Vezi galeria 3 fotografii

Brahmi (bacopa cu frunze mici) este o plantă ale cărei proprietăți și efecte vindecătoare trebuie apreciate în special de persoanele care au probleme de memorie. Tabletele și alte preparate pe bază de brahmi îmbunătățesc activitatea creierului, cresc capacitatea de concentrare și îmbunătățesc memoria atât la tineri, cât și la bătrâni. Ce mai are brahmi? Cum se administrează această plantă? Care sunt efectele secundare ale utilizării sale?

Brahmi( bakopa cu frunze mici , latinăBacopa monnieri ) este o plantă a căreide proprietățișiefecte de vindecarea fost apreciat de oamenii din India, de unde provine, de ani de zile. În medicina tradițională indiană - Ayurveda - brahmi a găsitfolositîn tratamentul epilepsiei, insomniei și ca ingredient calmant și pentru ameliorarea anxietății. Indian Materia Medica (carte de cunoștințe despre resursele naturale) recomandă această plantă ca stimulent al memoriei și al concentrării .¹

Cercetările confirmă că brahmi îmbunătățește, printre altele, funcțiile mentale la copiii care suferă de ADHD și sprijină tratamentul bolilor neurodegenerative, inclusiv Alzheimer și Parkinson.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) pentru o memorie și o concentrare mai bune

Bakopa cu frunze mici îmbunătățește activitatea creierului, crește capacitatea de concentrare și îmbunătățește memoria atât la tineri, cât și la cei în vârstă, ceea ce a fost dovedit științific.

Studiile clinice confirmă efectele bune ale utilizării bacopei în refacerea funcțiilor mentale la copiii care suferă de ADHD, în îmbunătățirea funcțiilor cognitive la persoanele după accident vascular cerebral și în epilepsie.

Oamenii de știință americani și australieni au investigat efectul extractului de brahmi asupra concentrării, abilităților cognitive și memoriei la un grup de oameni sănătoși, de vârstă mijlocie. Studiile - în care un grup de pacienți a primit zilnic 300 mg de extract și celăl alt un placebo - au confirmat efectul brahmi asupra abilităților mentale. Cu toate acestea, au apărut doar după suplimentarea pe termen lung (aproximativ 12 săptămâni). Nu a fost observată nicio dezvăluire a acestor proprietăți înainte de această oră .²

Rezultate mai bune ale testului (determinând performanța mentală) au fost obținute la sfârșitul studiului (în săptămâna 12) decât la începutul testului (în săptămâna 4). Acest efect a durat până la 4 săptămâni după întreruperea administrăriipregătire.

Din acest motiv, preparatele care conțin extract de brahmi sunt recomandate elevilor și studenților, persoane care lucrează în profesii care necesită eficiență intelectuală ridicată. Cercetările confirmă, de asemenea, efectele bune ale utilizării acestei plante în îmbunătățirea funcțiilor mentale la copiii care suferă de ADHD, în îmbunătățirea funcțiilor cognitive la persoanele după accident vascular cerebral și în epilepsie. Această plantă sprijină, de asemenea, tratamentul bolilor neurodegenerative (inclusiv Alzheimer și Parkinson).

Merită știut

Brahmi (bakopa cu frunze mici) - de unde să cumpăr? Care este prețul?

Brahmi poate fi achiziționat sub formă de plantă tăiată sau pudră, precum și sub formă de tablete. Prețul a 50 g de plantă mărunțită în magazinele de plante medicinale este de aproximativ 10 PLN. Trebuie să plătiți mai mult pentru tablete - aproximativ 40 PLN pentru 90 buc.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) - proprietăți antidepresive

Brahmi (administrat în doză de 300 mg pe zi timp de 12 săptămâni) s-a dovedit a fi un antidepresiv într-un studiu efectuat pe 54 de adulți vârstnici depresivi. După finalizarea studiului, participanții au completat chestionarul Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D) care măsoară scara depresiei.

S-a dovedit că la persoanele care au luat brahmi, acesta este mai mic decât înainte de începerea experimentului. De asemenea, sa demonstrat că reduce anxietatea și ritmul cardiac. S-a sugerat că acest efect se datorează creșterii nivelului de dopamină și serotonină de către bacozide - principalele substanțe active conținute în Bacopa monnieri.

