Omul este puternic, nu se plânge. Din păcate, și băieții duri se îmbolnăvesc. Unele boli la bărbați sunt mai frecvente, iar unele într-o formă mai periculoasă decât la femei. Ce se îmbolnăvesc cel mai des bărbații?

Sondajele arată că bărbații sub 35 de ani au o părere destul de bună despre sănătatea lor. Cu toate acestea, la vârsta de pensionare, doar unul din cinci consideră acest lucru și unul din trei își evaluează sănătatea ca fiind proastă sau foarte proastă.

Ce se întâmplă în acești 30 de ani de vârstă mijlocie în care mulți bărbați au degradat sănătatea în pragul bătrâneții? Probabil se datorează lipsei de exerciții fizice, alimentației proaste, stresului, dependenței… Acest stil de viață este propice bolilor civilizației care decimează bărbații de vârstă mijlocie și bătrâni: boli cardiovasculare, boli ale sistemului motor, obezitate, diabet și cancer.

Și totuși, în cei câteva zeci de ani care separă tinerii bărbați de vârsta adultă, există cu siguranță semne că starea slăbește și sănătatea începe să eșueze. Este timp pentru a remedia acest lucru. Prin urmare, merită să fiți vigilenți la simptomele tulburătoare și, mai ales, să încercați să preveniți dezvoltarea bolilor.

Hipertensiune arterială și ateroscleroză

Bărbații mai tineri și activi profesional suferă de boli cardiovasculare. Cea mai mare problemă legată de stilul de viață este hipertensiunea și ateroscleroza. Aceasta din urmă este o boală a întregului organism deoarece placa de ateroscleroză, formată din colesterol și săruri de calciu, se acumulează în toate arterele.

Plăcile reduc secțiunea transversală internă a arterelor, făcând dificilă ajungerea sângelui la organele individuale. În timp, arterele pot deveni complet înfundate, ceea ce, în prezența tensiunii arteriale crescute asociate de obicei, crește probabilitatea unui atac de cord și a unui accident vascular cerebral și duce la multe alte probleme de sănătate și psihice (inclusiv disfuncție erectilă, modificări degenerative ale creierului etc. .).

Rinichi

Bărbații suferă de boli de rinichi de trei ori mai des decât femeile. Ei suferă de obicei de așa-numitul pietre, sau depozite formate din săruri cristalizate - în 80 la sută din cazuri de săruri de calciu. Majoritatea pietrelor, în special a celor mai mari, rămân în rinichi, dar unii ajung la uretere și vezică urinară cu dureri extreme.

Pentru a preveni formarea pietrelor, ar trebui să bei cel puțin 2 litri de apă plată pe zi(cu conținut scăzut de calciu) și limitați alimentele care pot forma pietre, de exemplu, lactate, carne, ciocolată, citrice, măcriș și rubarbă.

ulcere gastrice

Mai mult de jumătate dintre bărbații adulți suferă de ulcer peptic. Ulcerele de stomac deranjează persoanele nervoase, trăiesc sub stres constant, mănâncă neregulat, dar abuzează și de droguri cu acid acetilsalicilic, fumează și beau alcool în exces.

BacteriileHelicobacter pyloripot fi, de asemenea, cauza ulcerelor. Pentru a-l verifica, poți chiar să faci un simplu test acasă (Helico-test disponibil la farmacii). Boala ulcerului peptic este tratată cu succes prin farmacoterapie.

21 la sută bărbații merg la medic o dată pe an sau mai puțin

Aproximativ 7 din 10 bărbați se tem să-și piardă stabilitatea financiară a familiei ca urmare a unei posibile boli. Între timp, fiecare cincime dintre ei vizitează un medic o dată pe an sau mai puțin. Și ar trebui să îl viziteze în mod regulat pentru că 2/3 dintre bărbații în vârstă de 38 de ani sunt supraponderali sau obezi, iar fiecare a patra este hipertensiune arterială, ceea ce duce la multe complicații la nivelul sistemului circulator. Peste 56 la sută dintre ei au colesterolul prea mare – conform Raportului Medicover „Munca. Sănătate. Economie „.

Sursa: http: //www.lifestyle.newseria.pl

Sforăit

Sforăitul poate reprezenta un risc grav pentru sănătate, mai ales când este însoțit de așa-numita apnee de somn. Consecința apneei este saturația scăzută a oxigenului în sânge, ceea ce duce la hipoxie temporară a inimii și a creierului. Hipoxia este favorabilă dezvoltării bolii coronariene, poate provoca, de asemenea, infarct miocardic, accident vascular cerebral și hipertensiune arterială. Atât sforăitul, cât și apneea în somn pot fi acum tratate cu succes.

