Se estimează că între 500.000 și 1 milion de polonezi nu sunt conștienți că au diabet de tip 2. Pe de altă parte, cei care cunosc deja diagnosticul, și sunt în jur de 3 milioane, nu știu întotdeauna cum să fii tratat și să faci față bolii. Vorbim cu Anna Śliwińska, președintele Asociației Poloneze de Diabet, despre necesitatea educației pentru diabet în societate și reeducarea persoanelor care au trăit cu boala de mulți ani.
Am acest obicei: când mă întâlnesc cu prieteni care suferă de diabet și au la ei un glucometru, îmi verific nivelul zahărului din sânge. Acest lucru se întâmplă de 2-3 ori pe an. E bine?
Anna Śliwińska (AŚ):Foarte bine! Ghidurile de prevenire a diabetului recomandă măsurarea nivelului de glucoză la persoanele sub 45 de ani - o dată la 3 ani, iar la persoanele peste 45 de ani - o dată la 2 ani. La rândul său, dacă cineva din familia apropiată este bolnav sau a avut diabet, testul trebuie efectuat o dată pe an. Felicitări pentru conștientizarea sănătății! Ne-am bucura dacă toată lumea ar avea unul. Și vă rog să vă imaginați că există poate chiar și aproape 1 milion de oameni printre noi care nu știu că au diabet.
Înțeleg că nu se testează singuri. Dar de ce?
AŚ:Pentru că nu știu că ar trebui. Pentru că se amăgiră că, dacă nu primesc diagnosticul, nu se vor îmbolnăvi. Dar nici ei nu „simt” un motiv pentru a fi testați. Căci, în timp ce diabetul de tip 1 dă simptome foarte specifice, diabetul de tip 2 poate provoca simptome precum somnolență excesivă, slăbiciune, fluctuații de greutate, infecții ale tractului urinar, care pot fi asociate cu multe alte boli. Diabetul zaharat „2” poate fi, de asemenea, asimptomatic în prima fază. Sau sunt atât de ușoare încât te obișnuiești cu ele. Așa că de obicei aflăm că avem diabet în timpul testelor de diagnosticare pentru o altă boală.
Cum i-ați convinge pe cei leneși să efectueze un test simplu și nedureros al nivelului de zahăr?
AŚ:Nu ezit să te sperii! Dacă trăiești ani de zile cu diabet nediagnosticat și netratat, vei afla despre el în circumstanțe foarte „neplăcute”, cum ar fi atunci când ai un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Din păcate, în multe cazuri, doar atunci când complicațiile cardiovasculare sunt amenințătoare pacientul află că se datorează diabetului, despre care habar nu avea, pentru că nuavea cunoștințele sau dorința de a-și verifica glicemia din când în când. De aceea, educația socială despre diabet și complicațiile acestuia este atât de importantă.
Și dacă știu deja că am diabet. Am fost la doctor, am primit medicamente și recomandări. Ce urmează?
AŚ:Diabetul este decis în mare parte de către pacient însuși. Cel mai important este așa-numitul control glicemic. Trebuie să fii conștient de faptul că toate activitățile tale zilnice au un anumit efect asupra nivelului de zahăr din sânge. Nu numai ce și cât va mânca, dar și dacă se va mișca, când și cât de intens, cum va reacționa la stres sau cum se va relaxa. Încă o dată voi spune, din păcate, mulți diabetici ignoră diabetul. Ei cred naiv că atunci când, de exemplu, încetează să-și îndulcească ceaiul, este suficient să ai diabetul sub control, dar, din păcate, cu siguranță nu este suficient.
Unde pot afla cum să trăiesc cu diabet?
AŚ:Ei bine, nu avem un sistem formal de educație pentru diabet. Diabetologii nu au întotdeauna timp să conducă unul și, atunci când vorbesc mai mult cu pacientul, folosesc adesea un limbaj prea dificil. Este necesar un educator în diabet cu normă întreagă pentru a sprijini medicii și asistentele, dar nu este încă disponibil. Din fericire, există organizații de pacienți, cum ar fi Asociația Poloneză de Diabet, al căror principal scop statutar este educația. Funcționăm în toată țara prin filiale și cercuri locale, dintre care avem peste 360. Persoanele cu diabet nu trebuie să caute departe pentru noi.
Cum educați pacienții cu diabet?
AŚ:Organizăm întâlniri mai mult sau mai puțin formale ale pacienților cu diabetologi, asistenți medicali, dieteticieni, psihologi, kinetoterapeuți – sub formă de discuții, și conferințe științifice. Contactul pacientului cu specialiști și posibilitatea unui consult rapid sunt foarte importante în toate etapele vieții. Pentru că persoanele care trăiesc cu diabet zaharat de mulți ani ar trebui să acumuleze în mod constant cunoștințe și să urmărească ultimele realizări în domeniul terapiei diabetului zaharat - există noi recomandări, metode de tratament etc. În plus, Asociația publică și broșuri despre diverse aspecte ale vieții persoanele cu diabet zaharat și jurnalul „Buletinul Informativ Diabet”. PSD este, de asemenea, unul dintre partenerii campaniei educaționale la nivel național, despre care puteți citi pe www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Știi că…Nu numai tinerii caută informații pe mojacukrzyca.org
Jerzy Magieraavea 15 ani în 2001. a fondat așa-numitul site privat sub numele mojacukrzyca.org. El suferea de diabet de tip 1 de 6 ani. Am vrut să împărtășesc cualți adolescenți diabetici cu experiențele lor zilnice. În prezent, mojacukrzyca.org este cel mai mare site educațional, necomercial, dedicat diabetului zaharat și tuturor aspectelor vieții cu această boală, inclusiv tratament, aparate pentru controlul glicemic și terapie cu insulină, nutriție, activitate fizică etc. În fiecare zi portalul mojacukrzyca.org este vizitat de aproximativ 1.500 de persoane. Cea mai mare forță a acestuia este forumul de discuții unde, timp de 17 ani, diabeticii au publicat peste 313.000 de postări în peste 10.000 de subiecte. Datorită portalului mojacukrzyca.org, diabeticii nu se simt singuri. Este un loc în care se simt în siguranță și susținuți emoțional. -Mojacukrzyca.org dezvoltat împreună cu tehnologiile moderne. Astăzi avem și un fanpage și un grup de discuții pe FB, care reunește aproximativ 15.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 24 și 54 de ani, deși sunt și ei mai în vârstă. Interesant este că utilizatorii portalului reprezintă 75 la sută. femei- spune Jerzy Magiera, care administrează portalul. Portalul este activ și în alte rețele sociale - suport este disponibil pe Twitter, Instagram și YouTube. Mojacukrzyca.org este, ca și Asociația poloneză de diabet, unul dintre partenerii campaniei educaționale la nivel național „Viață mai lungă cu diabet”.
Articolula fost creat ca parte a campaniei educaționale la nivel național j intitulată„Trăiește mai mult cu diabet” , care are ca scop creșterea gradului de conștientizare a diabetului - inclusiv diabetul de tip 2 și riscurile asociate cu această boală, cu un accent deosebit pe luând în considerarecomplicații cardiovasculare . Campania este organizată de Boehringer Ingelheim, iar partenerii sunt: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association și portalul mojacukrzyca.org