Noradrenalina și dopamina trimit informații despre când o persoană trebuie să-și adune forțe, să-și concentreze atenția și să se pregătească pentru o luptă sau o fugă. Serotonina declanșează o senzație de somnolență, stimulează creierul să relaxeze corpul. Când dintr-un anumit motiv există prea puțini neurotransmițători, există interferențe în legăturile dintre neutroni. Acestea sunt procesele care duc la depresie.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) și proprietăți pentru epilepsie și anticonvulsivante

Extractul etanolic de bacopa cu frunze mici are proprietăți anticonvulsivante, susțin oamenii de știință în „International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research”.4Cu toate acestea, eficacitatea acestui extract este mai mic (84%) decât fenitoina utilizată în tratamentul epilepsiei (100%). Ultimul compus, pe de altă parte, este împovărat de efecte secundare (de exemplu, aritmii, dureri de cap), care nu sunt observate la administrarea unui extract cu brahmi.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) și ulcere gastrice

Oamenii de știință iranieni de la Universitatea Thi Qar au arătat5că extractul metanolic de brahmi a arătat activitate anti-ulceroasă, ambele atunci când sunt utilizatepreventiv si terapeutic. Acest extract mărește secreția de mucus (care protejează stomacul împotriva factorilor iritanți și dăunători), crește vitalitatea celulelor mucoasei și are, de asemenea, proprietăți antioxidante. În plus, studiile in vitro au arătat că acţionează împotriva Helicobacter pylori - o bacterie care este una dintre cauzele bolii ulcerului peptic.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) protejează ficatul

Extractul de brahmi cu etanol are un efect protector asupra ficatului - aceasta a fost concluzia oamenilor de știință indieni de la Universitatea Jiwaji.6Datorită acestuia, nivelurile enzimelor hepatice ALAT și ASPAT la șoarecii tratați cu tetraclormetan toxic (CCl4) a scăzut aproape la un nivel comparabil cu norma. De asemenea, nivelul bilirubinei a scăzut. Acest studiu a demonstrat în continuare că bacopa cultivată in vitro are aceleași proprietăți farmacologice ca o plantă cultivată în mod natural.

Merită știut

Bakopa - efecte secundare și contraindicații

  • după administrarea brahmi pot apărea următoarele: greață, gură uscată, perist altism intestinal crescut, oboseală;
  • nu se recomandă utilizarea bacopa în timpul sarcinii și alăptării;
  • interacțiuni cu alte plante și suplimente: necunoscut;
  • interacțiuni medicamentoase: bacopa poate crește efectul fenotiazinei (un medicament hipnotic).

Brahmi (bacopa cu frunze mici) - un medicament antiinflamator natural

Extractul etanolic de B. monnieri are efect antiinflamator fără a prezenta efecte secundare. Acest lucru a fost demonstrat de oamenii de știință indieni de la Universitatea din Kerala.7Au investigat efectul extractelor de bacopa asupra artritei la șobolani.

După experiment, s-a dovedit că nivelul de inflamație a fost redus (printre altele, a fost demonstrată o scădere a valorii proteinei C-reactive, care este un „detector” de inflamație în organism) . În plus, testul MTT (o tehnică calorimetrică care determină citotoxicitatea unei anumite substanțe asupra celulelor) a arătat că extractul etanolic de B. monnieri, chiar și administrat în doze mari, nu a arătat nicio proprietăți toxice.

Brahmi (bacopa cu frunze mici) - proprietăți antibacteriene și antifungice

Extractul de Brahmi are și proprietăți antibacteriene, după cum au raportat experții de la Universitatea Manonmaniam Sundaranar (India).8Acidul betunic conținut în plantă a arătat activitate antifungică împotriva Alternaria alternata și Fusarium fusiformi . Extractele de Bacopa au acționat asupra Escherichia coli și au limitat semnificativ creșterea Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes și a baghetelor de ulei albastru.

Bibliografie:

  1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - o plantă cu efecte de vindecare multidirecțională, „Advances in Phytotherapy” 2014, nr. 2
  2. Calabrese C. Efectele unui extract standardizat de Bacopa monnieri asupra performanței cognitive, anxietății și depresiei la vârstnici: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, „Journal of Alternative and Complementary Medicine” 2008: www. .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articole / PMC3153866 /
  3. Efectele unui extract standardizat de Bacopa monnieri asupra performanței cognitive, anxietății și depresiei la vârstnici: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3153866 /
  4. Wasnik U. Evaluarea activității anticonvulsivante pe frunzele extractului alcoolic de Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
  5. Vangalapati MA. Revizuirea studiilor farmacologice ale Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011
  6. Gudipati T. Potențialul hepatoprotector al Bacopa monnieri L. in vitro împotriva tetraclorurii de carbon - hepatotoxicitate indusă la șoarecii albinoși. Int J Pharma Bio Sci 2012
  7. Viji V. Inhibarea mediatorilor proinflamatori: rolul Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammofarmacol 2011
  8. Ravikumar S. Activitatea antibacteriană a plantelor medicinale de coastă terapeutice tradiționale împotriva unor agenți patogeni. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271

Categorie:

Medicină alternativă