Remediile naturale pentru dureri de cap de casă sunt o soluție bună atunci când durerea este moderată și nu vă place să luați analgezice. Încercați rețetele noastre de sucuri de fructe și legume concepute pentru a ameliora durerile de cap.

Remediile casnice pentru durerile de capdevin din ce în ce mai populare. Merită să le folosiți, pentru că dacă aveți dureri de cap destul de des, luarea multor analgezice poate duce la o durere de cap indusă de medicamente. Vă recomandămrețete de sucuri de fructe și legume , dar rețineți că în cazul unei dureri de cap foarte severe sau migrene, acestea nu vor fi eficiente. Veți obține cele mai bune rezultate folosindu-le nu temporar atunci când apare durerea, ci ca măsură preventivă, consumându-le o perioadă lungă de timp.

Rețetă pentru un suc natural cu mai multe ingrediente care va ameliora durerile de cap

Veți avea nevoie de:

  • 2 frunze de păpădie sau de varză
  • 1 cană de broccoli tocat
  • 1 cană de muguri de lucernă
  • 1 măr
  • 1 morcov mare

Preparare: spălați, curățați și tocați toate ingredientele. Pune-le în storcator și prepară sucul. Bea două două pahare (aproximativ 500 ml) de suc pe zi.

Beneficiile pentru sănătate ale sucurilor stoarse

Sucuri care merită și ele încercate pentru o durere de cap

  • suc din 50 de grame de cartofi dulci, jumătăți de praz și 3 țeline
  • suc de la un sfert de nap, o jumătate de ardei roșu și 2 morcovi mari
  • suc din 3 mandarine și 2 guava
  • suc de morcovi și spanac în proporție de 1 la 2
  • suc dintr-un cartof crud mare

Aditivi speciali pentru sucuri analgezice

  • puteți adăuga câteva căpșuni după gust
  • 2-3 frunze de salata verde au un efect calmant asupra sistemului nervos
  • dacă aveți o problemă cu sinusurile, puteți adăuga ridiche sau usturoi
  • când aveți prea multe toxine în organism, acestea ar trebui să adauge grâu verde
  • țelină va ajuta la retenția de lichide și la tensiunea arterială anormală
  • citricele conțin vitamina C, care calmează inflamația și îmbunătățește circulația
  • 1 cm de rădăcină proaspătă de ghimbir va ameliora inflamația
  • 1 cățel de usturoi sau 1/2 ceapă roșie va îmbunătăți circulația, ceea ce este foarte important pentru persoanele care suferă depentru migrene

Categorie:

Medicină alternativă