Vezi galeria 3 fotografii

Melisa de lămâie este probabil una dintre cele mai populare plante medicinale pentru somn și calmare. Cu toate acestea, balsamul de lămâie are și alte proprietăți vindecătoare - incl. imbunatateste digestia, amelioreaza crampele menstruale si greata in timpul sarcinii. În plus, a fost folosit în cosmetică, incl. ca produs de îngrijire a părului gras. Verificați ce alte efecte ale balsamului de lămâie.

Melisa(latinaMelissa officinalis ), în caz contrar șiplantă de lămâie(cu datorie la aroma pe care o emană), este o plantă care are numeroase proprietăți vindecătoare . Prin urmare, acestea au fost folosite de mult timp în medicina populară.

Frunze de melisa(latinăMelissa Foliume), fiind o materie primă medicinală, sunt folosite nu numai pentru somn și calmare, dar si pentru probleme digestive si perioade dureroase. Melisa de lamaie este recomandata si pentru imbunatatirea memoriei si a concentrarii precum si pentru greata in timpul sarcinii.

La rândul său,Uleiul de Melissaeste un mare specific fungicid și bactericid - se folosește sub formă de comprese împotriva herpesului, micozelor și după înțepăturile de insecte.

Melissa pentru somn și calmare

Infuzia și alte preparate din frunze de melisa pot fi folosite în stări de excitație nervoasă, iritație, stres, sindrom de oboseală cronică, anxietate și nevroze vegetative. În plus, balsamul de lămâie calmează durerile de cap și migrenele. Poate fi folosit si in nevroza cardiaca, in depresie si melancolie. De asemenea, va funcționa bine cu problemele legate de adormire. Balsamul de lămâie își datorează efectul calmant componentelor uleiului său esențial, cum ar fi cariofilenă și citral.

Merită să știți că cel mai valoros estemelisa cultivată în grădina de acasă . Pudră de balsam de lămâie, disponibilă în magazine, are puțin ulei esențial, așa că are puțin sau deloc efect sedativ.

Melisă de lămâie pentru probleme digestive

Infuziile de melisa cresc (deși ușor) secreția de suc gastric și bilă, și astfel -facilitează digestia și stimulează apetitul . Prin urmare, după ce ați consumat mese grele (cum ar fi bigos, supă de mazăre sau preparate cu fasole), merită să beți o ceașcă de ceai de melisa. Poate fi folosit și în afecțiuni spasmodice ale intestinelor și tractuluicăile biliare care provoacă durere și uneori colici. În plus, balsamul de lămâie este carminativ și ușor diuretic.

Melisa de lămâie poate preveni ateroscleroza

Consumul de ceai de melisa ajută la reducerea colesterolului din sânge și, prin urmare, - poate preveni ateroscleroza. În plus, melisa inhibă procesul de oxidare a lipidelor din ficat, prevenind ficatul său gras și alte boli.

Balsam de lamaie si sarcina

Viitoarele mamefără grijipot apela la infuzii cu frunze de melisa. Fitoterapia modernă recomandă utilizarea acestei plante medicinale pentru a atenua greața sâcâitoaredin primul trimestru de sarcină

Ierburi în timpul sarcinii. Ce ierburi sunt sigure în timpul sarcinii?

Melissa pentru copii

Melissa este sigură și pentru copii. Merită să știți că pe piață existăceaiuri calmante pentru copiicare conțin, printre altele, această plantă.

Melisă de lămâie pentru perioade dureroase

În medicina populară, balsamul de lămâie este folosit și ca agentpentru calmarea durerilor menstruale . De asemenea, va funcționa bine cu menstruația slabă sau cu intensitatea sa variabilă.

Melissa pentru memorie și concentrare

Unii oameni de știință susțin că balsamul de lămâie îmbunătățește memoria și concentrarea. Studiile au arătat, de asemenea, că consumul regulat de infuzie de melisa de către persoanele care suferă de Alzheimer a contribuit la îmbunătățirea funcțiilor cognitive (de amintire, recunoaștere) și a redus simptomele demenței senile.

Vezi și:Ierburi pentru îmbunătățirea concentrării

Melisă de lămâie pentru herpes labial și altele

Unele ingrediente conținute în frunzele de melisa au proprietăți antibacteriene și antivirale. S-a demonstrat că taninurile și acizii fenolici conținuti în extractele apoase din frunzele de melisa luptă, printre altele, împotriva virus herpes labial Herpes simplex. Poti gasi in farmacii unguente de melisa care, atunci cand sunt aplicate pe herpes, accelereaza procesul de vindecare. Pentru a obține același efect, puteți acoperi și herpesul bucal cu ulei de melișă. Cu toate acestea, trebuie să știți că uleiul de melisa poate provoca alergii, care vor duce la roșeață, mâncărime și urticarie.

Melisa de lămâie inhibă, de asemenea, creșterea bacteriilor orale care cauzează gingivita. Este suficient să clătiți gura cu extract de frunze de melisa o dată pe zi. În plus, s-a demonstrat că balsamul de lămâie inhibă creșterea Helicobakter pylori, care este una dintre cauzele bolii ulcerului gastric.

Îți va fi de folos

Infuzie de melisa - reteta. Doza de balsam de lămâie

2 linguri de frunze proaspete, rupte de melisa sau 1 lingură de plantă uscată zdrobită într-un pahar și turnați apă clocotită. Se infuzează timp de 15 minute. Se beau câte 1-2 pahareinfuzie în timpul zilei.

Melisă de lămâie pentru mușcături de insecte

Balsamul de lămâie va atenua, de asemenea, efectele mușcăturilor de țânțari, înțepăturilor de albine sau ale altor insecte. Doar turnați 4-5 picături de ulei pe o compresă rece și puneți-o pe piele.

Melisa - utilizare în bucătărie

Melisa poate fi un plus la salate, brânză de vaci, supe, sosuri, preparate din carne și pește. Cu toate acestea, trebuie amintit că aroma de melisa este trecătoare, așa că ar trebui adăugată la mâncărurile calde la sfârșit. Frunzele proaspete pot fi congelate în cuburi de gheață și apoi adăugate în băuturi răcite.

Melissa - utilizare în produse cosmetice

Clătirile cu balsam de lămâiesunt recomandate persoanelor care se confruntă cu inflamația părului gras sau a scalpului. Merită să știți că extractele de melisa sunt ingrediente pentrușampoane de păr , precum și pentrucreme foarte hidratantepentru piele sensibilă și loțiuni de baie.

La rândul său, uleiul de melisa este folosit în aromoterapie. Poate fi folosit si in timpul unui masaj de relaxare - doar amestecati 2-3 picaturi de ulei cu o lingura de ulei de masline sau ulei de samburi de struguri si masati in piele. Datorită uleiului, puteți pregăti și o baie liniștitoare - doar turnați 2 picături în 1/2 baie de apă caldă.

Categorie:

Sănătate