Victoria are 20 de ani, studiază psihologia la Varșovia. Simțise de multă vreme că nu era fericită. Mai întâi, a căutat ajutor de la părinți, apoi de la un terapeut, dar medicamentele prescrise de un psihiatru nu au ajutat. A simțit remușcări și teamă. Atunci a aflat despre existența depresiei rezistente la medicamente.
Marcelina Dzięciołowska: Cum a început totul? Când ați simțit prima dată că aveți nevoie de ajutor?
Victoria Mrozowska:Era înainte de ziua mea de optsprezece ani. Multă vreme, am simțit că ceva nu este în regulă. Eram constant supus, trist, mă simțeam foarte rău psihic. Într-o zi le-am spus părinților mei că vreau să văd un medic specialist pentru a vedea ce este în neregulă.
Cum au reacționat părinții?
A fost un drum destul de dificil, părinții mei nu au putut accepta că ceva ar putea fi în neregulă cu mine. I-a afectat destul de puternic, dar au fost de acord. Apoi am fost la un psihiatru din alt oraș. Acolo, am auzit că este depresie și am primit imediat o rețetă pentru medicamente.
Ce medicamente erau acestea?
Acestea au fost medicamentele SRRI.
Cum au funcționat aceste medicamente pentru dvs.
În mare parte, m-au făcut să mă simt rupt de lume. Am simțit că există un zid mare între emoțiile mele și lumea exterioară și nu am putut să simt nicio emoție față de alți oameni și de lume. M-a influențat foarte mult. La urma urmei, fiind pe aceste droguri, încă nu puteam face față vieții mele.
Ce s-a întâmplat mai departe?
Am făcut o greșeală - le-am amânat singur. A fost o greșeală foarte mare.
Cât timp ați decis să încetați să luați medicamentele?
A fost după aproximativ 4-5 luni de administrare.
Spui că a fost o greșeală - care a fost efectul auto-retragerii?
Nu m-am simțit tragic la început, dar nu am avut sprijin în niciuna dintre măsuri, iar emoțiile mi-au devenit și mai dificile decât la început. Au fost și alte boli.
Te-ai întors la psihiatru?
Da, am recunoscut că am încetat să-mi iau medicamentele, am descris simptomele și am spus că nu mă simt bine după ele. Apoi mi s-au prescris alte medicamente.
Cum te-ai simțit după ei?
La fel de rău ca după primele, de fapt.
Ce ați simțit când s-a dovedit că medicamentele nu funcționau așa cum ar trebui?
M-am simțit din ce în ce mai rău. A fost ceva în neregulă cu mine. Am crezut că medicamentele nu funcționează a fost vina mea.
Ai simțit că nu ai nicio salvare pentru tine?
Da.
Ai pus vina pe partea ta. Înțeleg că în acel stadiu nu știai despre existența depresiei rezistente la medicamente?
Habar n-aveam atunci despre existența depresiei rezistente la medicamente.
Ce s-a întâmplat mai departe?
Nu am încetat eu însumi să iau pastile. Îmi amintesc atunci că am început să iau medicamente pentru alte boli în același timp. După ceva timp, psihiatrul mi-a oferit o terapie care în cele din urmă avea să schimbe ceva.
Ce fel de terapie a fost asta?
A fost o terapie pentru depresia rezistentă la medicamente cu medicamentul spravato cu esketamină.
Esketamina se administrează intranazal - este adevărat?
Da.
Ați simțit vreo diferență în ceea ce vă simțiți după ce ați folosit esketamină?
A venit treptat. Am observat astfel de lucruri mărunte - eram mai dispus să acționez, îmi doream să cunosc oameni, să fac tot felul de lucruri.
Cum ai reacționat la vestea că nu tu ești problema, ci că este genul de boală pentru care medicamentele nu funcționează?
Într-un fel, am fost uşurat. Am aflat că există ceva care m-ar putea ajuta și probabil că va funcționa până la urmă. Apoi mi-am dat seama că nu era vina mea, reproșurile dispăruseră.
Depresia este tratată în mai multe moduri - este recomandabil să se folosească farmacoterapia concomitent cu terapia de specialitate. Cum a fost pentru tine?
Nu am fost la terapie o vreme. Am avut o astfel de perioadă de tranziție, pentru că după ce m-am mutat la Varșovia, căutam aici pe loc un specialist potrivit.
