Seva de mesteacăn este bogată în multe vitamine și minerale, așa că ar trebui să ajungă la ea persoanele care doresc să suplimenteze deficiența de nutrienți din organism și să-și întărească imunitatea. Încercați rețete delicioase cu seva de mesteacăn.

Puteți cumpăra suc de mesteacănde la un magazin de produse ecologice sau îl puteți extrage singur din trunchiul copacului. În acest din urmă caz, aveți răbdare, deoarece seva de mesteacăn durează mult până se scurge. Cel mai simplu mod de a obține sucul din trunchiul de mesteacăn. Atunci ar trebui să:

  • găuriți câțiva centimetri în trunchiul copacului,
  • introduceți tub de plastic,
  • pune celăl alt capăt al tubului într-un vas unde va curge sucul,
  • după ce umpleți vasul, acoperiți gaura din copac cu pastă de grădină.

O astfel de sevă de mesteacăn obținută trebuie păstrată la frigider nu mai mult de 2-3 zile.

Cum să bei sucuri de mesteacăn?

Sucurile de mesteacăn au cel mai bun gust când sunt răcite. Ele nu trebuie lăsate niciodată afară la soare, deoarece temperaturile ridicate și razele UV reduc conținutul de nutrienți valoroși.

Rețetă de seva de mesteacăn cu lămâie

Preparare:Se amestecă o jumătate de litru de suc de mesteacăn cu o jumătate de litru de suc de lămâie proaspăt stors.

Combinația acestor doi cei mai eficienți agenți de detoxifiere a organismului va îmbunătăți rapid procesul metabolic. Sucul de mesteacăn cu lămâie este unul dintre cele mai importante articole dintr-o dietă de curățare.

Cum se obține seva de mesteacăn? [TOWIDEO]

Rețetă pentru seva de mesteacăn cu măr

Ingrediente : 4 mere mari, 500 ml suc de mesteacăn

Preparare : cel mai simplu mod de a obține suc proaspăt de mere este să folosești un storcător. Mărul decojit și tăiat poate fi trecut și printr-o mașină de tocat carne cu o strecurătoare cu plasă fină sau pur și simplu ras. Puneți masa rezultată într-o oală și turnați un pahar cu apă. Gatiti 30 de minute. fierbe. Scurgeți sucul printr-o strecurătoare. Se răcește și eventual se adaugă zahăr după gust. Se amestecă cu seva de mesteacăn.

Acest suc va „șterge” literalmente toate toxinele din corpul nostru, va îmbunătăți perist altismul intestinal și va îmbunătăți activitatea stomacului. Toate datorită fibrelor, care îmbunătățesc digestia și reglează flora bacteriană din stomac.

Rețetă de suc de lamesteacăni cu zmeură

Ingrediente:300 de dag de zmeură și 600 ml de suc de mesteacăn.

Preparare:Puneți zmeura într-o oală mică, turnați 1/4 cană de apă și acoperiți cu 1 lingură de zahăr. Acoperiți oala și fierbeți aproximativ 30 de minute. Se strecoară apoi sucul printr-o strecurătoare cu plasă fină și se lasă să se răcească. Amestecați sucul rezultat cu sucul de mesteacăn.

Sucul de mesteacăn cu zmeură este destinat persoanelor cu sistemul imunitar slăbit. Sucul de zmeură, precum seva de mesteacăn, este o sursă bogată de vitamina C și ne ajută să facem față răcelilor și alergiilor de primăvară.

Categorie:

Medicină alternativă