Disfuncție erectilă

Disfuncția erectilă poate avea două cauze: psihică și fizică. Oboseala cronică, depresia și stresul sunt cauze comune ale problemelor de erecție. Diabetul, care dăunează nervilor, și ateroscleroza, care blochează alimentarea cu sânge a penisului, sunt cele mai frecvente cauze ale acestor tulburări. Erecția este, de asemenea, slăbită de abuzul de alcool și de fumatul intens.

Depresie

Depresia este o boală care afectează bărbații puțin mai rar decât femeile, dar de obicei boala este mult mai severă. În vremuri de depresie semnificativă, stima de sine sau insomnie, bărbații nu caută ajutor de la un specialist. Ei cred că se pot descurca singuri.

În ciuda dispoziției lor proaste, ei fug de alte sarcini de serviciu sau abuzează de alcool. Depresia este o boală insidioasă și nu trebuie luată cu ușurință deoarece depresia masculină are un risc mai mare de sinucidere decât depresia feminină. Medicamentele disponibile în prezent suntefectiv 80% din timp.

Decalcifiere osoasa

Osteoporoza este rară la bărbați, deoarece oasele lor sunt mai dense decât cele ale femeilor. Dar unul din opt bărbați este expus riscului de decalcifiere osoasă din cauza unei diete sărace în calciu și vitamina D3, a fumatului intens și a abuzului de alcool.

Articulațiile sunt, de asemenea, un punct slab al bărbaților, deoarece în tinerețe sunt expuși mai des la răni și suprasolicitari decât la femei. Modificările degenerative afectează de obicei articulațiile genunchiului și umărului. Dieta adecvată și activitatea fizică vor preveni problemele.

alopecie

Alopecia nu este o boală în sine, este uneori chiar un avantaj al frumuseții masculine, dar alopecia androgenă indică un dezechilibru hormonal și supraproducția unei enzime care transformă testosteronul în dihidrotestosteron - un hormon care face ca foliculii de păr să treacă treptat. se micșorează și își pierd capacitatea de a crea păr nou. Acest tip de alopecie poate apărea chiar și în jurul vârstei de 18 ani.

Obezitate abdominală

Obezitatea abdominală, sau excesul de țesut adipos din jurul abdomenului, este un fenomen patologic pe care medicii îl numesc obezitate abdominală. Afectează 40% dintre bărbați. Este cauza bolilor coronariene, a apneei în somn, a hipertensiunii arteriale, a colesterolului crescut și a diabetului.

Dacă obezitatea abdominală nu s-a transformat încă în obezitate morbidă, o schimbare a dietei și o activitate fizică semnificativă vor fi salvarea. Mai puține calorii, mai mult exercițiu - aceasta este o rețetă nu numai pentru îmbunătățirea siluetei, ci și pentru prevenirea bolilor grave.

Cum să-ți scapi rapid burta? Cele mai importante 9 reguli

Ieșind din burtă - cum să scapi de ea?

Ejaculare precoce

Ejacularea precoce este de obicei psihologică. In 90% din cazuri, poti combate aceasta afectiune consumand ierburi sau luand pastile recomandate de un androlog sau sexolog. Există, de asemenea, prezervative și exerciții speciale. Mulți bărbați sunt ajutați și de un pahar de vin de seară sau de un pahar de coniac.

Boală pulmonară obstructivă cronică

BPOC este un mare pericol pentru fumători. Pentru a reduce riscul de a vă îmbolnăvi, ar trebui să renunțați la fumat. După 10 ani de abstinență, posibilitatea de a dezvolta această boală pulmonară și corporală debilitantă va fi aceeași ca la persoanele care nu au fumat niciodată. Fumătorii ar trebui să primească radiografii regulate ale plămânilor. O dietă săracă în grăsimi animale, dar îmbogățită cu antioxidanți (beta-caroten, vitaminele C și E), care inhibă acțiunea radicalilor liberi, este de asemenea importantă în prevenirea bolii. Sulforafanul este, de asemenea, important în profilaxie: are proprietăți anticancerigene și apare în mod natural, printre altele. în broccoli.

