Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Metodele naturale de contracepție (cele mai populare sunt metodele termice, Billings, simptomatic-termice) ajută la determinarea când apar zilele fertile în ciclul menstrual. Cu toate acestea, metodele naturale de contracepție necesită îngrijire și regularitate extremă, precum și cunoașterea funcționării corpului dumneavoastră. Cum să folosiți metode naturale de contracepție pentru a vă calcula zilele fertile?

Metodele naturale de contracepțieimpun femeilor care le folosesc să-și cunoască perfect corpul și să respecte cu strictețe regulile.

Cea mai simplă metodă naturală de contracepție este evitarea sexului în zilele fertile ale unei femei.

Din păcate, metodele disponibile vă permit doar să determinați când are loc ovulația (eliberarea unui ovul gata pentru fertilizare), dar niciuna dintre ele nu face posibilă o predicție 2- 3 zile inainte. Iar sperma poate supraviețui mai mult de 48 de ore în corpul unei femei. De aici și sarcinile neplanificate. Există o serie de moduri de a face acest lucru. Asa numitul calendarul căsătoriei - cea mai nesigură metodă naturală.

Metoda termică

Metoda termică de contracepție se bazează pe o măsurare zilnică a temperaturii. După ovulație, temperatura crește cu aproximativ 4-5 linii (0,4-0,5 grade C) și rămâne la un nivel ridicat timp de trei zile. După ele, începe perioada de infertilitate certă, postovulatorie. Perioada de infertilitate pre-ovulatorie (probabilă) se determină scăzând cel puțin șase zile din prima zi de creștere a temperaturii. Temperatura dimineții trebuie măsurată zilnic cu același termometru, în vagin sau sub limbă, în același timp, imediat după trezire și fără a te ridica din pat. Schimbarile climatice, stresul, infectiile, trezitul noaptea, de exemplu la un bebelus sau in timpul programului de cabinet, pot cauza o eroare.Avantaje: o metoda buna pentru femeile mature, menstruatie la fiecare 25-32 de zile, cu un stil de viata reglementat. Dezavantaje: metoda evaluează ovulația după ce apare, deci nu precizează momentul infertilității înaintea acesteia. Daca nu planuiesti o sarcina, poti face sex din a 4-a zi dupa cresterea temperaturii diminetii si abstinenta pe toata prima faza a ciclului. Metoda este greu de încredere după naștere, în timp ce alăptează, când o femeie este obosită, este răcită, lucrează în ture sau călătorește mult.Index de perle: 1-20

MetodăFacturari

Metoda Billings se bazează pe observarea mucusului cervical. Există două tipuri de ea: estrogenică - caracteristică perioadei fertile din jurul ovulației și gestagenic - care apare în faza infertilă a ciclului. Este gros și lipicios, deci este impermeabil la spermatozoizi, care sunt reținuți în ochii rețelei de mucus cervical și acolo, sub influența pH-ului acid al vaginului, mor după aproximativ 8-12 ore. Sunt necesare câteva luni de observație pentru a distinge mucusul perioadei fertile. Estrogenic este limpede, sticlos, flexibil, alunecos, mestecat, dă o senzație de umezeală în vagin, în timp ce gestagenic - opac, tulbure, floculent, dens, lipicios, nelipicios, lipicios, nealunecos, albicios sau gălbui. Când menstruația se termină, există foarte puține scurgeri vaginale. Aceasta se numește perioadă uscată, infertilă. Durează în medie 4 zile. Începutul perioadei fertile este semnalat de mucus mai abundent, inițial gros, de culoare alb-gălbuie. se transformă apoi într-o textură clară, lipicioasă, elastică, asemănătoare albușului de ou. Ultima zi a prezenței unui astfel de mucus este ziua ovulației. după ovulație, mucusul devine din nou gros și plictisitor și nu poate fi scos în fire. dupa 3 zile poti face sex pana la urmatoarea menstruatie. Aceasta este a doua perioadă infertilă din ciclu. Daca mucusul isi schimba aspectul, trebuie sa te abtii de la actul sexual timp de 3 zile Avantaje: cand intri in practica se stabilesc cu precizie zilele infertile dinaintea si dupa ovulatie si timpul de fertilitate. Observațiile de mucus se pot face în orice condiții și în orice moment al zilei. Metoda determină timpul ovulației cu câteva zile înainte, mai mult decât timpul de supraviețuire al spermei în tractul reproducător. Poate fi folosit de femeile de toate varstele, cu menstruatie neregulata, si in timpul alaptarii.Dezavantaje: problemele cu utilizarea acestei metode pot fi intampinate de femei dupa avort spontan, nastere, perimenopauza, cu inflamatie acuta si cronica a vaginului. Problema poate apărea și după actul sexual, pentru că atunci mucusul devine mai fluid. Vă puteți cumpăra un tester de fertilitate. Se ia zilnic o picătură de mucus, se pune pe o lamă și se așteaptă să se usuce. Când mucusul estrogenic se usucă, are formă de frunze de ferigă sau crenguțe de brad.Index de perle: 1-25

