Am 22 de ani și mă masturbez de 8 ani. La început a fost curiozitate, dar apoi distracție, până când am făcut-o de câteva ori pe zi, mai ales când eram nervos înainte de testele de la școală. Am început să fac asta la câteva luni după ce tatăl meu a murit într-un accident, iar acum vreau să scap de el. Eu nu sunt gay. Sunt momente când pot rezista chiar și o lună, dar apoi ceva se strică și revin la asta. Este adesea însoțită de mult stres la facultate. Cum poți scăpa de asta?
Domnule Sławek!
În primul rând, ar trebui să știi care sunt motivele tale personale pentru a te elibera de masturbare și de ce anume vrei să te eliberezi. Este vinovăție sau niște gânduri obsesive sau altceva? Este puțin probabil să te confrunți singur cu un obicei. Este important să descoperi pentru ce este nevoie, cu ce emoții este asociat. În scrisoarea ta, ai legat masturbarea cu moartea tatălui tău, cu nervozitatea și cu stresul. Poate că lucrul cu aceste amintiri și emoții din punct de vedere psihologic îți va aduce mai mult decât să te lupți cu masturbarea, de fapt să te lupți cu tine. Cu respect
Józef Sawicki
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiUn specialist în terapii individuale cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienți psihotici. Este interesat de filosofia Orientului. Mai multe pe www.firma-jaz.pl.
Mai multe sfaturi de la acest expert
3,5 ani și o olita [Sfat expert]Alcoolismul soțului și agresivitatea mea [Sfatul expertului]Mi-e frică să dorm [Sfatul expert]Fosta iubită a iubitului meu [Sfatul unui expert]Luare de credite morbide [Sfatul experților]Înroșire [Sfatul expert]Sunt deprimat? [Consultanță de specialitate]Depresie și bioxetină [Sfatul expertului]Dispneea [Sfatul experților]Fobie sociala? [Consultanță de specialitate]Prietenia pe internet a soțului [Sfatul unui expert]Cum să cunosc o fată? [Consultanță de specialitate]Cum să te eliberezi de masturbare? [Consultanță de specialitate]Sunt nervos [Sfatul unui expert]Probleme de concentrare [Sfatul expertului]Probleme cu pierderea în greutate [Sfatul expertului]Frica de păianjeni [Sfatul expertului]Frica de performanță [sfatul expertului]Am temeri [Sfatul expertului]Copilul meu fură [Sfatul experților]Ale melesoțul a început să bea [sfatul expertului]Soțul a ars?! [Consultanță de specialitate]Stima de sine scăzută și probleme cu agresivitatea [Sfatul experților]Lăcomia [Sfatul experților]Înșelat de soțul ei [Sfatul expertului]După ce soțul meu pleacă [Sfatul expertului]Un mod de a minți [Sfatul expertului]Copilul care țipă veșnic [Sfatul experților]Îmi amintește de trecut [Sfatul expertului]Mă implic prea repede [Sfatul expertului]