Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Nasul care curge nu este o boală, dar poate face viața foarte dificilă. Utilizarea inhalării cu adăugarea de uleiuri esențiale, un șervețel nazal bun sau picăturile nazale potrivite va atenua eficient infecția. Verificați cum să vindecați un nas care curge.
De ce merită să știimoduri de a răci ? Nasul indeplineste cel putin trei functii importante: curata aerul inspirat, il incalzeste si il hidrateaza. Uncare curge nasulnu numai că vă face să vă simțiți mai rău, ci îngreunează și îndeplinirea acestor sarcini importante pentru întregul organism.
Cinci moduri de a răci
Un nas care curge cel mai adesea însoțește infecțiile virale ale tractului respirator. Nu există un remediu eficient pentru viruși, dar merită să ajutați sistemul imunitar să facă față virusurilor care răspândesc rinita. Aveți grijă și de mucoasa nazală. Dacă sunt bine hidratate și întărite, nasul care curge nu va fi atât de supărător și va trece mai repede.
1. Rutină pentru sigilarea vaselor de sânge
Inflamația la nivelul nasului crește permeabilitatea pereților vaselor de sânge ai mucoasei. Acest lucru face ca fluidele din plasma sanguină să se scurgă, co-creând un nas care curge apos, cunoscut în mod popular ca un nas care curge. Prin urmare, la primele simptome ale unui nas care curge, începeți să luați vitamina C, Rutinoscorbin și un supliment de calciu - acest lucru va sigila vasele de sânge.
2. Igiena nazală
Șervețelele de unică folosință sunt cu siguranță mai igienice. Dacă le folosești o dată și le arunci - nu doar secrețiile care formează un nas care curge, ci și virușii și bacteriile din tractul respirator superior ajung la coș. Pe de altă parte, o batistă de bumbac rămâne cu microorganisme după ce vă suflați nasul, iar acestea vor muri doar când o spălați la o temperatură de peste 70 de grade Celsius.Nu uitați să nu suflați prea tare sau să curățați ambele găuri deodată (veți evita infecții ale urechii). După ce ați aplicat batista pe batistă, prindeți cu degetele doar o aripă și suflați. Apoi curățați ceal altă gaură în același mod. Și când începe să te doară nasul din cauza ștergerii constante, aplică un unguent vindecător cu vitamina A pe aripi.
3. Picături nazale cu moderație
Picăturile nazale aduc o ușurare rapidă, cu condiția să fie bine alese. În cazul rinitelor alergice și virale, picăturile vasoconstrictoare vor ajuta. Cu rinită cauzată de inflamația sinusurilor paranazale - relaxarea secreției, cu rinită purulentă (bacteriană)picăturile cu un antibiotic sau o sulfonamidă vor ajuta. Picăturile trebuie luate numai atunci când este necesar. În faza de secreție acută (2-3 zile), le puteți instila mai des, iar în următoarele 2-3 zile mai rar, de preferință urmând recomandările producătorului.
Notă! Utilizarea excesivă a picăturilor provoacă umflarea cronică a mucoasei și uscarea acesteia și, după o lungă perioadă de timp, chiar atrofia mucoasei (așa-numitul sindrom de nas înfundat). O cale de ieșire din situație sunt „picăturile nazale” în tablete. Pseudoefedrina conținută în ele reduce congestia mucoaselor, eliminând umflarea și reduce cantitatea de scurgere nazală. Tabletele folosite pentru tratarea gripei și răcelilor conțin și ele același ingredient.4. Inhalațiile cu adaos de uleiuri esențiale de(mentă, ienupăr sau cimbru) sau preparate gata preparate (de exemplu, Inhalol, Mentoklar, Amol) eliberează căile respiratorii și aduc ușurare doar pentru o clipă - nu fac nimic în pe termen lung. Uleiurile esențiale dezinfectează nasul local (dar slab) și facilitează respirația, dar mai târziu pot chiar agrava curgerea nasului.
5. Hidratarea nasului cu apă de mare
Când aveți un nas care curge, merită să hidratați mucoasele din nas cu o soluție izotonă de apă de mare. Folosirea acestui tip de preparat va aduce o ușurare și atunci când mucoasele sunt uscate prin aer condiționat, încălzire centrală sau ședere în camere în care se fumează țigări. Soluțiile de sare de mare acționează asupra membranelor mucoase ca o perie, care le curăță de alergeni și impurități și, în același timp, le acoperă cu un strat subțire de substanță protectoare care hidratează interiorul nasului, datorită căruia putem respira liber. . Inhalațiile calde cu sare de mare sunt și ele eficiente - puneți 2 linguri de sare într-o oală și turnați un pahar cu apă, încălziți-l și inspirați cald (nu fierbinte!) Aburiți cu nasul. Repetați tratamentul de 3-4 ori pe zi.
„Zdrowie” lunar