Pentru persoanele cu diabet, se recomandă munca mentală, iar munca fizică excesivă nu este recomandată. Este important ca un diabetic la locul de muncă să poată verifica nivelul zahărului din sânge și, în caz de hipoglicemie, să-și injecteze insulină sau să mănânce o gustare.

Numărul de persoane cudiabet zaharatcontinuă să crească. Este vorba de obicei de oameni care, datorită vârstei, pot și ar trebui să lucreze profesional. Din păcate, cercetările arată că au o problemă cu găsirea unui loc de muncă satisfăcător - 16% dintre angajații bolnavi, temându-se de discriminare, ascund faptul că sunt bolnavi. Asociația Poloneză de Diabet, elaborând recomandări privind activitatea profesională a pacienților cu diabet, a concluzionat că, în afară de câteva situații, strict definite, nu există niciun motiv pentru ca acești oameni să nu lucreze. Alegerea tipului de angajare este abordată diferit de un tânăr care suferă de diabet încă din copilărie, și diferit de cineva diagnosticat cu boala la vârsta adultă, când se dovedește că, din motive de sănătate, nu va fi. capabil să execute munca curentă. Există profesii în care episoadele dehipoglicemie(glicemia scăzută) pot, din cauza riscului de pierdere a conștienței, expune pacientul sau cei din jur la un pericol grav. Limitările pot rezulta și din complicațiile ulterioare ale diabetului, de exemplu ambliopie sau pierderea vederii.

Locul de muncă pentru persoanele cu diabet

Pentru persoanele cu diabet, se recomandă mai degrabă activități legate de munca mentală. Locul de muncă ar trebui să îndeplinească anumite cerințe - pacientul ar trebui să poată verifica nivelurile de zahăr din sânge, să își injecteze insulină sau să mănânce o gustare atunci când este necesar. De asemenea, este important să existe cineva care să-l ajute dacă are un episod de hipoglicemie severă. Prin urmare, merită să informați angajatorul despre boala dumneavoastră.

Nu face asta

Profesii pe care o persoană cu diabet nu ar trebui să le îndeplinească:

  • conducere profesionistă de vehicule: vehicule grele de marfă (TIR), transport persoane, conducere a trenurilor terestre și subterane (metrou), șofer profesionist, șofer de taxi
  • transport de substanțe periculoase sau încărcături mari
  • aviație civilă: piloți și ingineri de aviație, echipaj de cabină, controlor de trafic aerian
  • servicii de stat și de urgență:Forțe armate, transport maritim, pompieri, salvare, poliție, serviciu penitenciar, serviciu de securitate
  • profesii periculoase: platforme de foraj, mine, lucru cu mașini în mișcare, la cuptoare, la temperaturi ridicate, incineratoare, oțelării etc., pe șinele de cale ferată, în minerit, la înălțime (schele, macarale)
  • bucătar, cofetar, brutar
  • lucrează izolat.

Programul de lucru al persoanelor cu diabet

Programul de lucru ar trebui să fie regulat, este mult mai ușor decât să controlezi nivelul zahărului. Cu toate acestea, munca în schimburi sau timpul său neregulat nu este o contraindicație pentru acești pacienți - în aceste cazuri, trebuie doar să vă planificați bine.
Modul de lucru al unei persoane cu diabet ar trebui să influențeze și alegerea preparatului de insulină de către medic, de exemplu, în locul insulinelor clasice, acesta poate prescrie analogi de insulină. Analogii îmbunătățesc calitatea vieții - vă permit să reduceți numărul de mese sau să mâncați o prăjitură, fără riscul de hipoglicemie; în plus, sunt convenabile de utilizat, se absorb foarte repede și pot fi injectate imediat înainte de masă (nu este necesar, ca în cazul insulinei umane, să se lase o pauză de 30-45 de minute între injectare și început). al mesei).

Mese consumate de persoanele cu diabet

Persoanele cu diabet zaharat trebuie uneori să se bazeze pe mesele din bufetul personalului sau din barurile locale sau companiile de catering - apoi:

  • comandă mâncăruri gătite, la grătar sau coapte
  • alege mâncăruri dietetice
  • evitați să mâncați fast-food
  • evitați carnea grasă și prăjită
  • întrebați despre ingredientele preparatelor servite
  • nu uitați să numărați schimbătoarele de carbohidrați.

Trusă pentru diabet într-un sertar de birou

La locul de muncă, fiecare pacient trebuie să aibă „esențialul” necesar controlului zilnic al diabetului zaharat - benzi de testare pentru glucometru, aprovizionare cu ace, glucagon (hormon de salvare), insulină, medicamente antidiabetice (dacă sunt utilizate). De asemenea, ar trebui să vă amintiți despre gustări: cuburi de zahăr, bomboane, prăjituri.
La locul de muncă, uneori trebuie să țineți cont de efortul fizic suplimentar. Apoi ar trebui să vă măsurați frecvent glicemia și să ajustați doza de insulină și medicamente la nivelul zahărului din sânge. De asemenea, dieta trebuie modificată în funcție de intensitatea efortului fizic.

Subțire de zahăr la locul de muncă

Stresul sau exercițiile fizice intense pot duce la hipoglicemie. Un pacient bine educat, de regulă, știe cum să prevină acest lucru. În anumite circumstanțe, totuși, poate apărea hipoglicemie severă cu pierdereconștientizarea. Deoarece este o amenințare pentru sănătatea și chiar viața pacientului, merită să aveți la locul de muncă o persoană care poate ajuta pacientul: el sau ea îi va administra injecție de glucagon, iar dacă pacientul nu își recăpătă cunoștința în 10 minute, ei. va chema o ambulanță. Hipoglicemia severă - sub 2,2 mmol/l (40 ml/dl) - necesită spitalizare imediată.
Simptome de hipoglicemie severă în diabetul de tip 1:

  • tremurări musculare
  • senzație de foame
  • căscat și somnolență
  • greutate de gândire
  • amețeli
  • nervozitate și agresivitate
  • transpirație abundentă
  • slăbiciune
  • tulburări de memorie
  • tulburări vizuale
  • pierderea conștienței
  • convulsii
  • hipotermie.

Simptome de hipoglicemie în diabetul de tip 2:

  • paloare
  • iritabilitate, hiperactivitate
  • somnolență
  • amețeli
  • dificultate de concentrare
  • tremurări musculare
  • slăbiciune
  • dureri de stomac
  • accelerarea ritmului cardiac.
Trebuie sa o faci

Când o persoană cu diabet se simte rău și suspectează că are un nivel scăzut de zahăr, dar nu își poate măsura nivelul de zahăr, ar trebui să mănânce ceva dulce, cum ar fi o bucată de ciocolată, să bea un pahar cu suc sau un ceai bine îndulcit .

Probleme cu munca persoanelor cu diabet

În ciuda faptului că bolnavii sunt capabili de multe profesii, ei au adesea probleme în găsirea unui loc de muncă. Pe de altă parte, celor care lucrează le este adesea frică să nu-și piardă locul de muncă din cauza credinței predominante și neadevărate despre absenteismul lor mai frecvent sau productivitatea mai scăzută - cercetările arată că pacienții tratați corespunzător nu au complicații grave și sunt la fel ca angajații. . la fel de eficient ca oamenii sănătoși.

Categorie:

Diabet