Tinctura de melisa medicinală vă permite să profitați din plin de această plantă - nu numai că calmează și relaxează, dar susține și imunitatea, îmbunătățește digestia și are proprietăți antivirale. Care sunt beneficiile consumului și cum să prepari cel mai bun balsam de lămâie?

Tinctură de melisa vindecătoare , deși are un gust blând și foarte plăcut, nu este la fel de faimoasă precum infuzia sau ceaiul acestei plante medicinale.

De asemenea, nu este folosit atât de des, deoarece pregătirea lui necesită ceva mai mult efort. Dar merită - este un remediu excelent pentru multe, nu numai boli tipice de toamnă.

Deoarece, deși balsamul de lămâie este cunoscut în primul rând pentru proprietățile sale calmante, merită folosit și datorită celorl alte proprietăți vindecătoare.

Beneficiile consumului de tinctură de melisa

Consumul tincturii de melisa vindecătoare vă oferă o serie de beneficii, cu condiția, totuși, ca balsamul de lămâie să fie proaspăt cules - frunzele uscate ale acestei plante nu conțin uleiuri esențiale.

Tinctură de melisa:

  • ajută la calmare și relaxare - de aceea merită să-l bei dacă ai probleme cu adormirea și te trezești adesea noaptea, simțindu-te iritabil
  • are proprietăți antivirale și antibacteriene - taninurile și uleiul esențial conținute în frunzele proaspete de melisa inhibă replicarea unor viruși și bacterii (inclusiv cele care trăiesc în gură și bacteriiHelicobacter pylori responsabil pentru ulcerul gastric)
  • sprijină digestia deoarece stimulează secreția de suc gastric
  • ameliorează durerile de cap, de asemenea migrenele
  • are un efect ușor diuretic
  • scade ușor colesterolul din sânge.

Tinctură de melisa (melisă) - cum se prepară?

Tinctura de melisa poate fi preparată folosind mai multe rețete diferite.

Rețete pentru balsam de lămâie:

Tinctură de melisa cu mentă, scorțișoară și sunătoareIngrediente:

  • o duzină de frunze de balsam de lămâie (aprox. 200 g)
  • câteva frunze de mentă
  • praf de sunătoare (poate fi uscat)
  • o bucată de baton de scorțișoară (aprox. 1/3)
  • o jumătate de litru de alcool
  • pahar cu apă
  • pahar de zahăr
  • suc de lămâie

Preparare: Acoperiți ierburile și fierbeți-le cu scorțișoară, apoi filtrați printr-o strecurătoare fină și răciți. Se amesteca zaharul cu apa, se aduce la fiert intr-o oala pana se formeaza un sirop, se indeparteaza spuma alba si se adauga zeama de lamaie. Se toarnă siropul într-un borcan, se adaugă infuzia de plante răcită și alcoolul. Se toarnă și se lasă deoparte într-un loc întunecat pentru o duzină de zile, scuturând borcanul din când în când. După acest timp, tinctura va fi gata și o puteți turna în sticle.

Tinctură de melisa cu spirt

Ingrediente:

  • O duzină de crengute întregi de balsam de lămâie
  • O jumătate de litru de spirt
  • O jumătate de litru de apă
  • 250 g zahăr

Mod de preparare: spălați melisa, rupeți frunzele sănătoase de pe crenguțe, puneți-le într-un borcan mare, apoi diluați o jumătate de litru de spirt cu 250 ml apă și turnați lichidul peste frunzele de melisa. După trei zile se strecoară tinctura, se fierb 250 ml apă cu zahăr până se formează un sirop - se răcește și se amestecă cu alcool.

Această tinctură poate fi preparată și într-un mod ușor diferit: după clătire, puneți lăstarii proaspeți de melisa (frunze cu crenguțe) într-o sticlă de jumătate de litru de spirt, apoi înșurubați capacul și puneți-l într-un loc întunecat. timp de două luni. După acest timp, turnați lichidul într-o sticlă mai mare și umpleți-l cu un sirop format din 250 ml apă amestecată cu câteva linguri de zahăr și lăsați deoparte încă două-trei luni. Dacă doriți ca tinctura să fie mai puțin puternică, puteți folosi mai multă apă și mai puțin spirt.

Tinctură de melisa: contraindicații

Merită să ne amintim că tinctura de balsam de lămâie este preparată pe alcool în procente ridicate. Prin urmare, nu trebuie să exagerați cu cantitatea sa - un pahar pe zi este suficient, de exemplu înainte de a merge la culcare. De asemenea, îl puteți bea, la fel ca și alte tincturi: dizolvați câteva sau o duzină de picături într-un pahar cu apă și beți-l înainte sau după masă.

Tincturile de melisa nu pot fi băute de copii și femeile însărcinate sau care alăptează. De asemenea, este descurajat de la persoanele care iau în mod regulat medicamente (de exemplu, pentru scăderea tensiunii arteriale sau sedative), deoarece în combinație cu melisa pot provoca somnolență sau alte reacții adverse, așa că dacă suferiți de boli cronice, cereți permisiunea de a utiliza medicului dumneavoastră. o asemenea tinctură.

Categorie:

Sănătate