Infuzia de ginseng are multe proprietăți de sănătate, la fel ca rădăcina - spectrul său de acțiune este foarte larg - va ajuta la potența, precum și la întărirea inimii și la îmbunătățirea memoriei.
Infuzia de ginsengeste foarte sănătoasă și cu siguranță merită să ne amintim de puterea miraculoasă a rădăcinii siberiei. Rădăcina de ginseng poate fi adăugată la ceai, la fel ca și ghimbirul.
Infuzia de ginseng este o băutură sănătoasă, indiferent cu ce tip de rădăcină este preparată. Vorbim despre diferite tipuri de ginseng: chinezesc, coreean, american, siberian și japonez. Indiferent de unde provine rădăcina, aceasta va avea numeroase proprietăți de sănătate.
Infuzia de ginseng ajută la:
- potență,
- întărește inima,
- scade colesterolul din sânge,
- vă oferă energie,
- crește rezistența la stres,
- îmbunătățește memoria,
- ameliorează simptomele menopauzei,
- crește rezistența organismului.
Infuzie de ginseng - cum se prepară?
Pentru a prepara o infuzie de ginseng ai nevoie de o rădăcină - în Polonia poți obține de obicei rădăcină de ginseng siberian. Se recoltează la sfârșitul lunii septembrie și se usucă la 70 de grade Celsius. Îl poți cumpăra sub formă de fâșii tăiate care pot fi infuzate pentru a face o băutură.
Infuzia de ginseng are o culoare galben deschis, un miros lemnos și o aromă blândă, dulce-amar. În Asia, adăugarea de ginseng la ceaiuri și transformarea lor în infuzii este foarte populară. Poate fi considerat a fi folosit în mod similar cu ghimbirul, prin adăugarea lui în ceai în scopuri de sănătate - de exemplu, în primele zile de infecție.
Metoda de preparare a berii:
Turnați aproximativ 2 grame de rădăcină de ginseng uscată și tocată într-un pahar, apoi turnați apă clocotită peste el și acoperiți. După 7 minute, scurgeți lichidul și după ce l-ați răcit îl puteți bea.
Vezi galeria 4 fotografii
Infuzie de ginseng - contraindicații
Utilizarea excesivă a ginsengului (inclusiv suplimente de ginseng și infuzii de rădăcină) poate duce la așa-numita sindromul de ginseng. Pacientul are apoi dureri de cap frecvente, stare generală de rău, diaree și chiar modificări ale pielii.
Persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să aibă grijă la infuzia de rădăcină de ginseng,aritmie cardiacă, hiperactivitate și femei gravide. Nu este recomandat copiilor.