Mai luați esketamină?
Nu, nu o mai accept.
De cât timp îl folosiți?
Din septembrie 2022 până la începutul acestei veri.
Deci a durat destul de mult. Se ia esketamina o dată pe zi?
La început, l-am luat de două ori pe săptămână - am fost la medic pentru esketamină. Ulterior, în funcție de situația individuală a pacientului, se folosește diferit.
A trecut ceva timp de când am încetat să iau medicamentul. Ce mai faci acum?
Simt că totul s-a stabilizat, simt că am o viață normală. Uneori e mai rău, auneori este mai bine, dar datorită esketaminei, sunt capabil să funcționez normal în societate și să contribui la toate acestea.
Cu toții avem vremuri mai bune și mai rele, este important să ne permitem acest lucru. Uneori acceptarea este cheia. La începutul conversației noastre ați menționat că studiați psihologie - nu a fost alegerea dvs. de domeniul de studiu întâmplătoare și a fost legată de faptul că ați avut chiar voi probleme de sănătate mintală?
Acest lucru este parțial legat. Am ales această direcție în principal pentru că îmi place să lucrez cu oamenii, dar am văzut și pe exemplul meu cât de dificile pot fi problemele oamenilor și că merită să-i ajut pe oameni ca mine.
Având cunoștințe și abilități, este cu siguranță mai ușor. Mai ales că în actuala situație de pandemie, aceste probleme de sănătate mintală afectează din ce în ce mai mulți oameni și se agravează. Chiar și în imediata apropiere, pot exista cazuri de persoane care au nevoie de acest ajutor. Ai mai menționat că părinții tăi nu au putut să se împace cu faptul că ți s-a întâmplat și ție. Cum arată astăzi?
Părinții mei mă susțin în acest proces în aceste zile. Ei vorbesc bine, dar uneori spun ceva greșit. Nu au cunoștințe suficiente, sunt și o generație diferită și uneori spun ceva ce simt că este ok. Cu toate acestea, sunt încă prezenți în procesul meu terapeutic.
Ce ai vrea să le spui persoanelor care se află în aceeași situație cu a ta? Dacă cineva ajunge la acest ajutor și se dovedește că nu există terapie pentru el? Unde să încep? Ce să faci când medicamentele nu funcționează?
În primul rând, nu te învinovăți că ai greșit. Terapia este un proces lung, trebuie să analizezi cu atenție ce este bine pentru mine și ce nu. Această situație este foarte individuală pentru fiecare pacient. De asemenea, nu trebuie să vă temeți de procesul de terapie. Este nevoie de timp și dăruire. Trebuie să-ți lași frica deoparte și să apelezi la ajutor, pentru că șansele de a ieși singur dintr-o astfel de situație sunt aproape zero. Ai nevoie de ajutorul unei alte persoane - un specialist care te va indruma pe calea cea buna.
Ați menționat că uneori părinții tăi spuneau ceva ce nu ai vrut să auzi. M-am gândit că ar putea fi un sfat bun pentru a nu vorbi cu cineva care este deprimat.
În primul rând, nu respinge persoana care vorbește despre problema ta. Am participat foarte des la conversații în care, când vorbeam despre îngrijorarea mea, cineva mi-a spus că a avut la fel și că nu trebuie să-mi fac griji pentru că va trece, apoi a schimbat calea conversației.
Întâlnesc adesea astacă oamenii critică oamenii care spun cuiva care este deprimat că totul va fi în regulă. După părerea mea, astfel de cuvinte sunt de orice ajutor, pentru că o astfel de persoană nu trebuie să știe exact cum să se comporte și ce să spună într-o astfel de situație.
Ați folosit grupuri de asistență pentru persoane cu probleme similare?
Nu, m-am concentrat pe lucrul cu terapeutul. Încă îmi continui terapia.
Vă mulțumim pentru interviu.
Despre autor
Marcelina DzięciołowskaEditor de mulți ani asociat cu industria medicală. Este specializat în sănătate și stil de viață activ. O pasiune privată pentru psihologie o inspiră să abordeze subiecte dificile în acest domeniu. Autor al unei serii de interviuri în domeniul psiho-oncologiei, al căror scop este conștientizarea și spargerea stereotipurilor despre cancer. Consideră că atitudinea mentală potrivită poate face minuni, de aceea promovează cunoștințele profesionale pe baza consultărilor cu specialiști.