Metoda simptomatologică (Rötzer)

Metoda simptomatologică (Rötzer) - pe lângă măsurarea temperaturii și testarea mucusului, femeia acordă atenție stării de bine și simptomelor care sugerează posibilitatea ovulației, precum durerea ovulatorie - severă, de scurtă durată durere la nivelul abdomenului inferior, de obicei unilaterală, precedând 1-2 ore eliberând ovulul din ovar.Examinarea colului uterin trebuie predat de un medic. In fazele infertile este greu si indreptat catrespate. În perioada fertilă, devine moale, ușor ridicată înainte. Când se determină debutul perioadei fertile, este selectat simptomul care dovedește acest lucru și care apare primul, de exemplu, temperatură ridicată sau mucus cervical filiforme. Sfârșitul perioadei fertile semnalează dispariția simptomelor de fertilitate. Trebuie luate în considerare toate elementele care afectează fertilitatea. Dacă limitele perioadei fertile determinate de aceste metode nu coincid, prima zi de infertilitate se calculează ținând cont de ziua ulterioară.Avantaje: metoda este bună pentru partenerii cu o viață stabilă.Dezavantaje: metoda nu trebuie utilizată. dupa nastere, in timpul alaptarii, cu raceli, boli cu febra, cand o femeie este obosita. Farmaciile oferă, de asemenea, teste care susțin metodele de observare a ciclurilor, de exemplu, persona - colectarea de informații din mai multe cicluri. Nivelurile hormonale din urină sunt testate. Trebuie doar să faci pipi pe vârf. Cu toate acestea, chiar și cu această mare comoditate, se dovedește că dintr-o sută de femei care folosesc personajul timp de un an, șase vor rămâne însărcinate.Indexul Pearl: 3-35

Microscop portabil: calculează-ți zilele fertile din salivă

Easyfertile este un dispozitiv de buzunar care vă permite să vă evaluați zilele fertile cu o probă de salivă. Cum să vă pregătiți pentru această metodă? Este foarte simplu – timp de 3 luni ar trebui să faci observații și să înregistrezi zilele în care au loc următoarele faze ale ciclului. Se pune saliva pe lama de microscop si dupa cateva momente se observa imaginea.Instructiunea atasata aparatului contine fotografii microscopice ale modificarilor care apar in saliva datorita cantitatii crescute de estrogeni. Pe măsură ce zilele fertile se apropie, ecranul arată multe bule în modelul de frunze minuscule de ferigă. În zilele fertile, paravanul este acoperit cu frunze mari, asemănătoare cu cele pe care gerul le pictează pe ferestre. Zilele sigure sunt identificate prin particule individuale de puf care seamănă cu bucăți de hârtie vizibile la microscop Avantaje: microscopul este mic, astfel încât observația se poate face în toate condițiile Dezavantaje: este dificil să se verifice faza ciclului înainte de apropierea spontană Index Pearl: 5- 6

Metode de contracepție - aflați faptele surprinzătoare

Important

Ai 30 de ani de vârstă fertilăPerioada fertilă a unei femei este în medie de la 15 la 45-50 de ani. vârstă. Capacitatea de a avea copii în adolescență este relativ scăzută, crescând semnificativ odată cu vârsta, atingând un maxim între 20 și 30 de ani. Dupa varsta de 35 de ani scade treptat, ajungand la o valoare de zero in jurul varstei de 50 de ani. Printre femeile care nu folosesc metode contraceptive, vârsta medie a ultimei nașteri este de 40 de ani.

