Vă speriați de scenă înainte de spectacol - ajungeți la o picătură. Îți lipsește încrederea în tine – aplică extract de zada. Esențele de flori ale Dr. Bach ajută la restabilirea echilibrului emoțional. Ce este Dr. Bach?
Dacă câinele dvs. intră în panică după loviturile de Anul Nou, puteți aplica Rescue Remedy - o compoziție de cinciesențeutilizate în situații de urgență, de exemplu sub stres ridicat, în timpul unui atac de panică sau în șoc post-traumatic. Sună puțin fantastic, dar… funcționează. Floriterapie de către dr. Bacheste o metodă cunoscută și folosită în lume de mulți ani, iar Rescue Remedy este chiar un echipament obligatoriu pentru ambulanțele engleze.
Dr. Bach: esențe de flori
A început la începutul anilor 1930 în Anglia. Dr. Edward Bach, medic britanic (bacteriolog, homeopat), a ajuns la concluzia că majoritatea bolilor sunt cauzate de anumite stări emoționale ale unei persoane. Părerile dr. Bach a fost de acord cu abordarea holistică a omului, care devine din ce în ce mai populară astăzi, conform căreia ar trebui să se trateze nu boala în sine, ci sursa ei, care apare în mintea pacientului.
În timp ce căuta medicamentul perfect pentru a ajuta la restabilirea echilibrului organismului, a observat căfloridintre unele plante au astfel de proprietăți. Fascinat de puterea lor de vindecare, el a dezvoltat o metodă de a face extracte. Și-a tratat pacienții cu ei. Curând a părăsit medicina convențională și s-a dedicat terapiei cu flori.
Puterea soarelui și a florilor folosite în terapia Dr. Bach
Denumirea „terapie cu flori” este asociată cu aromaterapie, dar nu are nicio legătură cu aceasta. În terapia lui Bach, se vindecă nu cu un parfum, ci cu o esență de flori diluată cu apă și alcool (sau doar cu apă). Dr. Bach a distins 38 de extracte, fiecare dintre ele afectând o stare diferită a psihicului.
Metoda de obținere a acestora este la fel de misterioasă ca și terapia și diferă de metodele tradiționale folosite în homeopatie. Constă în plasarea florilor proaspăt culese și coapte într-un vas de sticlă cu apă și expunerea lor la soare. Florile își dau energia apei. Prin urmare, nu extractul plantei este folosit în tratament, ci potențialul său energetic conținut în apă. Dr. Bach și-a numit metoda „solară”. El a dezvoltat, de asemenea, o „metodă termică” pentru florile plantelor care se maturizează la începutul primăverii cândsoarele nu este încă puternic (florile se înmoaie în apă și se pun pe foc).
- Toate acestea sună un pic ca „vrăjitorie”, dar funcționează, deși nu știm cum! - spune psihologul Tatiana Ostaszewska-Mosak, care de patru ani își susține munca cu pacienții cu terapia Bach.
Dr. Bach - un remediu pentru emoții
Doamna Tatiana a absolvit Centrul de Terapie Bach Igor Pietkiewicz din Cracovia, care a fost primul din Polonia care a folosit această metodă acum 15 ani.
- Am urmat cursul din curiozitate, dar la început am fost foarte sceptic. Până acum, de fiecare dată când ofer picături unui pacient, mă întreb dacă are sens, recunoaște el sincer. - Și de fiecare dată sunt surprins când se dovedește că ceva s-a schimbat în viața acestui om. Esențele nu rezolvă nimic de la sine, dar fac mai ușor să faceți față emoțiilor. E ca și cum cineva aruncă brusc o lumină puternică asupra problemei în cauză. Esența vă permite să vă concentrați în mod misterios asupra ei. După un timp, problema devine mai mică sau se rezolvă, deși aparent nimic nu s-a schimbat. Iar faptul că aceasta nu este o autosugestie sau un efect placebo este dovedit de faptul că funcționează asupra copiilor și animalelor.
