Problema mea eternă este pierderea în greutate, dar în timpul dietelor ulterioare am și perioade de îndoială și nu știu cum să fac față. Mă pot ajuta o vizită și o conversație cu un psiholog?
Dacă te înțeleg bine, perioadele de îndoială constau în apariția convingerii că nu merită să slăbești și/sau să slăbești disciplina pe care ți-o impuni. Cred că o vizită la psiholog poate fi utilă, dar niciun psiholog rezonabil nu ar trebui să vă susțină hotărârea de a pierde în greutate. Mai degrabă, vă va ajuta să vă vedeți problema într-un mod mai larg, să determinați ce este în favoarea dvs. și ce este împotriva. Ca urmare a conversațiilor cu psihologul dumneavoastră, problema eternă se poate înmuia și deveni mai puțin deranjantă. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că, din păcate, cu această ocazie pot apărea și alte probleme ascunse până acum.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiUn specialist în terapii individuale cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienți psihotici. Este interesat de filosofia Orientului. Mai multe pe www.firma-jaz.pl.
Mai multe sfaturi de la acest expert
3,5 ani și o olita [Sfat expert]Alcoolismul soțului și agresivitatea mea [Sfatul expertului]Mi-e frică să dorm [Sfatul expert]Fosta iubită a iubitului meu [Sfatul unui expert]Luare de credite morbide [Sfatul experților]Înroșire [Sfatul expert]Sunt deprimat? [Consultanță de specialitate]Depresie și bioxetină [Sfatul expertului]Dispneea [Sfatul experților]Fobie sociala? [Consultanță de specialitate]Prietenia pe internet a soțului [Sfatul unui expert]Cum să cunosc o fată? [Consultanță de specialitate]Cum să te eliberezi de masturbare? [Consultanță de specialitate]Sunt nervos [Sfatul unui expert]Probleme de concentrare [Sfatul expertului]Probleme cu pierderea în greutate [Sfatul expertului]Frica de păianjeni [Sfatul expertului]Frica de performanță [sfatul expertului]Am temeri [Sfatul expertului]Copilul meu fură [Sfatul experților]Soțul meu a început să bea [Sfatul expertului]Soțul a ars?! [Consultanță de specialitate]Stima de sine scăzută și probleme cu agresivitatea [Sfatul experților]Lăcomia [Sfatul experților]Înșelat de soțul ei [Sfatul expertului]După ce soțul meu pleacă [Sfatul expertului]Un mod de a minți [Sfatul expertului]Copilul care țipă veșnic [Sfatul experților]Îmi amintește de trecut [Sfatul expertului]Mă implic prea repede[Consultanță de specialitate]