Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Metoda Billings este una dintre metodele naturale de planificare familială și implică observarea mucusului cervical. Pe baza aspectului și consistenței sale, o femeie își poate da seama când sunt zilele ei fertile. Eficacitatea metodei Billings după 1 an de utilizare este estimată la 78%, și cu respectarea foarte atentă a principiilor acesteia, chiar și la 97%.

Metoda Billingseste o metodă naturală de prevenire a sarcinii bazată exclusiv pe observarea mucusului produs de glandele cervicale. Consistența și aspectul său se schimbă în timpul ciclului lunar, ceea ce vă permite să determinați zilele fertile și infertile. Această metodă naturală de contracepție necesită ca femeia să aibă o bună înțelegere a propriei fiziologii și să noteze zilnic cu atenție modificările aspectului mucusului - altfel eficacitatea sa este scăzută. Prin urmare, înainte de a începe utilizarea metodei Billings, merită să dedicați un ciclu învățării să observați semnalele corpului și să începeți actul sexual numai după stabilirea modelului dvs. de infertilitate.

Metoda de facturare - istoric

Numele acestei metode contraceptive vine de la numele creatorilor ei - un cuplu căsătorit de medici australieni John și Evelyn Billings. În anii 1950, au atras atenția asupra modificărilor de consistență a mucusului cervical la femei în funcție de faza ciclului menstrual. După examinarea a sute de pacienți, medicii au putut determina setul mediu de caracteristici care caracterizează mucusul în fiecare zi a ciclului. Curând, soția Dr. Billings, Evelyn, a dezvoltat un tutorial simplu despre metodă și a început să pregătească medici. În prezent, este una dintre cele mai populare metode de planificare naturală a familiei (NPR).

Metoda Billings - determinarea modelului de infertilitate

Modificările în mucusul cervical vă pot spune în ce zile după menstruație sunt sterile, când începe perioada fertilă, în ce zile menstruația este la apogeu și la sfârșit și în ce zile după ovulație sunt infertile. Totuși, pentru a citi corect aceste semnale, este necesar să-ți stabilești modelul de infertilitate. Există 2 modele de bază:

  • uscat- când simțiți uscăciune vaginală și fără scurgeri după menstruație;
  • umedă- când se observă scurgeri vaginale cu caracteristici constante după menstruație(de obicei este strâns, dens și lipicios).

Această afecțiune (uscată sau ușor umedă) indică infertilitate. Zilele fertile încep când se poate observa o modificare a aspectului mucusului (pentru modelul umed) sau aspectul acestuia (pentru modelul uscat).

Potrivit unui expertRafał Karwowski, medic rezident, specializat în obstetrică și ginecologie

Eficacitatea metodei de facturare

Metodele naturale de planificare familială, inclusiv metoda Billings menționată mai sus, se bazează pe observarea simptomelor fiziologice prezente în anumite faze ale ciclului și pe evitarea periodică a actului sexual în așa-numita zile fertile. Modificările hormonale modifică natura mucusului, ceea ce, la rândul său, vă permite să identificați zilele în care vă puteți abține de la sex.

Utilizarea corectă a metodelor bazate pe evitarea periodică a actului sexual este asociată cu o eficiență destul de ridicată. Cu toate acestea, orice abatere de la regulile stricte de când este posibil să faceți sex și când nu, va reduce semnificativ eficacitatea metodei Billings.

Ce ar trebui să știți despre contracepție?

Fazele ciclului menstrual și apariția mucusului

După stabilirea modelului dvs. de infertilitate, puteți începe să observați mucusul cervical. Aceasta ar trebui să fie o descărcare care se adună la intrarea în vagin și nu din interior (deoarece există mucus constant în vagin). Pe lângă evaluarea aspectului, ar trebui să acordați atenție senzațiilor care însoțesc fiecare fază a ciclului: fie că în locurile intime ne simțim umezi, umezi, uscati etc.

