- De ce învățarea creează dependență?
- Simptome ale dependenței de învățare
- Posibile consecințe ale dependenței de știință
- Cum să ajuți pe cineva care învață prea multe?
Workaholism este un termen binecunoscut. În prezent, însă, începem să vorbim despre un fenomen înrudit, care privește persoanele ceva mai tinere – dependența de învățare. Dependența de dobândirea de cunoștințe poate duce la un sentiment constant de epuizare, dar crește și riscul de depresie sau tulburări de anxietate. Cum să ajuți un copil dependent de învățare?
Pandemia de COVID-19 nu numai că a evidențiat problemele de sănătate mintală deja existente în populație, dar a contribuit și la apariția unor noi dificultăți – doar menționăm tulburările care au început să apară la copii în legătură cu învățarea la distanță. Mai mult de un om de știință a analizat schimbările în comportamentul oamenilor care rezultă din apariția unei amenințări epidemiologice grave în lume - multe dintre aceste lucrări au vizat problema dependenței.
Mai degrabă, experții s-au concentrat asupra modului în care pandemia a afectat utilizarea de către oameni a diferitelor substanțe psihoactive. S-a dovedit că pentru unii dintre ei consumul a crescut, iar pentru alții a scăzut. În trecut, dependența era asociată cu utilizarea diferitelor substanțe, acum se știe că poți deveni dependent… de orice altceva.
În contextul dependenței la copii și adolescenți, atenția este de obicei acordată dependenței de jocuri pe calculator, droguri sau telefon mobil. În prezent, însă, psihologii încep să acorde atenție unei probleme care a fost menționată până acum de puțini oameni - dependența de învățare. De ce învățarea creează dependență?
De ce învățarea creează dependență?
Dezvoltarea dependențelor comportamentale apare atunci când o anumită activitate repetitivă - cumpărături, jocuri pe calculator sau activitate fizică - duce la senzația de plăcere incredibilă sau chiar de euforie. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a face o persoană dependentă de ceva - de obicei, problema apare atunci când nu poate face față emoțiilor pe care le trăiește și caută modalități de a nu mai face față stresului pe care îl simte.
Având în vedere cele de mai sus, treptat ar trebui să devină clar de ce învățarea poate crea dependență. Obține note de top, laudăde la profesori sau părinți poate fi o sursă chiar de mare plăcere.
În zilele noastre - în special în ultimele clase ale unei anumite școli - educatorii pun multă presiune asupra elevilor, spunându-le că întregul lor viitor poate depinde de rezultatele pe care le obțin la un moment dat.
În cele din urmă, atunci când un tânăr este capabil să dobândească toate cunoștințele pe care crede că ar trebui să le dobândească, se poate simți mulțumit de el însuși.
Un fenomen suplimentar care poate contribui la apariția dependenței de învățare este satisfacția cu pregătirea pentru fiecare lecție. Oferă copilului un sentiment de control și autocontrol asupra propriei situații școlare.
Simptome ale dependenței de învățare
Faptul că învățarea și comportamentele aferente au devenit o problemă poate fi convins prin observarea mai multor aspecte la elev. Unul dintre motivele convingătoare că un adolescent învață patologic poate fi că atunci când are timp liber - de exemplu, din cauza vacanțelor sau a vacanțelor - îi este greu să găsească orice fel de muncă.
Este cu siguranță îngrijorător și faptul că, atunci când lucrurile nu sunt de învățat, elevul devine iritabil, are dificultăți de concentrare sau stare de spirit deprimată.
Așa cum pregătirea pentru examenele finale de la sfârșitul liceului poate fi considerată pe deplin justificată, situația în care un adolescent începe să vorbească despre ele în prima zi după începerea gimnaziului poate indica cu siguranță un interes excesiv pentru învățare.
Ar trebui, de asemenea, să fie deranjant să observi că studentul nu este cu adevărat capabil să vorbească despre altceva decât despre învățare.
Posibile consecințe ale dependenței de știință
Practic, s-ar putea crede că o dependență de învățare ar putea fi un vis devenit realitate pentru părinții pretențioși - la urma urmei, datorită acestui lucru, copilul lor iubit ar obține nu numai note bune, ci de fapt cele mai bune. În realitate, totuși, interesul excesiv pentru știință nu aduce niciun beneficiu și poate, la rândul său, să provoace diverse probleme.
Un adolescent dependent de învățare poate pierde controlul asupra lui însuși și, atunci când ar trebui neapărat să meargă să se odihnească o noapte, poate continua să studieze până când va stăpâni toate materialele pentru următorul test.
Pe termen scurt, o astfel de procedură poate duce la slăbirea nopții și oboseală și probleme de concentrare a doua zi, dar pe termen lung poate duce la multe probleme diferite și grave.
Primele observații ale specialiștilor indică faptul că cu dependența de învățarepoate exista un risc crescut de includere tulburări depresive sau tulburări de anxietate. Deci problema este cu siguranță gravă și ar trebui să începeți să-i acordați atenție.
Cum să ajuți pe cineva care învață prea multe?
Atenție la faptul că elevul petrece mult prea mult timp cu cărțile, atât profesorii, cât și părinții săi. Când suspectați o astfel de problemă, merită să acționați cât mai curând posibil - intervenția timpurie poate preveni consecințele dependenței de învățare.
Primul lucru de care trebuie să-l vorbești cu copilul tău este: se poate dovedi că chiar și o scurtă conversație îi va permite să-și privească comportamentul dintr-o perspectivă diferită și uneori își va permite câteva momente necesare de odihnă.
Cu toate acestea, atunci când toate conversațiile nu dau rezultate, devine necesar să apelați la sprijin de specialitate - în primul rând merită să mergeți la un psiholog cu adolescentul.