Inteligența sexuală, sau SQ, este o trăsătură care determină nivelul nostru de satisfacție cu viața sexuală. Contrar aparențelor, nu depinde de numărul de parteneri sexuali pe care îi ai sau de cunoașterea celor mai sofisticate poziții din Kama Sutra. SQ este, înainte de toate, conștientizarea a ceea ce ne face plăcere în pat, înțelegând în același timp nevoile celeil alte persoane. Cum îți măsori inteligența sexuală și cum o înveți?

Inteligența sexuală( SQ ), în afară de un nume asemănător, nu are nimic de-a face cu IQ-ul sau coeficientul de inteligență. Se referă mai degrabă la sfera psihicului și la modul de construire a relațiilor sexuale decât la teoria ars amandi. Fiecare dintre noi o moștenește de la strămoșii noștri, dar asta nu înseamnă că oamenii cu inteligență sexuală scăzută sunt sortiți să facă sex plictisitor și nesatisfăcător.

Adesea, SQ scăzut este rezultatul credințelor false despre viața sexuală insuflate în noi de părinții noștri în copilărie și apoi fixate de modele false derivate din cultura pop. Pentru a ne crește inteligența sexuală, trebuie să scăpăm de toate tiparele de gândire despre sex care ne împiedică să obținem satisfacție deplină în urma actului sexual și care provoacă complexe în creștere.

Ce este inteligența sexuală?

Termenul de inteligență sexuală nu are o singură definiție fixă. Cel mai adesea, este definit ca un set de trăsături care caracterizează oamenii care sunt pe deplin mulțumiți de viața lor sexuală. În practică, aceasta înseamnă că o persoană inteligentă sexual:

  • este conștientă de nevoile ei și știe ce îi face plăcere și ce nu;
  • se simte conectat cu corpul său, nu-i este rușine de el, tratează fizicitatea ca pe o parte integrantă a ego-ului său;
  • este deschisă la nevoile sexuale ale partenerului ei, dar în același timp este asertivă și știe să spună nu;
  • poate vorbi cu partenerul său despre sex și să-i comunice nevoile sale fără jenă;
  • condus de curiozitate, nu urmărind orbește moda, încearcă noi poziții și tehnici sexuale pentru a-i condimenta viața sexuală;
  • își „învață” constant partenerul și știe să recunoască mesajele non-verbale transmise de corpul său (de exemplu, știe ce fel de mângâiere îi face cea mai mare plăcere sau când partenerul său nu vrea sex).

Inteligență sexuală -stereotipuri și realitate

Inteligența sexuală implică în mare măsură maturitate în gândirea sexului, care nu trebuie să apară întotdeauna odată cu vârsta. Mulți oameni maturi reproduc stereotipurile și modelele false tipice adolescenților care își derivă ideile despre sex din filme pornografice sau din emisiunile media. Imaginea sexualității umane care iese din ele este foarte simplificată - conform standardelor culturii pop, o persoană cu un SQ mare trebuie să aibă un trecut sexual bogat, ar trebui să manifeste un apetit inepuizabil pentru sex în orice loc și în orice moment, cunoașteți toate Kamasutra. poziții și trebuie să fie neapărat tânăr și atractiv din punct de vedere fizic. Această viziune despre o persoană inteligentă sexual corespunde realității?

Desigur că nu. După cum arată cercetările efectuate de un psiholog prof. John Gottman, rezultate mai bune la testele SQ au fost obținute nu de oameni care și-au schimbat partenerii precum mănușile, ci care au fost în relații constante, pe termen lung. De asemenea, s-a constatat că au o plăcere mai mare din sex și că experimentează mai multă plăcere din acesta. Între timp, seducătoarele notorii au obținut cele mai mici rezultate SQ. Cum explici asta?

Sexul nu este o cursă de șobolani

Mulți oameni cu inteligență sexuală scăzută tratează sexul ca pe o cursă în care nu spontaneitatea contează, ci doborârea recordurilor în numărul de parteneri „depășiți” sau de orgasme experimentate. Drept urmare, nu se pot distanța de această sferă a vieții și tratează fiecare eșec în pat foarte personal. Această abordare a sexului duce la formarea de complexe și te împiedică să obții plăcerea maximă, deoarece în loc să ne concentrăm asupra sentimentelor tale și ale partenerului tău, participăm la o cursă imaginară.

Realizează că sexul ar trebui să fie distractiv, spontan și neforțat. Ar trebui, în primul rând, să satisfacă nevoile noastre și ale partenerului nostru și să fie adaptată preferințelor noastre și să nu corespundă tiparelor înrădăcinate în conștiința socială. Inteligența sexuală înseamnă să mergem la culcare cu o altă persoană, să lăsăm în urma ușii toate ordinele obligatorii, interdicțiile, ideile comune despre sex și să facem ceea ce ne place cu adevărat.

Îți va fi de folos

Cum să-ți crești inteligența sexuală?

  • în timpul sexului, nu te stăpâni și lasă-te purtat - nu crezi că partenerul tău îți va observa celulita sau partenerul tău nu va fi mulțumit de dimensiunile tale; sexul nu este un test, așa că concentrează-te doar pe simțirea plăcerii;
  • gândește-te la ideea ta actuală de „sex ideal” și încearcă să te uiți la această sferă a viețiimai realist - doar oamenii frumoși pot face sex cu adevărat bun? Ai nevoie de cearșafuri din satin, cea mai bună lenjerie de corp și lumânări aprinse pentru un sex satisfăcător?
  • nu lua sexul foarte în serios - distrează-te în pat, glumește despre asta, zâmbește mai mult;
  • vorbește cu partenerul tău despre dorințele tale și arată-i interes față de nevoile lui - dacă ai o rutină în pat, spune-o direct și sugerează modalități de a-ți diversifica viața sexuală.

Inteligența sexuală - cum se măsoară?

Un chestionar al sexologului brazilian Dr. Carmita Abdo este folosit pentru a măsura inteligența sexuală. Este destinat doar bărbaților, pentru că aceștia sunt cei care vor de cele mai multe ori „să se descurce” în timpul actului sexual, ceea ce îi face pe cei mai mulți să aibă o idee greșită despre sexul satisfăcător. Rezultatul textului este menit să îi ajute să-și schimbe modul în care gândesc despre sex în acele domenii care le afectează în mod negativ stima de sine și încrederea în sine.

Fă testul coeficientului sexual și află ce fel de iubit ești

Categorie:

Arta iubirii