Calendarelectronice

Un dispozitiv util în determinarea zilelor fertile. Este format dintr-un cititor și un interpret al rezultatelor. Durata fiecărui ciclu lunar trebuie înregistrată timp de șase luni. După introducerea datelor privind cel mai lung și cel mai scurt ciclu, dispozitivul însuși determină în ce zile trebuie evaluată concentrația de LH și derivați de estrogen cu ajutorul testelor pe bandă. Pe baza informațiilor colectate, el determină perioada de infertilitate. Cititorul electronic învață din ce în ce mai precis de la lună la lună să descrie fertilitatea proprietarului său.Avantaje: aparatul își amintește foarte precis perioadele de fertilitate, chiar și din întregul an.Dezavantaje: prețul ridicat al calendarului electronic și necesitatea pentru a cumpăra teste de ovulație face această metodă costisitoare. Aparatul nu ține cont de situația (boală, stres) de schimbare a datelor de ovulație.Indice de perle: în jur de 6

teste de fertilitate

Sunt folosite pentru a indica data ovulației. Ele ajută la stabilirea momentelor în care este posibil sau imposibil să rămâi însărcinată. Înmuiați banda de testare în urină și comparați-o cu imaginea de pe pachet Avantaje: Aceste teste se bazează pe nivelurile de LH (hormon luteinizant) din urină de dimineață și sunt folosite în principal pentru a vă afla propria fertilitate. LH influențează eliberarea oului din foliculul Graaf și creșterea progesteronului ovarian. o concentrație mare a hormonului precede ovulația. Apare în 12-24 de ore de la cea mai mare concentrație de LH. Indicele de perlă: nedeterminat.

Calendarul căsătoriei (metoda Ogino-Knaus)

Calendarul căsătoriei (metoda Ogino-Knaus) nu este recunoscută ca metodă contraceptivă în lume, dimpotrivă în Polonia. Este vorba despre evitarea actului sexual în perioada de fertilitate. Spermatozoizii din tractul genital al femeii sunt fertilizați timp de 1-2 zile. Prin abținerea de la actul sexual între zilele 11 și 16 dintr-un ciclu de 28 de zile, riscul unei sarcini nedorite este redus. Înainte de a începe să utilizați calendarul căsătoriei, ar trebui să efectuați observații atente timp de 6 luni pentru a determina durata celui mai lung și cel mai scurt ciclu.

Prima zi de fertilitate se determină scăzând 18 zile din ciclul cel mai scurt. La femeile cu un ciclu de sângerare mai scurt sau cu o perioadă mai lungă de sângerare, această zi poate scădea în timpul perioadei menstruale. Ultima zi fertilă se calculează scăzând 11 zile din cel mai lung ciclu. acesta este începutul perioadei de infertilitate postovulatorie. Dacă apare menstruația, de exemplu la fiecare 25-32 de zile, abstinența trebuie menținută între a 9-a și a 20-a zi a ciclului. Cu ciclurile care durează 23-34 de zile, nu ar trebui să faci sex din ziua a 5-a până în a 23. Dezavantaje: metoda este foarte nesigură. ovulația poate fi întârziată cu ușurință - doar 20 la sută dintre femei au menstruații regulate. după naştere şiAvortul spontan nu poate fi folosit timp de 8-10 luni, deoarece corpul femeii resetează standardele hormonale, inclusiv momentul ovulației. Nu este potrivit pentru fete și femei în timpul ovulației Pearl Index: 14-50

Când sperma nu atinge ținta

Ce se întâmplă dacă oprești spermatozoizii în drum spre ovul? Unii oameni încearcă să facă acest lucru prin actul sexual intermitent, o modalitate foarte populară (și foarte ineficientă) de a evita sarcina.

Actul sexual intermitent nu este o metodă de contracepție!

Implica retragerea penisului din vagin chiar înainte de ejaculare. Nu are nicio șansă de succes la bărbații care sunt excitabili sau predispuși la ejaculare precoce. În plus, chiar înainte ca penisul să ejaculeze, lichidul care conține spermatozoizi este secretat.

O modalitate bună este cu prezervativ. Protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală (inclusiv HIV/SIDA, hepatita B), este disponibil la ghișeu, relativ ieftin și poate fi cumpărat și de la chioșcuri sau benzinării. Cu toate acestea, mulți bărbați se sustrage de la folosirea prezervativului, susținând că s-au distrat mai puțin făcând sex cu el.

„Zdrowie” lunar

Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!

Categorie:

Sarcina