Iată trăsăturile caracteristice ale mucusului cervical în diferitele faze ale ciclului:

  • zile infertile după menstruație:mucusul este absent sau subțire, gros, lipicios, tulbure, are o consistență densă, asemănătoare jeleului. Poate fi umed în locuri intime;
  • începutul zilelor fertile:mucusul își schimbă caracteristicile - devine mai subțire, mai alunecos, mai transparent, se întinde la atingere (se formează fire), seamănă cu consistența unei găini albus de ou. O astfel de scurgere dă o senzație clară de umezeală, alunecoasă în locurile intime și creează cele mai bune condiții pentru supraviețuirea spermatozoizilor în tractul reproducător;
  • vârf de fertilitate:ultima zi în care mucusul este alunecos și transparent, iar în vestibulul vaginului poți simți multă umezeală. Ovulația are loc a doua zi. Vârful de fertilitate poate fi determinat numai după trecerea la un mucus mai vâscos și tulbure;
  • sfârșitul fertilității:apare la 3 zile după vârful fertilității (ultima zi a apariției mucusului fertil). În acest timp, mucusul este ca în zilele infertile de dupămenstruație (rare, groasă, lipicioasă, tulbure);
  • zile infertile după ovulație:infertilitatea post-ovulație începe în a 4-a zi după vârful fertilității și durează până la debutul menstruației. Mucusul are apoi aceleași caracteristici ca după menstruație sau este absent.
Important

Observarea mucusului cervical poate fi îngreunată de următorii factori:

  • prea strâmtă, lenjerie artificială, care crește transpirația în locurile intime, ceea ce face dificilă evaluarea senzației de umiditate;
  • folosind tampoane și clătirea vaginului, care usucă mucoasa;
  • infecții intime manifestate sub formă de scurgeri vaginale anormale.

Metoda de facturare - când să aveți relații sexuale?

Faza de infertilitate absolută începe în a 4-a zi după vârful fertilităţii. De atunci, până la debutul menstruației, actul sexual a fost nelimitat. Timpul de după menstruație până la apariția mucusului fertil este considerat faza de infertilitate relativă - majoritatea femeilor nu riscă să rămână însărcinate în această perioadă. Cu toate acestea, dacă ciclurile sunt scurte (mai puțin de 26 de zile), atunci se recomandă să vă abțineți de la actul sexual în timpul și după menstruație.

Metoda de facturare - jurnal de observare

Eficacitatea metodei Billings depinde în mare măsură de acuratețea observațiilor. De aceea, merită să ținem un jurnal în care vom înregistra caracteristicile mucusului în fiecare fază a ciclului. Tabelul de observație ar trebui să includă o coloană cu data, o defalcare în zile individuale ale ciclului, un simbol de fertilitate sau infertilitate (cel mai convenabil este să le marcați cu culori) și un loc pentru note scrise de mână despre aspectul mucusului și al senzație de umiditate sau uscăciune. Descrierea trebuie scrisă seara și trebuie luată în considerare numai scurgerea din orificiul vaginal (nu din interior). Datele pot fi aplicate unei diagrame de observare a ciclului gata utilizat la aplicarea metodei simptotermale.

Potrivit unui expertRafał Karwowski, medic rezident, specializat în obstetrică și ginecologie

Pentru cine este recomandată metoda de facturare?

Metoda Billings poate fi propusă cu succes cuplurilor motivate, fie din motive religioase, fie din cauza reticenței de a folosi contraceptive hormonale pentru a preveni sarcinile nedorite. Aplicarea consecventă a metodelor naturale de planificare familială necesită însă un angajament mare nu numai al femeii, ci și al partenerului ei, și devine un stil de viață care este adesea greu de acceptat. Un număr mare de zile pentru a evita actul sexual (depășind adesea 10 zile), ciclurile menstruale neregulate care fac dificilă evaluarea corectă a simptomelor, lipsa de timp și conduita neglijentăun jurnal care provoacă o reducere semnificativă a eficacității înseamnă că multe cupluri abandonează adesea metodele naturale de planificare familială.

Îți va fi de folos

Metoda de facturare - avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • nu costă nimic,
  • nu modifică funcționarea naturală a corpului feminin,
  • poate fi folosit și atunci când încercați să rămâneți gravidă,
  • poate fi folosit de femeile cu cicluri neregulate.

Contra:

  • nu este foarte eficient, mai ales dacă femeia nu își cunoaște fiziologia și tocmai învață să observe mucusul (prin urmare, pentru a crește eficacitatea metodei Billings, se recomandă combinarea acesteia cu metoda termică),
  • vă cere să vă abțineți de la actul sexual,
  • eficacitatea sa scade în cazul unor simptome neprevăzute, de exemplu, o infecție intimă (observarea mucusului poate fi atunci dificilă).

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Categorie:

Sarcina