Oamenii asociază adesea alcoolul cu a te simți mai bine, cu relaxarea și chiar cu rezolvarea problemelor. Există multe mituri despre asta în societate - șoferul, după ce a băut alcool și câteva ore de somn, poate sta din nou la volan sau despre proprietățile sale de încălzire. Ce este adevărat?
Alcoolul este o substanță care dă dependență fizic și psihic. Consumul de alcool ocazional, cum ar fi în weekend, este privit în mod greșit ca nepericulos pentru dependență. Adevărul este că, pe lângă un anumit obicei și toleranță față de un astfel de comportament, pe care îl considerăm normal, există și beneficii emoționale notabile legate de relaxare, reducerea stresului și chiar creșterea stimei de sine.
Pe de altă parte, atunci când fiecare situație stresantă este asociată cu dorința de a ajunge la un pahar, este și un motiv de gândire. Dacă beți de fiecare dată când simțiți anxietate, este posibil să aveți riscul unui mecanism „cerc vicios” care duce la dependență.
Experții spun că riscul de a fi prins în dependență poate fi minimizat. Se pare că dacă alcoolul este consumat intens înainte de vârsta de 20 de ani, o astfel de persoană poate dezvolta dependență în câteva luni. Persoanele care își încep mai târziu inițierea consumului de alcool extind calea către o posibilă dependență.
Un alt aspect care reduce riscul de alcoolism are de-a face cu abținerea de la a bea doze mari, dar unice sau de a nu consuma cantități mici repetate. Miturile despre alcool, în special în societatea poloneză, induc în eroare mulți oameni.
Din lista noastră veți afla, printre altele, dacă:
- alcoolul are proprietăți de încălzire,
- consumul în cantități mici are un efect pozitiv asupra digestiei,
- vei fi mai beat amestecând diferite băuturi alcoolice.
Mituri despre alcool
Vezi galeria cu 6 fotografiiDespre autor
Patrycja PupiecRedactor specializat în promovarea sănătății și psihologie. Curiozitatea pentru oameni și poveștile lor o determină să abordeze subiecte dificile din punct de vedere social. Autoare a seriei StrefaKobiety dedicată sănătății femeilor, în care vorbește cu un medic despre prevenire și problemele cu care se confruntă. Îi place să fie la curent, de aceea urmăreștedescoperiri științifice, în special cele legate de medicină. În privat, un iubitor de animale, drumeții și munca lui Edward Stachura.