Inflamație sau mărire a prostatei

Prostata (glanda prostată, prostată) se află sub vezică și, ca un guler, înconjoară secțiunea inițială a uretrei. Această glandă minusculă este foarte importantă deoarece produce o secreție care permite spermatozoizilor să mănânce bine, să rămână în formă și să se deplaseze rapid la destinație. Când prostata începe să crească excesiv (în jurul vârstei de 50 de ani), apar probleme cu urinarea. Durerea acută în perineu indică prostatita și necesită asistența unui urolog. Prostata ar trebui să primească o îngrijire specială bărbaților ale căror mame, surori, mătuși și mătuși din partea paternă au suferit de cancer de sân sau ovarian și care au fost diagnosticați cu mutații BRCA1 sau BRCA2. Acest lucru este important deoarece riscul de a dezvolta cancer de prostată poate fi ereditar și poate ajunge până la 7 la sută.

Tulburări genetice

Bolile genetice sunt transmise ambelor sexe, dar unele sunt moștenite numai de descendenții de sex masculin. Aceasta este o moștenire recesivă specifică genului. Gena responsabilă pentru moștenirea bolilor genetice de către bărbați se găsește numai în cromozomul sexual X. O femeie poate primi o genă defectuoasă în momentul concepției, adică atunci când ovulul fuzionează cu spermatozoizii din care s-a dezvoltat corpul ei. Când ajunge la vârsta fertilă, va transmite această genă copiilor. Un alt motiv pentru transmiterea genelor defecte poate fi o mutație în ovulul unei femei sănătoase. Tulburările genetice moștenite de bărbați includ distrofia musculară Duchenne (care duce la slăbiciune și atrofie musculară), sindromul X fragil, d altonismul, ihtioza, hemofilia, sindromul Klinefelter și sindromul Hunter (mucopolizaharidoză tip II).

În prezent

Bărbații tineri (22-44 de ani) suferă de cancer de 2 ori mai rar decât femeile. În rândul persoanelor de vârstă mijlocie, incidența rămâne la același nivel, în timp ce după vârsta de 65 de ani. bărbații suferă de cancer mai rar decât semenii lor. Cel mai frecvent cancer la bărbați este cancerul pulmonar. Este urmat de cancerul de prostată (13%), cancerul colorectal (12%) și cancerul de vezică urinară (7%). Cele mai frecvente tipuri de cancer includ și cancerul de stomac, rinichi, laringe, leucemie și limfom. Cancerul testicular este periculos la bărbații tineri. Cea mai importantă formă de profilaxie sunt examinările regulate. Acestea vă permit să diagnosticați rapid problema și să creșteți șansa de a învinge cancerul.

Calendar de cercetare masculin

20 de ani30-40 de ani40-50 de ani50-65 de ani65 de ani
morfologie OBo dată pe ano dată pe ano dată pe ano dată înanulo dată pe an
măsurarea tensiunii arterialeo dată pe an2, de 3 ori pe an2, de 3 ori pe an2, de 3 ori pe an2, de 3 ori pe an
examen oftalmologic generalo dată pe ano dată pe ano dată pe ano dată pe ano dată pe an
nivelul colesterolului din sânge la fiecare 5 anio dată pe anla fiecare 3 anila fiecare 3 anila fiecare 3 ani
Radiografia toracică1 datăașa cum este recomandat de medicul de travaliuașa cum este recomandat de medicul de travaliula fiecare 2 anila fiecare 2 ani
concentrația de glucoză din sângela fiecare 5 anio dată pe ano dată pe ano dată pe ano dată pe an
EKG-la fiecare 3 anila fiecare 1-3 anio dată pe ano dată pe an
examen oftalmologicla fiecare 4 anila fiecare 1-2 anio dată pe ano dată pe ano dată pe an
test de auz1 datăașa cum este recomandat de medicul ORLașa cum este recomandat de medicul ORLașa cum este recomandat de medicul ORLașa cum este recomandat de medicul ORL
examen stomatologico dată pe anla fiecare 6 lunila fiecare 6 lunila fiecare 6 lunila fiecare 6 luni
Concentrație de PSA--o dată pe ano dată pe ano dată pe an
concentrația de electroliți în sângela fiecare 3 anila fiecare 3 anila fiecare 3 anila fiecare 3 anila fiecare 3 ani
ecografie a cavității abdominale-la fiecare 3-5 anila fiecare 3-5 anila fiecare 2-3 anila fiecare 2-3 ani
USG prostatei + examen rectal---o dată pe ano dată pe an
test de densitate (densitometrie)---la fiecare 3 anila fiecare 2 ani
hormoni tiroidieni ---o dată pe ano dată pe an
colonoscopie---la fiecare 5-8 anila fiecare 3 ani
test de sânge pentru scaun --o dată pe ano dată pe ano dată pe an
starea de sine a pielii o dată pe lunăo dată pe lunăo dată pe lunăo dată pe lunăo dată pe lună

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Boli masculine