Uneori îmi lipsește respirația în zona inimii, simt o presiune în plămâni. Medicul internist spune că e din cauza nervilor. Cum scap de el? De obicei, îmi fac griji pentru orice trivia. Poate că unele probleme ascunse sunt motivul pentru aceasta?
Este probabil ca unele probleme ascunse să fie exprimate prin această oprimare. Sfatul meu este să vă concentrați să găsiți răspunsuri la întrebarea care ar putea fi aceste probleme, mai degrabă decât să încercați să scăpați de afecțiunile voastre. Modul imediat de a lucra cu boala ta ar fi să încerci să înveți să o provoci în mod intenționat și conștient. Poate părea foarte dificil, dar te poate ajuta să-ți dai seama ce ți se întâmplă, ce se întâmplă. De asemenea, vă sugerez să verificați dacă și cum visele dvs. pot fi legate de boală. Ai scris că ești o persoană căreia îi pasă adesea de trivialități. Poate că ai tendința de a nesocoti și de a minimiza propriile experiențe. Poate că ceea ce trăiești nu este neapărat banal. Poate undeva în tine este nevoie să dai mai multă importanță experiențelor tale. Poate că a fost exprimat, de exemplu, scriind scrisoarea dvs. cu majuscule.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiUn specialist în terapii individuale cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienți psihotici. Este interesat de filosofia Orientului. Mai multe pe www.firma-jaz.pl.
Mai multe sfaturi de la acest expert
3,5 ani și o olita [Sfat expert]Alcoolismul soțului și agresivitatea mea [Sfatul expertului]Mi-e frică să dorm [Sfatul expert]Fosta iubită a iubitului meu [Sfatul unui expert]Luare de credite morbide [Sfatul experților]Înroșire [Sfatul expert]Sunt deprimat? [Consultanță de specialitate]Depresie și bioxetină [Sfatul expertului]Dispneea [Sfatul experților]Fobie sociala? [Consultanță de specialitate]Prietenia pe internet a soțului [Sfatul unui expert]Cum să cunosc o fată? [Consultanță de specialitate]Cum să te eliberezi de masturbare? [Consultanță de specialitate]Sunt nervos [Sfatul unui expert]Probleme de concentrare [Sfatul expertului]Probleme cu pierderea în greutate [Sfatul expertului]Frica de păianjeni [Sfatul expertului]Frica de performanță [sfatul expertului]Am temeri [Sfatul expertului]Copilul meu fură [Sfatul experților]Soțul meu a început să bea [Sfatul expertului]Soțul a ars?! [Consultanță de specialitate]Stima de sine scăzută și probleme cuagresivitate [sfatul expertului]Lăcomia [Sfatul experților]Înșelat de soțul ei [Sfatul expertului]După ce soțul meu pleacă [Sfatul expertului]Un mod de a minți [Sfatul expertului]Copilul care țipă veșnic [Sfatul experților]Îmi amintește de trecut [Sfatul expertului]Mă implic prea repede [Sfatul expertului]