Patru picături de curaj
Prin restabilirea echilibrului emoțional, terapia Bach sprijină tratamentul tradițional al bolilor somatice. Îmbunătățește motivația pacientului pentru tratament, redă speranța și activează puterile mentale naturale. De asemenea, este de ajutor în terapia psihologică și tratamentul psihiatric. Reduce tensiunea și îmbunătățește concentrarea. Este folosit pentru a consolida munca privind schimbarea atitudinilor de viață și chiar în tratamentul obezității. Picăturile lucrează asupra stărilor de spirit și a obiceiurilor profund înrădăcinate. Cu toate acestea, pentru ca acestea să funcționeze, este necesar să se facă un diagnostic corect.
- Oamenii nu își pot recunoaște întotdeauna corect starea mentală. Prin urmare, este bine să consultați un terapeut care vă va ajuta să alegeți esențele potrivite – explică doamna Tatiana. - Dacă cineva are nevoie doar de ajutor ad-hoc pentru atenuarea unei anumite emoții, atunci când, de exemplu, îi lipsește încrederea în sine sau energia pentru a acționa, atunci de obicei este suficientă o vizită sau chiar o consultație prin Internet. Cu toate acestea, atunci când pacientul dorește să facă schimbări mai serioase în viața sa, atunci este mai bine să se supună unei terapii mai lungi. Folosesc diferite esențe asupra mea. De exemplu, dacă am frică de scenă înainte de o vorbire în public, iau patru picături dintr-o picătură. Ce se întâmplă atunci? Simptomele stresului nu dispar, dar frica nu mă paralizează, nu dau înapoi așa cum obișnuiam.
Toate extractele sunt făcute la Dr. Bach în Mount Vernon, Anglia. În Polonia le poți facecumpărați într-un magazin online sau în centre care oferă terapie cu flori. Esențele sunt folosite individual sau în amestec (puteți comanda un amestec de până la șapte extracte).
Pentru incertitudine - stokłosa
Efectele extractelor se văd rapid atunci când pacientul suferă de anxietate, însă cea mai misterioasă esență este horticultura (ovăzul sălbatic). Când nu ești sigur de calea aleasă în viață, nu știi ce decizie să iei într-o chestiune importantă, poți ajunge la o sutime. - Această plantă este ca un pilot care arată drumul - spune doamna Tatiana
Esențele pot fi folosite de oricine, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, terapia necesită disciplină. Picăturile trebuie luate de cel puțin patru ori pe zi, de patru ori pe zi, timp de aproximativ 2 săptămâni. Dacă nu sunt luate în mod regulat, nu vor funcționa. Terapeuții asigură că cu cât sunt necesare mai multe picături, cu atât ne amintim mai ușor despre ele și cu atât rezultatele pot fi văzute mai repede. Și uneori sunt cu adevărat uimitoare.
Esențele de flori nu provoacă vindecări bruște, dar declanșează schimbări care îți pot îmbunătăți calitatea vieții. Mulți oameni spun că după picăturile lui Bach abordează situațiile dificile cu distanță mai mare și iau decizii care înainte le depășeau capacitățile. Și toate acestea se întâmplă într-un timp destul de scurt.
Cele mai populare esențe
- Kroplik - frică cu un fundal cunoscut (în fața unei anumite persoane, situație)
- Grab - nicio motivație de a acționa, amânând lucrurile pentru mai târziu
- Stokłosa - incertitudine cu privire la calea aleasă, sentiment de neîmplinit în viață
- Măsline - lipsă de energie din cauza muncii grele sau a bolii
- Gorczyca - chandra fără un motiv anume
- Impatiens - nerăbdarea și nervozitatea asociată cu aceasta
- zada europeană - stima de sine scăzută
- ulm englezesc - senzație de copleșit de îndatoriri
- Pin - vinovăție constantă
- Cicoare - un sentiment de lipsă de dragoste și interes pentru ceilalți
Warszawa
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Cracovia
Igor Pietkiewicz http: //www.drbach. pl /