Am 16 ani, cântăresc 42 kg și am 174 cm înălțime. Îmi doresc absolut să mă îngraș pentru că arăt ca un stâlp. Am căutat ajutor din diverse surse, am fost la medic de familie, rezultatele mele au fost bune, a fost exclusă orice boală.

Ar trebui să mănânci 4-5 mese pe zi, bogate în calorii, adică min. 750 / masa, evita exercitiile fizice (ceea ce nu este o recomandare sanatoasa, dar reduce consumul de combustibil). Cred că dacă ești sănătos, acesta este cel mai important lucru. Ai o siluetă „la modă” și nu te sfătuiesc să te îngrași. Nu este nici plăcut, nici sănătos.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Jolanta Mętrak

Pe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbire profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (str. Kilińskiego 14).

Mai multe sfaturi de la acest expert

Diabet și cafea [Sfatul expertului]Diabet și slăbire [Sfatul unui expert]Diabet și plajă [Sfatul experților]Diabetul și potența [Sfatul expertului]Diabetul și stresul [Sfatul experților]Pastilele contraceptive cresc nivelul de zahăr? [Consultanță de specialitate]Sunt aceste simptome legate de o curbă proastă a zahărului? [Consultanță de specialitate]Este diabet gestational? [Consultanță de specialitate]Deserturi pentru diabetici? [Consultanță de specialitate]Dieta bogată în zahăr [Sfatul experților]Dieta pentru gastrită [Sfatul experților]Injecții suplimentare cu insulină [Sfatul experților]Moștenirea diabetului [Sfatul experților]IBS [Sfatul expert]Câte calorii are o sămânță de floarea soarelui? [Consultanță de specialitate]Cum să ajuți ficatul după antibiotice? [Consultanță de specialitate]Sunt prea slab [Sfatul expertului]Meridia [Sfatul expertului]Miere și diabet [Sfatul experților]Caucazian Moroznik [Sfatul expertului]Nivel scăzut de zahăr [Sfatul experților]Pierderea în greutate și hipotiroidismul [Sfatul experților]Pompă de insulină [Sfatul experților]Nivelul corect de zahăr [Sfatul experților]Efectele diabetului [Sfatul experților]Nivelul zahărului scade noaptea [Sfatul expertului]Mâncărime persistentă [Sfatul experților]Fluctuațiile zahărului după steroizi [Sfatul experților]Prea multa fibre? [Consultanță de specialitate]Infecția cu Candida și dieta [Sfatul experților]

Categorie:

Diabet