Presiunea nu trebuie să depășească 139/89 mmHg. Presiunea prea mare poate chiar să te omoare. Cel mai adesea pentru bărbații peste patruzeci de ani cărora le place să mănânce alimente grase și multă sare. Din păcate, hipertensiunea afectează oamenii din ce în ce mai tineri.

Care este riscul de hipertensiune arterială?

  • Netratat prea mult timphipertensiuneaprovoacă leziuni ale inimii, creierului, rinichilor și ochilor.
  • Accelerează dezvoltarea aterosclerozei : sângele ejectat din inimă cu o forță mai mare lovește pereții arterelor și le face să se întărească. Își pierd elasticitatea, iar depozitele de colesterol (așa-numitele plăci de ateroscleroză) se depun mai ușor în pereții lor.
  • Crește riscul deatac de cord : mai puțin sânge ajunge la inimă prin arterele îngustate. Pereții lor duri se sparg mai ușor și se pot forma cheaguri la fisuri. Când un cheag obstrucționează artera îngustată, provoacă un atac de cord.
  • Amenință cu un accident vascular cerebral: fie cheagul ajunge la creier în artera carotidă și oprește sângele să ajungă la celulele creierului, fie o arteră din creier se rupe din cauza unei creșteri bruște a presiunii și provoacă un accident vascular cerebral (hemoragic). accident vascular cerebral).
  • Conduce la insuficiență renală, care, din cauza leziunilor arteriolelor renale, nu curăță sângele de produse metabolice nocive. Poate să apară otrăvirea întregului corp.
  • Deteriorează vederea: cheaguri de sânge care se formează în vasele care alimentează globii oculari cu sânge blochează alimentarea cu sânge, iar nervul optic este deteriorat.
  • Scurtă viața: o medie de 15 ani când hipertensiunea arterială ridicată este lăsată netratată și prelungită. Acest lucru se datorează în principal modificărilor adverse ale sistemului sanguin.

Cum să tratezi hipertensiunea

Medicul vă recomandă să vă măsurați regulat tensiunea arterială timp de aproximativ 4 săptămâni. Uneori trebuie să purtați un dispozitiv pentru monitorizarea continuă a tensiunii arteriale sau să efectuați un ECG, analize de sânge și urină, radiografii și așa-numitele ecou al inimii, ecografie a rinichilor, examinarea fundului de ochi. Hipertensiunea ușoară nu necesită întotdeauna medicamente zilnice. Moderate și severe ar trebui reduse cu diuretice, eventual așa-numitele beta-blocante (acestea încetinesc bătăile inimii), alfa-blocante (dilată vasele de sânge) sau așa-numitele inhibitori ai enzimei de conversie (inhibă secreția enzimei responsabile de creșterea presiunii în rinichi). La alegerea medicamentelor, un cardiolog are la dispoziție peste 60 de preparate.

Aflați despre remediile de casă pentru hipertensiune arterială

Important

Duo: țelină și usturoi

Ambele legume reduc sistematic nivelul presiunii superioare și inferioare cu câțiva mmHg. Un grup de studenți americani a mâncat două bețișoare de țelină în fiecare zi timp de 2 săptămâni. Presiunea lor a scăzut cu 5-10 mmHg. Rezultate similare au fost obținute prin dieta de 3 luni cu un cățel de usturoi zilnic. Substanțele secretate de ambele plante au un efect benefic asupra vaselor de sânge. Datorită acestui fapt, sângele circulă mai bine și presiunea scade.

Acestea moderne funcționează lent și de obicei este suficient să le luați o dată pe zi pentru a normaliza presiunea și a scăpa de simptomele neplăcute. Din păcate, terapia este de lungă durată, uneori durează tot restul vieții.

Simptome de hipertensiune

Foarte des, nu există dovezi că le avem. Cu toate acestea, există simptome care pot sugera acest lucru. Acestea sunt: ​​

  • dureri de cap frecvente (după trezire),
  • de puncte în fața ochilor,
  • dificultate de a adormi și de a se trezi noaptea,
  • tendință excesivă de a fi iritat,
  • de palpitații,
  • transpirație,
  • tinitus,
  • scurtarea respirației,
  • amețeli,
  • senzație de epuizare.

Uneori, astfel de simptome anunță boli complet diferite. Cu toate acestea, ar trebui să consultăm întotdeauna un medic.

Trebuie sa o faci

Amintiți-vă că și copilul trebuie măsurat

Conform studiilor americane și cehe, fiecare al treilea adolescent cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani are tensiune arterială crescută. Din păcate, în Polonia, nimeni nu măsoară presiunea asupra copiilor. Nici părinți, nici medici. Și totuși sunt expuși acelorași factori de risc: mănâncă prea multă mâncare sărată în loc să alerge pe teren după minge, stau ore în șir în fața televizorului sau a computerului, așa cum adulții se confruntă cu stresul. Din ce în ce mai mulți medici sunt de părere că adolescenților ar trebui să li se verifice tensiunea arterială cel puțin o dată pe an. Când este prea mare, medicul pediatru sau medicul de familie ne va spune ce să facem pentru a o readuce la normal. De obicei, este suficient să-ți schimbi pur și simplu obiceiurile alimentare și să faci mai mult exercițiu. Cu o ușoară hipertensiune, este suficient să schimbi stilul de viață, dieta și o disciplină mai mare.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Cardiologie