, dar îți permite să te miști, să mergi și apoi să împingi. Dintre aceste două tipuri de anestezie, o recomandăm cu tărie pe cea din urmă - este mai eficientă, provoacă mai puține efecte secundare la femeia aflată în travaliu și nu afectează negativ copilul. Poate prelungi puțin perioada de împingere, dar nu ar trebui să conteze prea mult, pentru că atât mama, cât și bebelușul sunt de obicei într-o formă mai bună decât după ce a născut fără anestezie. Singurul dezavantaj mare este că de obicei trebuie să plătiți pentru el. Disponibilitatea unei epidurale variază de la spital la spital - aflați în prealabil cum arată locul unde veți avea copilul.

„M jak mama” lunar

Categorie:

Naștere